«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3435195 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Вчера съела 2 зефирины в шоколаде, живот разболелся до слез крокодильих , до депры. Нахимичат в этих сластях чего-то совсем неусваемого, организм начинает сопротивляться отраве.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 174
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1260
  • stay with me forever

у нас даже дети эту шнягу не едят.. :)  никто не запрещает.. сами
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530

Отрываюсь сегодня овощами в разном виде: сырые, вареные, на пару.
Горох, фасоль, цветная капуста, рис, кукуруза, грибы, брокколи, шпинат, картофель. А вечером на ужин: йогурт, творожная запеканка и фрукты
вы специально жкт провоцируете?
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Conqres

  • Гость

вы специально жкт провоцируете?
Скорее пытаюсь разнообразить рацион и минимизировать вредные продукты
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

Горох - сама польза)) Особенно сырой.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Conqres

  • Гость

А я люблю зелёный горох, с лучком, зеленью, чуть-чуть соли и уже очень вкусное блюдо получается
Записан

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

он тяжелый
Для тех, кто выжил после кукурузы уже не страшно))
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

Долго думала, что сделать с вареной полутушкой курицы, оставшейся после борща.
Сделала из нее салат с солеными огурцами, вареными яйцами и сметаной.
Записан

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 174
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1260
  • stay with me forever
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

февраль

  • VIP
  • *****
  • Репутация 760
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5981

больше не отрываюсь. грусть-печаль(
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

На завтрак сырники со сметаной с капуччино. Да, у меня пока только завтрак, встала час назад - сегодня отсыпалась.
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018

А я даже, если поздно встаю, то такое время называю обедом. То есть если я поздно встаю, то я 2 раза в день ем плотно, обед и ужин, а не 3.
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

У меня все как положено)) по расписанию, завтрак значит завтрак. Обед и ужин еще впереди.
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018

Мне так не нравится. Не люблю поздний ужин, потом животу плохо. Поэтому режим как у нормальных людей, если поздно встану, то завтрак значит проспала) Вместо него могу полдник сделать поплотней)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.344 секунд. Запросов: 56.