Печать

[Doxtur]

Перчатки надевай перед турником и будет все ОК.. Это обычное дело тут , контактный яд.

[chiwawa]

chiwawa, а какие именно нагрузки у вас там были? и какие у вас диагнозы стоят?

К сожалению, диагнозов никаких. Я поначалу игнорировал проблему, пил таблетки. Потом долго не мог решиться пойти к врачам (как бы не обосраться во время забора крови и т.п. волнения). Только в этом году я прошел какое-никакое обследование (узи, биохимия, моча) в одном из курортных оздоровительных комплексов, в результате которых выявлены некоторые отклонения по печени и поджелудочной. Мне прокололи гептрал и выписали курс таблеток (альфа-нормикс, энтерожермина, креон), диету. В итоге мне стало немного лучше, но главное, что я слез с лоперамида полностью (2,5 месяца уже не принимал). И теперь я на этапе, когда уже должен поехать к гастроэнтерологу по месту проживания (никак не выберусь, т.к. хочу в Киев с этим, а живу в области).

Что касается нагрузок в зале, то это полчаса кардио (дорожка/велосипед/орбитрек) и 40-50 мин. качалки (каждая тренировка на свою зону). 3 раза в неделю.

[Olya-lya]

Вас в туалет приспичивает именно болезненно крутит живот ?

[chiwawa]

Вас в туалет приспичивает именно болезненно крутит живот ?

Нет, обычно не болезненно. Просто чувствую, что вырывается наружу. Зачастую еще газы поджымают это все. И конечно же все в сопровождении ПА.

[МиLаXa]

у меня всегда спорт, дачные нагрузки, прополка и вкапывание, сидение за рулем более 3 часов вызывает обострение болей в кишечнике и усиление симптомов СРК. Как мне объясняли - у меня колоноптоз, газы застаиваются, растягивают стенку кишечника, там что-то нарушается, спазмируется, сосуды передавливаются при спазме, кровоснабжение стенки ухудшается - и кишка воспаляется и болит. Даже с дисбактериозом не связано, а именно с нарушением кровоснабжения

[-Ника-]

При физ. нагрузках симптомы уменьшаются, если не полностью пропадают, потому как в первую очередь снимается нервное напряжение. Пойду работать грузчиком

[февраль]

Пойду работать грузчиком

лучше тогда уж почтальоном.

[-Ника-]

лучше тогда уж почтальоном.

Времена писем уже закончились, а пенсии у бабушек не тяжелые))

[Conqres]

Бабушки давно получают пенсии на банковские карточки.
Почтальоны сейчас таскают всякие квитанции да извещения

[duxan]

Ромогают, но не всегда всё таки лоперамид приходится пить

[Sadhaka]

у меня всегда спорт, дачные нагрузки, прополка и вкапывание, сидение за рулем более 3 часов вызывает обострение болей в кишечнике и усиление симптомов СРК. Как мне объясняли - у меня колоноптоз, газы застаиваются, растягивают стенку кишечника, там что-то нарушается, спазмируется, сосуды передавливаются при спазме, кровоснабжение стенки ухудшается - и кишка воспаляется и болит. Даже с дисбактериозом не связано, а именно с нарушением кровоснабжения

А варикоз есть при этом? Пониженное АД?

[Los]

У меня всегда обострение если даже зарядку на коврике дома сделаю(для суставов и поясницы/позвоночника врач рекомендовал),поэтому если знаю что какая то важная поезкда/встреча впереди намечается за несколько дней прекращаю все упражнения,но тогда через пару-тройку дней суставы/кости начинает "ломить",но лично мне зарядка нравится-потом чувствуещь приятную расслабленность во всем теле а также легкость в движениях,особенно актуальна зарядка для тех кто подолгу за рулем вынужден сидеть...но что поделать есть и минусы в ней-обострение симптомов СРК