Печать

[Doxtur]

Это у чайников не работают.) У их все не работает.) Впрочем тут еще такая фигня есть.. Дело в том, что на всех одни и те же вещества действуют по разному. На некоторых очень сильно.. Например у одного парня начинается приступ эпилепсии, еще у одного перекашивает лицо.. Пару раз, когда подходил к местам, про которые они точно знали , что я там буду, они доводили концентрация до просто огромных значений.. И посторонние люди просто падали, как столб, прям башкой об асфальт.

[о-льга]

и как забить?

Да просто! Обосрался и ходи так! Че переживать?

[Эндорфинка]

у меня сейчас тревога............................

[Conqres]

Всё. Дох опять в свой бред ушёл про отравителей. КГБ и прочее

[о-льга]

На самом деле жалко!

[Эндорфинка]

Где все????

[Light]

Где все????

я тут, не бойся)

[Эндорфинка]

я тут, не бойся)

ну мало ли, вдруг пропала)

[Пихто]

Ну конечно, откуда нам.
По поводу ка забить.. тревога она кроме того, что просто давит, что типа вот вот что то случится прям такое имеез за собой еще и ВД( внутренний диалог). То есть происходит перевод абстрактной тревоги в область , твоих личных опасений.. Так вот сопротивляйся этому, через неверие. Она говорит, что завтра ты попадешь в аварию и ли что то подобное.. Ты говори, с какого хрена я попаду, я 100 лет за рулем, а если и попаду то хрен с ним. Тут надо быть готовым внутренне, расстаться со всем, включая жизнь. Если ты сам не будешь поддерживать , эту тревогу своим ВД, она долго не протянет, но пока она происходит бейся.
Походить ,будет полезно.

аффирмации похоже
У кого-то самовнушение проходит как метод, у меня нет
Добавлено: [time]21 октября 2017, 00:27:56[/time]

Да просто! Обосрался и ходи так! Че переживать?

рада за вас, что вы нашли свой метод
Добавлено: 21 Октябрь 2017, 00:29:45

у меня сейчас тревога............................

вот попробуйте метод, который доктор выше советует, а потом он скажет вам, что вы чайник

[Doxtur]

вот попробуйте метод, который доктор выше советует, а потом он скажет вам, что вы чайник

Метод работает тока на депрессию и то помучиться надо, а если у вас целый букет симптомов который вы не замечаете, а уперлись в депрессию, то да не прокатит. Начните тогда с наблюдения за собой, со сканирования себя во время того когда вас колбасит.. Вот так вот хладнокровно, не ныть а следить за собой, за симптоматикой во всех проявлениях. А вот это требует дисциплины  работы ,по миллиметру.. А вы все бегаете по врачам, что вам сча счастья насыпят мешок.., таблеточку заглотнете и здоровы. Тока хрен получится. Пока не начнете работать над собой,все будет без толку.

[Пихто]

Метод работает тока на депрессию и то помучиться надо, а если у вас целый букет симптомов который вы не замечаете, а уперлись в депрессию, то да не прокатит. Начните тогда с наблюдения за собой, со сканирования себя во время того когда вас колбасит.. Вот так вот хладнокровно, не ныть а следить за собой, за симптоматикой во всех проявлениях. А вот это требует дисциплины  работы ,по миллиметру.. А вы все бегаете по врачам, что вам сча счастья насыпят мешок.., таблеточку заглотнете и здоровы. Тока хрен получится. Пока не начнете работать над собой,все будет без толку.

Лекарства и психотерапия - ничто без желания и работы самого пациента. Но есть экземпляры (только не вы), которым не хватает чего-то для успешного результата, и они обращаются за помощью. И этих людей вы осуждаете, называя чайниками, даже не разобравшись в их букете. Удивительно, почему вы до сих пор здесь торчите? Ваши теории не работают? Или вы чайник?

[Wonder_girl]

Ребята, не думала, что когда-то это скажу, но Док отчасти прав. Нужен жёсткий самоконтроль и отслеживание причины тревоги, где было начало и что можно было сделать. Но! Легче всего это делать, когда принял таблетки. По себе знаю, что тревожное состояние может быть разных уровней. Если иногда и можно себя уговорить не принимать близко к сердцу всякие мысли, то, если накрывает серйозно, то только мед.препараты.

[о-льга]

рада за вас, что вы нашли свой метод

Пользуйтесь))
Добавлено: 21 Октябрь 2017, 11:27:31

когда принял таблетки.

У меня на флуоксетине минимальной дозе все прекрасно! А без-.опа.
Что это и почему так? Не знаю, но сколько я книг прочла и пробовала, правда сама...
Тань, не хватает может в организме чего-то? Вы медикаментозное лечение не проходите? Только психотерапию?

[Wonder_girl]

Оль, нет только психотерапия.
Чтобы не было тревоги и прочих сопутствующих проблем, нужна серйозная работа над собой, а также время и желание. А это больно и страшно, а некоторые страдают неверием к психотерапии. Людям проще выпить чудо-таблетку, но причина от этого не уйдет. Комплексный подход - залог успеха.
Если чего не хватает организму, то это к профильным врачам. К психиатру в частности.

[Пихто]

Ребята, не думала, что когда-то это скажу, но Док отчасти прав. Нужен жёсткий самоконтроль и отслеживание причины тревоги, где было начало и что можно было сделать. Но! Легче всего это делать, когда принял таблетки. По себе знаю, что тревожное состояние может быть разных уровней. Если иногда и можно себя уговорить не принимать близко к сердцу всякие мысли, то, если накрывает серйозно, то только мед.препараты.

да, он в чём-то прав, но не разобравшись в проблеме, вешать ярлыки на людей ему не следует