Печать

[___________]

ну, мисс, со многим не могу согласиться. Кишка растянулась - у меня с детства были проблемы типа запора, болей и т.д. Значит шо, еще в младенчестве?) В анальных исследованиях толк есть. Сам факт того, что у меня не ВЗК на начальной стадии (колоноскопия дала точный результат), дал силы бороться дальше. В итоге я понял, что никаких серьезных болезней у меня нет, есть очаг инфекции в ротовой полости, а также я всю жизнь неправильно питался (много белка и всего, что требует много соляной кислоты для переваривания). Сейчас, исследуя теорию об "убийственном для организма закислении", бросил каждый день жрать кисломолочку, начал с мясом обязательно есть много сырых овощей, пить по 3-4 кружки зеленого чая в день и пить много воды, в целом ничего шибко не меняя. Результат был уже в первый день такого питания. Оказалось, мой ЖКТ при таком подходе еще даст фору тем, кто таких проблем как я и близко не знал.
Иммунитет - это диета, это отсутствие/наличие инфекций и образ жизни.

[_________________]

пить по 3-4 кружки зеленого чая в день и пить много воды

это противоположные действия-чай обезвоживает.

[о-льга]

Сейчас, исследуя теорию об "убийственном для организма закислении", бросил каждый день жрать кисломолочку

А чем кисломолочка виновата? Вроде там нет плохого? Белки?

[Норинга]

самое главное что человеку помогает.

[_________________]

А чем кисломолочка виновата?

Вот именно. Это же мясо и рыба отрава.

[Норинга]

Вот именно. Это же мясо и рыба отрава.

Ты их не ешь?

[о-льга]

Я с этим закислением вконец запуталась , че надо, закисляться или защелачиваться. Кто бы по простому обьяснил?

[Феникс]

че надо, закисляться или защелачиваться

Надо защелачиваться. С закислением - бороться.
Я тоже на эту тему сейчас много читаю, но пока никак не пойму, почему, например, лимон - хороший ощелачиватель и т.п. По-моему, у Виктории Бутенко была ссылка на книгу какого-то американского автора, которая посвящена именно закислению/защелачеванию крови разными пищевыми продуктами.

Если у кого-то есть ссылочка, поделитесь, пожалуйста!

[_________________]

Ты их не ешь?

Ем) я же человек, а человек-это единственная скотина, которая себе во вред может делать)

Приятно видеть физиолога на форуме.

[Норинга]

как ты себя любишь.)))
Добавлено: 14 Сентябрь 2014, 14:21:59Простите, не удержалась.
— Соль — это белый яд.
— Так сахар же белый яд.
— Сахар это сладкий яд.
— Раиса Захаровна, может с хлебушком, а?
— Хлебушек это вообще отрава!
— Нет я бы сейчас горбушечкой отравился бы… Ну правда жрать охота!
— Не «жрать», а «есть».
— Чо?
— Не «чо», а «что»!

[___________]

при чем здесь обезвоживание? Чай - антиоксидант и хороший "ощелачеватель". У меня нет обезвоживания, потому что я много воды пью.
Я не знаю, что в каких пропорциях, но надо есть больше сырых без химии овощей и фруктов. От мяса ваще отказываться не собираюсь
Добавлено: 14 Сентябрь 2014, 16:04:01с утра ел овощные блюда, но термически обработанные. Завтракал пшенкой на молоке. Позавчера кросс по горам и вкачивание, вчера просто пешком около 15 км опять же по горам. Все тело болит, аж температура. Короче щас к вечеру опять изжога, решил пожрать именно не готовленных, а сырых овощей. Большой огурец+пучок петрушки+зеленый перчик - изжоги нет. Хз почему, но так действует только сырая зелень. И если ее много жрать, помимо поднятия иммунитета и т.д. создаются определенные неудобства... Спросите сколько раз я пернул, прежде чем это дописал

[Unstoppable)]

Товарищи, а жить вообще вредно!:)))))
Сама вот лично умных книжек о вреде и пользе мяса/соли/сахара и т д и тп. не читаю, для меня гораздо важнее реакция МОЕГО организма, а не все эти теории))))
И как показывает практика - по мне вреднее всего - хроническое промерзание осенью, когда запаздывают с отоплением, как обычно...... Все хр. инфекции в это время поднимают голову!

Хз почему, но так действует только сырая зелень.

Как уже сказала - я знаю очень хорошо свой организм - для меня самое полезное из сырых фруктов - все цитрусы, и соки цитрусов. Там кислоты содержатся, которые убирают рефлюкс, помогают работе ЖКТ, проталкивают все лучше мотилиума, никаких нежелательных реакций у себя от них не наблюдаю.

но пока никак не пойму, почему, например, лимон - хороший ощелачиватель и т.п.

Да-да! Много где об этом встречала! А также узнала такой факт - при почечном ацидозе пьют цитрат натрия - а это сода с лимонной кислотой. Я тоже взялась его пить - один раз после этого анализ на Хлор показал норму, верхнюю границу, правда.... буду продолжать эксперимент).

Надо защелачиваться. С закислением - бороться.

Все верно!
А то, что пишет Болотов - вся эта практика, ИМХО, направлена на закисление в ЖКТ, в желудке) что тоже имеет разумное начало).

[___________]

я практически всю жизнь жил и питался по Болотову, Не делайте этого. Не надо.

[_________________]

хроническое промерзание осенью, когда запаздывают с отоплением, как обычно

Да, спазмы нехилые

А то, что пишет Болотов - вся эта практика, ИМХО, направлена на закисление в ЖКТ, в желудке) что тоже имеет разумное начало).

угу

[Unstoppable)]

В анальных исследованиях толк есть. Сам факт того, что у меня не ВЗК на начальной стадии (колоноскопия дала точный результат), дал силы бороться дальше.

Рада, что тебе лично эти обследования что-то дали, мне вот они не дали ничего.... особенно учитывая, что при 2 РРС и одной колоно ни разу не брали биопсию....
Вот у меня в желудке по ФГДС тоже визуально не наблюдалось никакого криминала, так, поверхностный гастрит, а по биопсии - все намного хуже....

Специалисты, вопрос такой - верно ли. что при переохлаждениях инфекции поднимают голову потому, что вся энергия идет на поддержание тепла в организме = потому на иммунитет уже не хватает энергии = потому вирусы начинают размножаться?
Для меня лично самое критическое время - осень, или зима, но когда дома холодно тоже.... Весной у меня ничего не обостряется, и простудами не болею....