Печать

[светулькин]

насчет диеты в начале темы, у меня почему-то если я зеленый чай с утра выпью или в другое время дня натощак, то начинается просто невыносимая тошнота.Да и от фруктов, особенно, яблок меня пучит, я даже сырую капусту гораздо спокойнее переношу почему-то, так что диета мне наверное не подойдет, или все же организм может привыкнуть?вообще реакция идет на фруктовые кислоты видимо, сухофрукты обожаю, но тоже не очень хорошо переношу.
Добавлено: 13 Октябрь 2010, 21:15:07

вот интересно...если  у меня запор и я веду активный образ жизни,питание по диете,клетчатка и т.д,много жидкости пью....а он не проходит значит причина не  в питании и гиподинамии а в чем то другом??

Я так понимаю, у вас спастический запор, при котором грубая клетчатка противопоказана, а показана наоборот пища как при Д - собственно, о чем и написано ниже (пост светулькин).

Вот только мне самой эта диета тоже не совсем подходит, сладкое и мучное очень сильно раздражает, пучить начинает

[_________________]

Мне врач посоветовала пареную рыбу с рисом.
От гречки и овсянки буря.

[Арина]

Девочки, вы что! При запоре зелёныйчай нельзя, да и чёрный -тоже, там танины, они связываются с белками пищи и крепит.

С утра тошнит от зелёного чая, светулькин, потому что сахар в крови снижается, ГМ не хватает глюкозы.

Вопрос про кабачки. Раньше мне очень хоро шли тушёные кабачки, до безглютеновой диеты. А теперь не идут,не знаю, почему. Глютен точно не попал-сама готовила. Возможно, они воду впитывают сильно, однако, рис я ем спокойно, а с кабачками какая-то странная реакция. Кто хорошо переносит кабачки? Вообще они слабят сильно. Даже пирог из кабачка слабит.

[sonechka]

Не думала что кабачки слабят... Я их ем, потому что они нежные и хорошо перевариваются. И это овощи которых я почти не ем.

[_________________]

Раньше кабачки меня жестко слабили.

[Академик]

Меня раньше клубника со сметаной и  пиво со сметаной не слабили.

[Арина]

сметана сама по себе слабит, пиво-тоже, да и ягоды ничего/

[Арина]

Ребята, кто с З, как бананы вам? Прочитала, что бананы могут крепить, так ли это?

[Banditka]

Меня в свое время (когда М+З было) не крепили. По крайней мере, никак не влияло на увеличение длительности З или усиления М.

[Katushok_1990]

Ребята, кто с З, как бананы вам? Прочитала, что бананы могут крепить, так ли это?

В первом посте из всех фруктов исключают именно бананы и виноград. Не знаю даже почему.

Там вобще странная диета - яйца, яблоки, перец, лук, кофе, молоко и мясо. Кроме этого ничего есть нельзя.
Такое ощущение будто автор темой ошибся. По моему чтобы уменьшить метеоризм все вышеперечисленное нужно исключить в 1 очередь.

[_________________]

Бананы и виноград дают очень неслабый метеор, может всё, конечно, индивидуально...

[Арина]

Короче, вердикт по бананам: один день смогла есть и всё.....
Сами по себе бананы, зрелые естесственным путём, нормальные, должны слабить, но к нам их привозят недозрелыми. В недозрелых много дубильных веществ, они крепят.

[_________________]

Бананы: либо крахмал, либо сахар, хуже от зрелых.
Всё-таки, творог-хорошая еда при метеоризме. Я поняла, что больше меня ничего не спасёт кроме диеты.

[Арина]

Бананы: либо крахмал, либо сахар, хуже от зрелых.
Всё-таки, творог-хорошая еда при метеоризме. Я поняла, что больше меня ничего не спасёт кроме диеты.

да, в бананах много крахмала, поэтому с З люди м. их не переносить. Да и сладкое не стоит при З.
Если от творого хорошо, то садись на творог. Основную долю принимаемой пищи-творог,м. даже творожную массу попробовать, если нормально пойдёт, есть же с ароматизаторами, с какао, с сухофруктами (но от них будет М точно), правда, там сахара много и ароматизаторы вредны.

[_________________]

Я как-то быстро к творогу привыкла, раньше не могла есть его просто так, сейчас с удовольствием съедаю. Но, млин, запор появился при таком умеренном питании.