Печать

[Lauma]

я имею ввиду 32 элемента в одном флаконе, а не банальный В-комплекс:)))Че-то мне такие не попадались.

[me_Losty]

я имею ввиду 32 элемента в одном флаконе

Зафиг?? Чтоб усвоилось, надо раздельно, хотя бы частями))

[Lauma]

а я о чем?)) А в таблеточках как раз полный комплекс предлагают хавать:)))

[me_Losty]

Поэтому я предпочитаю несколько препаратов в разное время)
У тебя , конечно, все сложнее (хоть и небезнадежно): целый букет ..
Вот еще важный момент по поводу нутриентов!
Передам пока своими словами..
Вот почему я так опалчиваюсь на сахар и рафинированные продукты..
Дело в том, что потребляя  их, мы мало того, что не получаем полезных веществ практически никаких, так еще и истощаем запасы уже имеющихся: сахар препятствует усвоению ряда важных витаминов, а его избыток повышает в них потребность (типа, круг)..
Глюкоза, конечно, необходима мозгу и не только, но лучше вытаскивать ее из более полезных продуктов... Твой любимый мед, Ильз, сюда тож относится,канеш)) Хотя нужна мера и тут, как ни крути..

[Lauma]

Твой любимый мед

миот можна и нужна кушать, но до 100 г в сутки. Дальше - уже перебор. Избыток фруктозы даже самыми здоровыми в мире кишками не переработается.