Печать

[_________________]

Это я так шучу. Рикошетный, потому что лактулоза сначала вызывает понос, а после поноса запор.

[****************]

Я спрашивала в др.теме:Кто нибудь отруби пробовал????????
Они нормализуют микрофлору.
Или ЭУБИКОР в аптеке продается -попробуйте.

[Lyalya]

некоторое время назад врач прописывал Эубикор (БАД), как средство для улучшения процессов пищеварения. Результат: жуткое вздутие живота. Никакого улучшения в плане регулярности стула не наблюдалось.

[Dead Sailor]

По Эубикору тема УЖЕ ЕСТЬ!
Не разводите флуд.
http://forum.srk.su/index.php?topic=1207.0

[Dreamer]

Не могу сказать, что вылечила запоры, но ситуацию относительно наладила. На стакан воды пол чайной ложки меда, размещать, чтобы растворился и добавить корицы на кончике ножа. Пить утром перед едой. Если в течение дня появляется чувство, что прихватывает живот лучше поменьше добавлять корицы.

[Академик]

Желчегонный способ!!!

[gimuzo]

Желчегонный способ!!!

не для всех видов запоров! сам сижу по 10 часов в день за компом , что там прогонять то )) двигаться надо больше! бассейн обязательно!

[R]

Он не о способе, а о рецепте Дример).

[_________________]

Желчегонный способ!!!

не для всех видов запоров! сам сижу по 10 часов в день за компом , что там прогонять то )) двигаться надо больше! бассейн обязательно!

Желчегонное по любой слабит.

[lali20]

Из того что помогло мне.

1. Каждое утро натощак воду с лимоном.
2. Упражнения для живота дыхательные: сначала вдохи выдохи через - дышать животом. А потом как в бодифлексе вдох нос, потом резкое пах ртом, втянула живот и не дышим 10 сек. Вдох через нос и так раз 5-10.
3. Завтрак - овсяная каша Nordic c отрубями. Варить 8 мин.
4. Каждый день есть минимум 30 грамм кураги.
5. На ужин по-любому салат либо морковный с курагой, либо свекольный с черносливом. С ложечкой оливкового масла. Иногда обхожусь без салатов, тогда просто ем чернослив или курагу.

Имеем: стул каждое утро.

На самом деле, все это не так уж и сложно делать. Главное режим.
Когда-то когда все только начиналось - прибегала к помощи слабительных. Последствия были ужасные.
Так что лучше так - природным способом.

[fox_]

Мне в последнее время от киви хорошо легчает. Может конечно и совпадение, но заметила как киви съем (штуки 3) вечером стабильно на горшок, причем слабит изрядно, мне очень нравится Да и вкусные они, если зрелые

[dominika]

Доброе время  !
рекомендую отличное средство для "вывоза мебели", которое называется "Киселек от Куманоко" с оч. хорошего сайта:
" ... Я его пью в разных вариантах уже более 10 лет (для себя и составляла), поскольку иммунитета нет, гепатит нелеченный был, нейродермит и полиаллергия,...

Состав 1 (одной) дозы:

Семя Льна - 1 столовая ложка
Плоды (семена) Кориандра - 1 чайная ложка
Плоды (семена) Фенхеля - 1 чайная ложка

Это количество смолоть в кофемолке (каждый раз свежий делать), заварить 1 стаканом кипятка.
В течение 10 - 15 мин периодически помешивать, затем выпить / съесть.
Минимум раз в день - утром натощак. Идеально 1-у дозу утром натощак и 1-у дозу вечером перед сном.
Если проблемы достаточно велики, то можно ещё одну дозу днём."
удачи!

[Брюнетка]

мой метод-дюфалак -сигарета- и кисломолочные продукты,чернослив..........но от этого всего конечно вздутие живота.....но зато в туалет сходищь)))

[_________________]

А если без дюфалака? От него сильно вздувает, я знаю. Попробуй инулин, он и слабит хорошо и не вздувает от него, и тоже пребиотик.

[Счастье!]

Да,от Дюфалака вздувает ооочень.