Печать

[Иляна]

А напиши свой рацион питания. Завтрак, обед, перекус, ужин.

[simple]

напишу в лс. тут не по теме

[Sanchik]

мне такой метод точно не пойдет. Во первых от овощей и травы я вообще стану жить в туалете. Он у нас очень тесный, живем в хрущевке. Так что может добавится еще клаустрофобия.
Ну а во вторых.....  Я без мяса в обмороки падать буду.  Т. к работа у меня очень тяжелая. Стрессы постоянные, отсутствие полноценного отдыха и т. п

[simple]

Санчик, про побеги в туалет. это поначалу так. а потом начнешь пожинать плоды такого питания. но насколько я знаю в твоей жизни есть алкоголь и сиги. это ведь нехилые стимулянты перестальтики.

про мясо, да можно и не отказываться.  такие коктейли сами по себе оч полезны

[Sanchik]

Санчик, про побеги в туалет. это поначалу так.

А кто мне даст время не это "поначалу"?  За меня ведь работать никто не будет. И дела решать тоже.
А потом... Я знаю о рецептах настоек из золотого уса и из шляпок подсолнуха. Они точно помогли бы мне справится с моими проблемами здоровья. Но они к сожалению настаиваются на спирту. И принимаются часто в день по столовой ложке. И прием у них длительный. Мне это тоже не подходит из- за специфики моей профессии .

[simple]

А кто мне даст время не это "поначалу"?

в отпуск можно пробовать. у меня забегов в тубз ваще не было. но я следовала строго инструкции. болел живот сильно первые 2-3 недели да.

[Flower]

кишки и желудок на нервы реагирует, если только это слабый орган. а если его вылечить, то реакции нет.

В точку.
Вообще то в этом что-то есть. Как-то давно еще я на нашем форуме читала , как девчонка попала на дачу,где жрать было нечего,кроме овощей и фруктов и вылечилась. У меня очень много знакомых, к-е вообще не едят картошку, макароны, каши. Едят только зелень и мясо. Блин, у них столько энергии и здоровья...А, и самое главное, они вообще не едят сладости. Их даже не тянет. Но к этому надо прийти и жить этим. А не так, что недельку пожевал листья, а потом макароны... Меня бывает сильно слабит от листьев салата, а бывает нормально. Самое интересное, что меня очень тянет по вкусовым инстинктам к зелени и морепродуктам.
Но есть одно НО во всем этом. Я бы не стала такие эксперименты ставить,если с кишками уже имеются проблемы. Такое питание подходит тем людям,к-е пришли к этому со здоровым желудочно-кишечным трактом. Хотя, возможно, я и ошибаюсь.

[simple]

не едят сладости.

и я не ем, а раньше за раз плитку шоколада.

Такое питание подходит тем людям,к-е пришли к этому со здоровым желудочно-кишечным трактом.

ну вот я пришла с больным. однако натуропаты некоторые предупреждают, что такой переход опасен и надо сначала голодать. я голодать не могла из за маленького ребенка. решила пробовать другой способ. но однозначно тем у когонет проблем легче, у них нет кризов

[Flower]

Ну а помимо зелени ты ешь что-нибудь? Мясо,например, рыбу, молочку?

[simple]

Мясо,например, рыбу, молочку?

хах))) конечн я не ем только зелень))))
но мясо рыбу я не ем уже полгода. молочку очень редко йогурт или сыр.
я ж вегетарианец. писала уже в теме об этом.

[Талия]

очень интересная тема!
я вот ак-то под влиянием друзей решила стать сыроедом=))
был у меня такой опыт.
но не пошло...
все время хотелось мяса,жареного,жирного.
на овощах да фруктах сырых я выдержала только несколько недель.могу сказать,пагубно это влияло почему-то на мой жкт-брожение и бурление, да и метеоризм были сильнее((((
а подруга где-то год уже сыроед. похудела ,конечно,капитально. кг 12 сбросила!выглядит оч хорошо.

[simple]

Анталия, и я сбросила 10 кг) лишних) альше вес не идет, это я к той теме что я не голодаю)))

у меня после родов была жуткая экзема и когда я через 2 недели сыроедения увидела что она исчезла и кожа на том месте как у младенца, я решила что не фигня всё это)
и ждала дальше когда бурление и боль пройдет. прошли. правда через 2 мес я съехала на вегетарианство.

[tinyhippo]

конкретно, что ближайшие родственники человека - шимпанзе, употребляют зелени огромное количество, когда как в рационе человека ее почти нет.
что симбиотная микрофлора вырастет только тогда когда ты ей даешь питание, богатое клетчаткой, овощи фрукты, а люди в основном дают пищу патогенной.

Т.е. ты не знала до этого, что все врачебные ассоциации в мире рекомендуют овощи, фрукты и зелень, как регулярную, весомую составляющую ежедневного рациона человека?

Что там написано про другие источники клетчатки, окромя фруктов с травками?

[Sanchik]

правда через 2 мес я съехала на вегетарианство.

Ах, вона чо...... С таким же успехом можно себе внушить что кусок сырого мяса есть панацея от недуга. И излечится на фоне этого.

[Lauma]

но мясо рыбу я не ем уже полгода.

а чем запас белков восполнять в таком случае?....в этих продуктах есть незаменимые аминокислоты....никакая трава их не содержит.