Здрасте всем!
Итак для чего же мы выясняли вторичные выгоды, уж точно не для того что бы просто знать. :-)
Следующее что необходимо с ними(выгодами) сделать: в отношении каждой найти 5-7 способов альтернативной реализации намерения.
К примеру, выгода получить внимание близких. Реализуется через болезнь. Новые способы реализации того же намерения - научится хорошо, просто великолепно готовить это раз.
Научится делать массаж и делать его всем член семьи это два. Освоить новые до селе неизвестные виды секса это три, и т.д.
Понятно что это примеры... Важно что бы альтернативные методы были превлекательны для вас. Это очень важно!!!
Добавлено: 25 Июль 2012, 13:54:04
Сегодня всю ночь думал. Все с кем я общялся на этом форуме какие то не спокойные люди. Думал - как же успокоить, пришла мысь ( такое со мной на часто происходит :-) ). Если бы я был лечащим врачем я бы прописал 1. Вышивание, всем и мужчинам тоже. Картины должны быть пастельных тонов, можно акварель, природные пейзажи и т.п. Цвета спокойные.
2. Аэробные физ. Нагрузки, ДО ИЗНЕМОЖЕНИЯ!!!
3. Ци-гун, а лучше Тай-чи (Тай-ци) формы, без меча понятно.... :-)
Вот, пока так....