Печать

[garik]

 не кошерно

[Lauma]

Ну тады и жить вредно.

а хорошо жить - вообще опасно:))

[tinyhippo]

В любом случае в пшеничном хлебе содержится больше всего тиамина, так же он есть и в менее жирной говядине, в тунце, орехах и так далее.

Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины.

[me_Losty]

Мне свинина не канает. Жирное не переношу (печень),есть канеш и постная, но ваще заметила, что главное спасение мое -говяжка-теляшка ежедневно (за редким исключением), иначе труп, не встану.

[Lauma]

не кошерно

не кошерно то, что рабе не благословил:))) На одной маце килограммы не завяжутся:)))
Добавлено: 06 Февраль 2013, 19:57:28

Мне свинина не канает. Жирное не переношу (печень),есть канеш и постная, но ваще заметила, что главное спасение мое -говяжка-теляшка ежедневно (за редким исключением), иначе труп, не встану.

запекай в фольге в духовке. Весь лишний жир уходит, а мясо тает во рту.

[me_Losty]

Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины

Лучше колоть, если настолько нарушено. Хотя я  пью (но у меня не полный пролет все-таки).
ЗЫ Да не, запекали, вкусно! Но у меня говяжья наркомания. Не зря Телец! Самоедством занимаюсь. 

[tinyhippo]

Колоть, если совсем дефицит.

[Lauma]

Да и вообще, при нарушенном всасывании только и нужно делать, что пить витамины.

мне  гастрик сказал, что пить мультивитамины вредно для поджелудочной.
Добавлено: 06 Февраль 2013, 20:06:48

Колоть, если совсем дефицит.

кушать мед:))) и вкусно, и попа целая:)))

[me_Losty]

 Гастрик не совсем прав. При таких заболеваниях витаминная поддержка, напротив, необходима. Из пищи нереально получить нужное при ограничении диетой, да еще и с такой усвояемостью. Нужно подбирать препарат. Или уколы.

[Lauma]

Нужно подбирать препарат. Или уколы.

у меня от уколов В1,В6,В12 - боль в животе и понос.....

[tinyhippo]

Он сказал ерунду)

[Lauma]

Он сказал ерунду)

кстати, в инструкции на те же Мультитабс есть такой побочный эффект, как панкреатит:)))

[sonechka]

у меня от уколов В1,В6,В12 - боль в животе и понос.....

это скорее индивидуальная реакция
Добавлено: 06 Февраль 2013, 20:17:15

кстати, в инструкции на те же Мультитабс есть такой побочный эффект, как панкреатит:)))

ну если тоннами жрать))

[Lauma]

это скорее индивидуальная реакция

в детстве мне их кололи без подобных побочных эффектов....все началось после СРК....

[sonechka]

в детстве мне их кололи без подобных побочных эффектов....все началось после СРК....

реакции бывает и со временем развиваются