Печать

[_________________]

вес снижается при уменьшении рациона на 300-400 калорий

и до 400 калл)))

[Талия]

печенюшки..

это пункт стараюсь исключить полностью. по ка заменяю сухарями с изюмом. чуть-чуть))

И творожок..

не поверишь,сегодня как раз его ела))

[me_Losty]

не поверишь,сегодня как раз его ела))

правильно делаешь, белка много. сытно и диетично, самое то. Можно запиханки-сырники сварганить, обожаю!

[Талия]

начался понос!последний раз был 1 месяц и 16 дней назад.
вот не знаю-пить что-то или сам пройдет.
думаю,это или из-за свеклы или же повлияло то,что сегодня ципралекс целую таблетку уже выпила.

[Талия]

сегодня седьмой день, как я не ем жирного и жареного (кроме 2 котлет за всю неделю), кручу хулахуп ,качаю пресс, делаю зарядку, ем много овощей, и не ем после 7 вечера.
на весах -55,9 кг, походу это работает очень быстро!
надо не переусердствовать. поставила себе цель 53 кг.
Добавлено: 13 Ноябрь 2013, 20:46:52ах,да. талия прежняя.73 см

[sonechka]

я теперь вешу 72, осталось еще 7 кг для счастья, аппетита нет. так что надеюсь скоро похудеть))

[Талия]

я теперь вешу 72

а сколько весила? в смысле,сколько уже скинула? ну 7-это еще внушительно надо поработать))
я так поняла, у тебя на адах вес набрался.

аппетита нет. так что надеюсь скоро похудеть))

Аня))))))))))ты как я -если нервничаю, переживаю-не могу есть.

[Счастье!]

на весах -55,9 кг, походу это работает очень быстро!

Анталия как ты умудряешься делать физ.работу при адах?
У тебя нет слабости и сонливости?

[Талия]

на ципралексе пока только тошнота и понос))) слабости нет и сонливости тоже.
вот на миасере была жесть. но оно-то и понятно-ночной антидепрессант.

[Мымра]

ах,да. талия прежняя.73 см

такой тип фигуры, у меня в молодости талия была 72 при весе 48 , только после родов стала 65

[me_Losty]

прямоугольник, я тож. талия не осиная, даж на грани дистрофии в районе 60 была

[Талия]

прямоугольник

воу.. воу... палехче)))))))))

я не прямоугольник!!!
 обещаю-добьюсь талии в 65 см и выложу фотку.
когда я весила 50 кг у меня такая была.

[me_Losty]

не прямоугольник!!!

спокуха, это просто название... хотя да, ты груша больше...

[sonechka]

а сколько весила? в смысле,сколько уже скинула?

5 сбросила уже))

[Талия]

Соня, ты наверное очень высокая. потому что при своем весе 72 ты не кажешься полной вообще!
ну 5 это класс! а как сбрасывала? что для этого делала?