СРК Форум - Синдром Раздраженного Кишечника
18 Сентября 2019, 19:43:54 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"
 
   Начало   Помощь вернуться на сайт  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Омега 3  (Прочитано 1298 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Кристина555Автор темы
Участник форума
*****

Карма: +3/-0
Offline Offline

Возраст: 33
Зодиак: Овен
Город: Благовещенск
Страна: Россия
Тип СРК: С
Сообщений: 108


Награды
« : 28 Мая 2018, 07:55:57 »

Много читала о пользе этой добавки для кишечника, да и вообще для организма, тем более с этими диетами с жирами вообще напряжно - и вот решила попробовать, взяла Омегу 3 Допельгерц - на 3-ий день приема в животе начались спазмы, живот как-будто крутит весь - в диете ничего такого не было, чтобы "погрешить" ...сегодня не стала пить, но живот продолжает покручивать... Кто-нибудь пил или пьет эту добавку? были какие-то побочки со стороны живота?
Записан
$
VIP
*****

Карма: +791/-19
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7538



Награды
« Ответ #1 : 28 Мая 2018, 08:15:56 »

Рыбий жир не рискну принимать. В лучшем случае понос.
Записан
WJ
Активный участник
*****

Карма: +63/-0
Offline Offline

Зодиак: Рыбы
Тип СРК: С
Стаж СРК: 2010 год
Сообщений: 290


Награды
« Ответ #2 : 30 Мая 2018, 03:39:59 »

Пила Омегу3 с айхерба (Madre Labs), переносилась очень хорошо, никаких побочек, одни плюсы.
Потом прочитала, что крилевое масло пить лучше, мол, оно полезнее, лучше усваивается и тд. Заказала там же, а пить не могу - слабит(( но эффект быстрый - выпил капсулу и спустя пару часов побежал на горшок..
А спустя 3-4 дня это может быть и не от омеги
Записан
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #3 : 27 Марта 2019, 12:46:27 »

2,5 месяца принимаю омегу 3 в дозировке:
Омега-3: 1800 мг
ЭПК (эйкозапентаеновая кислота): 990 мг
ДГК (докозагексаеновая кислота): 660 мг

Плюс хороший комплекс витаминов.

Впечатления положительные во многих параметрах

Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
Sergey_A
Администратор
*****

Карма: +860/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Зодиак: Весы
Город: Горький
Стаж СРК: 2014 год
Сообщений: 2777



Награды
« Ответ #4 : 27 Марта 2019, 13:06:24 »

А не проще печень трески есть чем колеса ?
Записан

Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #5 : 27 Марта 2019, 13:10:20 »

А не проще печень трески есть чем колеса ?
Так там нет омеги.
При температурной обработке она разрушается, причём даже при заморозке.
Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
Sergey_A
Администратор
*****

Карма: +860/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Зодиак: Весы
Город: Горький
Стаж СРК: 2014 год
Сообщений: 2777



Награды
« Ответ #6 : 27 Марта 2019, 13:15:33 »

Были какие-то исследования на эту тему, остаётся немного. Рыба один из основных источников омеги.
Записан

Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #7 : 27 Марта 2019, 13:20:23 »

Я мало ем рыбы, фруктов и овощей, поэтому витамины, микроэлементы и омегу приходится получать не из продуктов
Были какие-то исследования на эту тему, остаётся немного. Рыба вроде единственный источник омеги.
Поскольку вся рыба у нас мороженная и перемороженная, то вряд ли там что-то вообще остаётся. Живя у моря можно позволить себе есть сырую рыбу, вот в такой пользы много

Добавлено: 27 Марта 2019, 13:22:45
https://cmtscience.ru/product/omega-60
Оптимальная омега по соотношению цена/качество, на нашем рынке
Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
Sergey_A
Администратор
*****

Карма: +860/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Зодиак: Весы
Город: Горький
Стаж СРК: 2014 год
Сообщений: 2777



Награды
« Ответ #8 : 27 Марта 2019, 13:32:36 »

Я тоже овощи и фрукты почти не ем. В последнее время заменил мясо на рыбу, вроде полегче становится.
Вернее не совсем заменил а вместо 5 раз/сут стал есть 2 мясо, 3 рыбу.
Что касается химии, что-то не особо верю я в неё, да и Мясников говорит, что не усваиваются витамины в таблетках. Только перевод денежных знаков впустую.
Записан

Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #9 : 27 Марта 2019, 13:35:39 »

А у меня просто последнее время (месяца 3), питание абы какое
На витаминах намного легче. Даже волосы и ногти стали получше и кожа.

Добавлено: 27 Марта 2019, 13:38:51
Витамины вполне себе усваиваются
Правда процентов на 40.
Поэтому и дозировки нужны соответствующие
Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #10 : 19 Апреля 2019, 20:35:56 »

Кстати, нашел на нашем рынке очень выгодный вариант омеги-3


Три капсулы в день и мы получаем 990мг ЭПК и 660мг ДГК.
Хватает банки на 30 дней, стоит примерно 500р.
На фоне конкурентов шикарно выглядит.
Кстати, эти же ребята делают Омегу для CMTech. Но у тех цена примерно в 2раза выше, поскольку бренд.
Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
о-льга
VIP
*****

Карма: +2389/-4
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Козерог
Страна: Россия
Тип СРК: С
Стаж СРК: 1985 год
Сообщений: 9906



Награды
« Ответ #11 : 19 Апреля 2019, 22:13:19 »

Продают в инете?
Записан

"Дело не в том, что ты хочешь увидеть меня,
 а в том, что ты хочешь узнать себя...." Да....
Sigismund
VIP
*****

Карма: +99/-3
Offline Offline

Пол: Мужской
Город: DC
Сообщений: 3321



Награды
« Ответ #12 : 19 Апреля 2019, 22:22:25 »

естественно
даже на apteka.ru есть
Записан

Я не понимаю больных людей, не хочешь - просто не болей. Нужны деньги - заработай. Хочешь быть умным и красивым - будь им
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.127 секунд. Запросов: 23.