Печать

[Oрхи]

Что мы собственно все о плохом и о плохом, давайте об удовольствиях.
Делимся, учим друг друга получать удовольствие от жизни  
  
Как получать удовольствие от жизни. Пошаговая инструкция
(на примере чашки кофе).

.... Если не пьете кофе - берите чай.
Если не пьете чай, компот, вообще не любите напитки, еду, секс, покупать платья - извините, я Вам ничем не могу помочь, не читайте этот пост, все бесполезно, и вы никогда не будете счастливы. :-)

Итак, чашка кофе - предположим, что Вы его любите).

1.Выберите время: Вас никто не должен отвлекать. Выключите телефон. Убейте соседей. Изолируйте собак и кошек. Обклейте окна фольгой. Отселите детей в съемную квартиру. :-)

2.Выберите чашку: она должна Вам нравиться. Если у Вас нет подходящей, удобной, красивой чашки - купите ее. Да-да, прямо сейчас, даже если для этого потребуется отклеить фольгу от входной двери и пройти мимо трупов соседей)).

3.Купите хороший кофе. Да, он дорогой. Да, растворимый быстрее. Да, одноразовые фильтр-пакетики тоже стоят денег. Да, за ним нужно съездить. Все правда.
Несмотря на это - купите хороший кофе. Или чай. Или компот. Или значок с изображением Ильича - главное, чтобы Вам нравилось.

4.Если Вы пьете кофе с молоком (или со сливками) - купите хорошие сливки. Или молоко. Или капучинатор. Или венчик для взбивания. Сделайте что-нибудь с этим - молоко должно быть вкусным.

5.Добавьте хорошие специи. Сделайте сердечко. Кошечку. Птичку. Полосочку. Добавьте рисунок сиропом. Если Вам нельзя сладкое, но Вы любите сиропы - купите без сахара, они есть.

6. Напишите "Я люблю тебя!". Да, Вы пишете это себе и для себя.

7. Сядьте удобно. Возьмите в руки удобную красивую чашку. Вдохните приятный запах.
Нет, ВДОХНИТЕ ;-).

Не думайте о том, что прямо сейчас мыши догрызают Ваш любимый диван, а урожай погибает на даче. Сосредоточьтесь на запахе кофе и специй. Медленно сделайте первый глоток. Медленно. Потом второй. Потом третий. Каждый глоток должен быть удовольствием.

Если Вам все удалось - Вы умеете получать удовольствие от жизни. ;-)
Каждое последующее действие в своей жизни организуйте ровно тем же способом.
Та-дам.
И - да - это требует привычки, тренировки и осознанности. Сюрприз, не правда ли?! :-) (из сети)

[sonechka]

Я люблю в лес ходить по грибы. А каждому надо писать пошаговую инструкцию?

Я вот в лесу превращаюсь в маньяка охотника, который в любом листочке видит гриб и получаю от этого дикое удовольствие.

[Oрхи]

А каждому надо писать пошаговую инструкцию?

да нет конечно )))
просто давайте вкусно рассказывать и заражать других кайфами, чтоб тоже захотелось )))

Я люблю в лес ходить по грибы.

не ходила 100 лет
а в детстве, любила

[Серпень]

А каждому надо писать пошаговую инструкцию?

Достаточно научить входить в состояние кайфа.

[sonechka]

Могу еще написать. Я вот люблю запах хвойного леса, тишину вдали от шума города, как солнце играет в верхушках деревьев. Лес расслабляет, умиротворяет. Нравятся находки - причудливые формы грибов и растений, вкусные ягоды, новые тропинки.
Добавлено: 15 Сентябрь 2013, 15:24:39

не ходила 100 лет
а в детстве, любила

а меня хлебом не корми
еще была дурацкая привычка ходить в незнакомый лес на весь день одной))

[Позитивная]

Точно так же, как автор любит кофе, я люблю батон

Как я кайфовала до болезни.
Садишься напротив телевизора, обязательно включаешь что-нибудь что действительно любишь, увлекательный фильм. Берешь батон и ешь его ооочень медленно, получая кайф от каждого кусочка. Обязательно не используя нож, нож убивает кайф. Самое вкусное это окрайчики (чтоб любили мальчики , вначале обгрызаешь окрайчики.
А затем начинаешь складывать из мякиша шарики, шарик сложил - шарик съел. В таком оригинальном способе намного больше кайфа, чем отрезать батон ножом.
Во время этого реально не волнуют посторонние звуки, ты не снимаешь телефон, чтоб он не испортил тебе кайф. И прямо чувствуешь, как повышается серотонин и эндорфины прут

зы. сейчас приходится искать кайф в других вещах кроме еды, пока это только творчество. Но иногда так хочется... сдобного батона

Кайф от творчества.
Вот у тебя есть какая-то тайна, желание, просто сильная эмоция, и ты садишься и подробно, в деталях, описываешь. Все что чувствуешь... Иногда при этом начинается тахикардия и мания писать. Ты уже не можешь остановиться. Пишешь-пишешь, а вокруг не существует ничего.. Главное не редактировать. Каждое слово приходить в голову неслучайно, нельзя заменять его на другое. Другое - уже не такое любимое.
Потом ты перечитываешь и получаешь кайф

Но удовольствие от творчества имеет огромный минус в сравнении с удовольствием от еды, т.к. для творчество нужно вдохновение, а оно не приходит каждый день, соответственно ты не получаешь удовольствие каждый день.

[Oрхи]

еще была дурацкая привычка ходить в незнакомый лес на весь день одной))

Красная Шапочка????)))

шарик сложил - шарик съел

вот это да )))

[Olya]

Я тоже очень люблю гулять или бегать в лесу. Был бы хвойный рядом, вообще замечательно бы было. Еще летом можно покататься на велосипеде в парке, а потом устроить пикник на траве. Еще люблю возиться с мелким племянником или мультики вместе смотреть. Теплая ванна с пеной или аромамаслами (например иланг-иланг) очень расслабляет. Какое-то время делала мыло домашнее - отвлекает от грустных мыслей, тоже масла испольщуются, красители яркие, своеобразное эстетическое удовольствие получаешь.

[Позитивная]

А я ещё люблю ездить на такси, под музыку, и с ветерком, когда открыты окна, и с таксистами болтать, среди них много ярких личностей, такие интересные бывает байки рассказывают, что аж заслушиваешься. Кстати, ванну с пеной тоже люблю. И ещё с животных люблю, гладить, кормить, играться.

[sonechka]

Девочки, вы забыли самое главное удовольствие почти любой женщины -шоппинг!

Я просто обожаю ходить по магазинам, желательно с деньгами, но можно и так. Особенно по крупным супермаркетам. Вот это настоящий релакс!

[Позитивная]

Значит я неженщина
Никогда не испытывала удовольствие от шоппинга
Добавлено: 16 Сентябрь 2013, 01:23:26

Я просто обожаю ходить по магазинам, желательно с деньгами, но можно и так.

по-моему, так - это мазохизм, а не удовольствие))

[Oрхи]

Никогда не испытывала удовольствие от шоппинга

даже не верится

[sonechka]

Никогда не испытывала удовольствие от шоппинга

другая женщина или еще просто не распробовала))
Добавлено: 16 Сентябрь 2013, 01:24:25

по-моему, так - это мазохизм, а не удовольствие))

нет, почему, я люблю что-то насматривать на будущее и вообще эстетически наслаждаться и помечтать

[Позитивная]

Наоборот после шоппинга испытываю всегда головную боль.

Добавлено: 16 Сентябрь 2013, 01:26:04

нет, почему, я люблю что-то насматривать на будущее и вообще эстетически наслаждаться и помечтать

кстати, редко кто так любит. моих знакомых девчонок тоже бесит пялиться на вещи и не мочь их купить)

[Oрхи]

кстати, редко кто так любит

0_0
да ладно