Печать

[Лилия]

Японская методика преодоления лени) Кайдзен или Принцип 1 одной минуты.

Нужно делать что-то определённое в течение одной минуты. Каждый день в одно и то же время, всего 1 минуту.
Типа если надо делать что-то полчаса или час, то легко поддаться лени, забить. А одну минуту можно потерпеть) Вот в этом видео 1 минута, а встречала чаще, где нужно было делать что-то (учить ин.яз, спорт итд) 5 и даже 10 минут.  Постепенно нагрузки и время увеличиваются, и якобы втягиваешься в процесс, он начинает нравиться.

[о-льга]

Ага, спасибо!

[февраль]

Нужно делать что-то определённое в течение одной минуты

еще больше лени будет.потому что ну как же всего одну минуту,толку 0.
японская  техника к нам точно не применима

[Талиса]

зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра

( народная мудрость про мою начальницу)

[Лилия]

зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра

Лень-матушка
Я вот тоже постоянно себя пинаю, да и усталость всё время

[февраль]

зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра

мне понравилось, над  запомнить.

[Ely]

зачем откладывать на завтра то, что можно отложить на послезавтра

[_________________]

Про желания и мифическую силу воли, самопреодоление. Отличие настоящей силы воли от самоизнасилования.