Печать

[Oрхи]

а мне йогурта хочется (

[Алиса]

а мне йогурта хочется (

А мне аджики с копченым мясом)

[Oрхи]

давай меняться ) мне с мяса и аджики хорошо )

но я их не хочу...

[me_Losty]

согласна с Николь.
жесткая диета показана во время лишь обострения всего на неск. дней. А дальше питание не такое однообразное... Можно пофантазировать: изменить рецептуру, скажем. Сделать полезней любимые продукты, используя муку др. сорта, меньше сахара (а скажем, стевию), меньшей жирности молочку, изменить способ приготовления... например запеченная молодая картоха не хуже жареной!
Ведь тяга к вредностям - сродни порочной привычке, бывает связана с нехваткой полезных вещ-в, к-рую надо восполнять разумным способом...

[Норинга]

Вот когда начинают говорить про диеты, меня аж передяргивает!! уж извините..... *LostsoL* права!!! А потом не получая нужных элементов для организма, мы себя пичкаем химией, искусственными заменителями.... А потом чтож я так худею, чтож у меня, чтож это... Немного то надо соображать....

[me_Losty]

потом не получая нужных элементов для организма, мы себя пичкаем химией, искусственными заменителями....

из продуктов питания, даже при сбалансированном рационе в случае нашей болезни мы все равно не получим ВСЕХ необходимых вещ-в, и увы дополнительно вводить их надо (т.к. завышена потребность и занижена усвояемость)... Другое дело, что надо это разумно подбирать и не надеятся на одну химию.. А сочетать нужные препараты с максимально сбалансированной (насколько реально) диетой.. При чем под диетой уже понимается больше образ жизни, а не тупо ограничение..

[Норинга]

Да факт в том что.... Есть люди которые думают что продукты многие вредны, это и другое зло как пишут... Но садясь на длительные диеты, сами же себя подвергают непереносимости... Просто организм на столько отвыкает, что не может справляться с усвоением, переработкой... Съел продукт вроде не пошёл, попробуй ёще раз, он может пойти.... У меня долгое время некоторые продукты не переваривались, сейчас в норму вошло.... Боялась реакций, но организм стал перестраиваться... сколько знаю врачей и каждый говорит что не надо загонять себя в угол... Потом скажется не в твою пользу...

[Позитивная]

По просьбе Яночки пишу диету, на которой мне лучше, хотя я никого не прошу ей следовать, все индивидуально!
1. Панкреатин с обедом и ужином, в принципе при любой пищи, кроме перекусов
2. Гарнир: гречка, картошка, макароны. Как ни странно, лучше всего перевариваются макароны, не смотря на глютен - загадка природы))
3. Мясо: нежирная рыба и курица, в зависимости от самочувствия способ приготовления, кроме жаренной
4. Овощи по чуть-чуть в сыром виде, которые идут
5. На завтрак 2 бутерброда или 2 яйца, вобщем, главное чтоб мало по весу и калорийно, и диетично. То есть либо сыр, либо куриная ветчина, вся остальная ветчина мне не идет
6. Ну и на перекусы йогурт активиа, мне идет, или совсем чуть сладенького
Полностью исключила то, что вызывает боль: в основном то, что по 5 столу противопоказано

[Энни.]

Панкреатин

прошлый век,почему не эрмиталь или креон

[Позитивная]

я пью уже полтора года без перерыва, врач сказала, что постоянно вобще пить нельзя, а в больших дозах, как например в креоне, тем более

[Oрхи]

пишу диету, на которой мне лучше,

тю, так это моя диета кроме панкреатина, гречки и йогурта )))

[Мымра]

Ну я вообще начинаю жареную картоху хавать и по кафешкам ходить.

я вообще промочлу что я жрала перед тем, как мне плохо стало, заедала тортами копчёные куры и колбасы, миксовала кока-колу с шампанским, вином и ликером и т.п.)))))))))))))))

[Энни.]

миксовала кока-колу с шампанским

кока-колу лучше с коньяком

[Yano4k@ -]

я вообще промочлу что я жрала перед тем, как мне плохо стало, заедала тортами копчёные куры и колбасы, миксовала кока-колу с шампанским, вином и ликером и т.п.)))))))))))))))

Ну мне бы тоже плохо стало )))))))))))

2. Гарнир: гречка, картошка, макароны. Как ни странно, лучше всего перевариваются макароны, не смотря на глютен - загадка природы))3. Мясо: нежирная рыба и курица, в зависимости от самочувствия способ приготовления, кроме жаренной4. Овощи по чуть-чуть в сыром виде, которые идут5. На завтрак 2 бутерброда или 2 яйца, вобщем, главное чтоб мало по весу и калорийно, и диетично. То есть либо сыр, либо куриная ветчина, вся остальная ветчина мне не идет6. Ну и на перекусы йогурт активиа, мне идет, или совсем чуть сладенького

У меня то же самое примерно. Но щас чаще всего ем окрошку на айране, салат из помидоров и огурцов с очищенной шкуркой, творог и сырки творожные.... Как ни странно - ем одно и то же с разным результатом/ощущением).
Добавлено: 28 Июнь 2013, 20:21:55

кока-колу лучше с коньяком

О! знаток дела! настоящий гурман)

[Позитивная]

тю, так это моя диета кроме панкреатина, гречки и йогурта )))

ну так, нормальная диета для кишок))
только вот без ферментов тяжело, я думала, что это недостаточность поджелудки


Добавлено: 28 Июнь 2013, 20:29:57

У меня то же самое примерно. Но щас чаще всего ем окрошку на айране, салат из помидоров и огурцов с очищенной шкуркой, творог и сырки творожные.... Как ни странно - ем одно и то же с разным результатом/ощущением).

окрошка для меня смерть)) а помидоры с огурцами мне всегда рулили))