Моя мама резко бросила курить год назад, курила 30 лет! по пачке в день. Медик, кстати. И все у нее ОК со здоровьем, правда вот поправилась на....10 кг. А как бросила? Прочитала в каком-то журнале статью не о том, чему вредит курение, а наоборот, что она выигрывает так сказать, отказавшись от никотина. Короче, какой-то хороший психолог помог написать статью. Вобщем, все то же, только другими словами.