karininella, обычно у меня целый набор. Обязательно выпью капель 30 корвалола (он и успокаивает, у налаживает перистальтику, что способствует уменьшению спазмов и отходу газообразований), спазмомен (спец.для СРКашников от спазмов, помогает даже с животом, меньше болит), в эти дни меня слабит, поэтому додаю смекту еще. Массажик для животика круговыми движениями сделай, одежду свободную, чтобы нигде не пережимало. И позитивный настрой! Обязательно установку с вечера делай, что утром будешь себя чувствовать лучше всех (гланое верь в это).
Добавлено: 10 Декабрь 2014, 13:32:21
И ромашку не забывай)
