Печать

[LupusLex]

наваливается

[Gonzo]

а это как-нибудь обьясняется с медицинской точки зрения?

[ManWithNoName]

А усталость после еды (дикая) ни на кого не наваливается?

Наваливается.
Еще я никогда не чувствую себя выспавшимся и отдохнувшим, сколько бы не спал и сколько бы не отдыхал.

[Dead Sailor]

Палыч,ты мой брат по несчастью!
Таже самая фигня

[LupusLex]

Похоже на гипогликемию.
А там кто его знает.
СРК вообще не объясняется с медицинской точки зрения.

[frantic]

Это обьясняется тем, что после еды активируются парасимпатические влияния ВНС (отдых). Именно поэтому стресс люди заедают. Спокойнее так становится.
Это не симптом. Это такое нормальное функционирование.

[Dead Sailor]

Спасибо тебе,Хагакур!ПожЫзненно значит...

[Biggy]

А усталость после еды (дикая) ни на кого не наваливается?

Всем привет! Ребят, а углеводов вы за этими приемами пищи не слишком много потребляете..? Вообще, это нормальное явление - когда пища поступает в желудок, поджелудочная выбрасывает в кровь инсулин, тот перетаскивает глюкозу и аминокислоты в клетки организма. Все, кроме триптофана, создается его избыток в кровотоке, он попадает в мозг и дает мощную команду на торможение нервной системы.
Этого явления можно легко избежать, если кушать высокобелковую и/или  низкоуглеводную пищу.

[Dead Sailor]

Ой,Бигги!Привет!Ты вернулся!
По теме:Лично я -да,многовато углеводов употребляю.... :-[Спасибо за совет,попробую подкорректировать рацион.

[hanna]

Biggy, когда увлекалась идеей повышения уровня серотонина, пришла к выводу, что триптофана переесть оооочень сложно. При том, что его в яйце, например, 100мг примерно, а требуется в день 1000мг. Если только сою по 200г в день съедать(714 мг на 100г продукта), но кто ее щас в виде бобов потребляет?

[ManWithNoName]

Это обьясняется тем, что после еды активируются парасимпатические влияния ВНС (отдых). Именно поэтому стресс люди заедают. Спокойнее так становится.
Это не симптом. Это такое нормальное функционирование.

О-о-о, пришла радость моя.

Палыч,ты мой брат по несчастью!
Таже самая фигня

Я вроде упоминал тут как-то, что с приемом таблеток (сами знаете каких) эти "симптомы" порпадают.


Добавлено: 21 Июнь 2009, 17:14:28Biggy, привет!

[Nicole]

боже мой...  глюкоза, аминокислоты, триптофан, серотонин... гр.. мг..  , а я вот просто ем и все, не думая о всякой фигне...

[hanna]

Nicole, есть просто тема, что из-за недостатка серотонина вся беда - и срк и депрессняки, вот я и почитала, что на эту тему есть)

[Nicole]

У нас с головой беда от думок постоянных....

[hanna]

Nicole, я тож так думаю))))