Печать

[Феникс]

Но и чай/воду с лимоном, соки цитрусовых, сами цитрусовые я тоже очень много потребляю). т.к. с их помощью борюсь с рефлюксами, а оказывается, они еще спасают и от камней в почках!

Я с темой оксалатных камней столкнулась лет 20-25 назад, когда папу без сознания увезли на скорой с почечной коликой. Оказалось, что выходил камень (оксалат кальция). Вспомнив, что оксалат хорошо замещается цитратом, решили добавлять ему в пищу лимон. С тех пор новых камней не было. Специальной диеты никогда не держал. Периодически выгоняет соли. Делает это клубникой или клубничными черешками.
Добавлено: 30 Июль 2014, 12:06:27

а вот фосфор так и не понизился,наоборот постепенно идет вверх или держится на тех же повышенных цифрах.Уже голову сломала,как его снизить,и не пойму в чем причина что он не снижается сам.

Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?

[Семицветик]

Вы пьете кока-колу или фанту, или что-то аналогичное?

Нет,кроме обычной воды и компотов (не густых,слабо заваренных на ягодах или яблоках),ну еще чая ни чего не пью.Чай правда редко пью,желудок после него беспокоит.

[Наська]

какие витамины и в каком виде принять?
хоть в кожу втирай
в допустим колоть много слишком, у меня столько жопы нет)))

[sensor]

Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.

[Энни.]

На самом деле в мире есть 3-4 крупных концерна, которые ДЕЛАЮТ витамины, остальные фирмы только их по-своему КОМБИНИРУЮТ и УПАКОВЫВАЮТ.

а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?

[Семицветик]

какие витамины и в каком виде принять?

Обычно назначают вит группы В ,иногда добавляют к ним С и А,но если проблемы с гемоглобином может еще фольку.
Мне кажется безопаснее колоть все же витамины.Через желудок можно запустить проблемы с кишками.Я в этот раз пробовала пить комплекс ферсинол .Там идет в капсуле железо вместе с витаминами и фолькой все вместе.Теперь уже 3 раз за неделю лечу,вернее борюсь с поносом.(((

[Феникс]

а какой концерн выпускает хорошие, качественные витамины?

Вроде бы все они хорошие витамины производят. Мне кажется, что проблема с разной усвояемостью от разных фирм связана все-таки с более или менее
удачной компановкой составляющих, а также использованными наполнителями, оболочками и т.п.
Добавлено: 02 Август 2014, 11:17:28Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?

[Unstoppable)]

Кто-нибудь знает, можно ли одномоментно (за одну еду) употреблять препараты магния и кальция?

Вот я как раз знаю, что лучше НЕ за один раз! Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.

[Наська]

Мне порекомендовали нейровитан типа группа витаминов B для нервов... это для тех у кого проблемы с Д + М именно из-за нервов. Хочу попробывать.

мне нейромультивит рекомендовали..меня рвало дико после первой таблетки. Все же лучше через жопу их принимать

[Феникс]

Утром магний, вечером - Кальций -оптимально.

Спасибо за ответ.

В какой-то из статей прочитала, что для лучшей усвояемости препараты кальция нужно принимать меньшими дозами несколько раз
в течение дня. И магний  - аналогично. Вот теперь и думаю, как их "подружить".

[Позитивная]

Кому-нибудь назначали витамин Е в дозе 400МЕ? Мне назначали столько, началась жуткая мышечная слабость, рука не сжимается в кулак, глянула, что в инструкции дозы ниже, и уменьшила до 200МЕ, и слабость уменьшилась. Хз, может совпадение..

[Семицветик]

Анют,я давно пила,кардиолог назначала.Только дозу точно не помню,но вроде меньше была.Наверное ты передозировалась.А кто тебе назначил в такой дозе?

[Норинга]

у меня от ентого витамина живот болел, но это моя реакция на него. Думаю че то многовата доза то.

[Позитивная]

Семицветик, гинеколог.

Норинга, она бы и больше назначила, если б я не предупредила, что витамины не всегда хорошо переношу)) Она сказала, что назначает САМУЮ МАКСИМАЛЬНУЮ рекоммендуемую дозу для большей эффективности

[Семицветик]

гинеколог.

О да,эти специалисты любят большие дозировки.
Смотри сама тогда по переносимости.Одному организму нормально будет,другой  и отравить можно.