а если у меня повышенная кислотность, сыроедение может изменить кислую среду на щелочную и тем самым способствовать оздоровлению?
сыроедение может всегда способствовать выздоровлению, т.к. в этих продуктах живые ферменты, которые наш кишечник плохо производит. Лично я выехала на салатах из овощей. Перетирать надло, правда, на тёрке всё, шкуру снимать, измельчать.
и обострению кишечной хрени.
дело и в непереносимости некоторых продуктов (свёкла далеко не всем идёт), и в клетчатке, которая ранит, потому я и пишу про тёрку. Если ч-к страдает спастич. З, или Д, то вообще в пюре перетиреть стоить. Надо пробовать. Овощи и фрукты сама я сильно ограничила, но исключить не могу.