«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Физические нагрузки и обострение симптомов.  (Прочитано 28138 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Талия

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 208
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 896
  • Всем здоровья желаю!
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #15 : 15 Март 2017, 20:22:16 »
Цитата: февраль от 15 Март 2017, 13:46:06
2-3нед  от спортзала  ухудшения, особенно если выполнять "пресс"  а потом улучшения наступает

наверное, тоже самое и у меня.
когда начинала бегать прошлой весной-плохо было поначалу, а через месяц лучше стало немного.
и даже с хождением в туалет временно улучшилось.
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 721
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5708
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #16 : 18 Март 2017, 11:59:34 »
Нет никакой связи. Вам становится плохо по одной причине – от вашей адской нетренированности. Если продолжать, то это вскоре пройдёт.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #17 : 18 Март 2017, 14:59:08 »
Начала делать гимнастику Хаду, очень помогает с шеей и гр.отделом, но в последний раз после зарядки, на след.день дико начала болеть поясница. Ну я так хорошо поделала, решила не филонить. Теперь боюсь, но сегодня буду опять, только .опой не буду сильно вертеть. Буду филонить))
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #18 : 18 Март 2017, 15:21:19 »
Наконец-то наш любимый дядя Федор вернулся!)
Теперь мы вдвое больше сена для нашей коровки напасем...
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Атата

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 813
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2549
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #19 : 18 Март 2017, 15:26:47 »
Цитата: Кэп от 18 Март 2017, 15:21:19
Наконец-то наш любимый дядя Федор вернулся!)
Теперь мы вдвое больше сена для нашей коровки напасем...
 :D тонко!
Записан
Мы не могли добавить дней к жизни, поэтому добавляли жизни к дням. (с)

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #20 : 18 Март 2017, 15:45:27 »
:D
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #21 : 18 Март 2017, 20:23:26 »
Испугали человека, накинулись, он отвык))
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #22 : 18 Март 2017, 21:25:43 »
Цитата: УГ от 18 Март 2017, 12:59:34
Вам становится плохо по одной причине – от вашей адской нетренированности. Если продолжать, то это вскоре пройдёт.
А если вот слабость, усталость после физ. активности - это всё тоже от нетренированности? А сколько ждать, пока пройдёт?
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #23 : 18 Март 2017, 21:47:27 »
Может и не пройдет, но лучше станет.
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #24 : 18 Март 2017, 21:55:07 »
Цитата: о-льга от 18 Март 2017, 22:47:27
но лучше станет.
А через сколько улучшения? через месяц?
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #25 : 18 Март 2017, 23:25:51 »
Смотря чем заниматься, думаю даже быстрая ходьба на улице и то хорошо.
Записан

zNation

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1541
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3950
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #26 : 18 Март 2017, 23:38:58 »
думаю кросс фит для срк точно не подойдет, хотя может и кому пойдет, после тяжелых нагрузок бывает желудок болит или тонкая или после ударов по туловищу, т. к ударкой занимаюсь, борьба тоже не, там тяжести подымать
Добавлено: 18 Март 2017, 23:39:39
хотя тут и бодибилдеры вроде есть
Записан
Я жалею,что нет такой кнопки, которая способна удалить ненужный хлам из головы но ещё больше жалею что этот хлам туда засунул.

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #27 : 19 Март 2017, 00:46:41 »
Цитата: о-льга от 19 Март 2017, 00:25:51
думаю даже быстрая ходьба на улице и то хорошо.
Вот у меня пока только такая физ. активность)) Просто ходьба, круги на улице наматываю))
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 721
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5708
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #28 : 19 Март 2017, 01:01:57 »
Цитата: Кэп от 18 Март 2017, 15:21:19
Наконец-то наш любимый дядя Федор вернулся!)
Теперь мы вдвое больше сена для нашей коровки напасем...
Не думаю, что так будет.
Но за плюсик спасибо.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

katushok

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 61
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 910
Re: Физические нагрузки и обострение симптомов.
« Ответ #29 : 19 Март 2017, 03:15:23 »
В поликлинике повесили плакат, типа зож в цифрах
3 км в день пешком
5 порций в день фруктов и овощей
0 сигарет
3 глюкоза
3 холестерин
120/75 давление
Записан
Симптомы: неполное опорожнение и вздутие
 

Страница сгенерирована за 0.332 секунд. Запросов: 51.