Печать

[omgf]

все обследовали
поэтому поставили срк

[февраль]

у меня вес 51кг рост 180
амитриптилин + энтериальное питание два раза в день + сон 10 часов каждый день + 3-5 приемов пищи исключая сладкое мучное жирное

помогли набрать 0кг веса  ппц ваще... набрать походу нереально
добавляешь сладкое мучное жирное = понос , прыщи итд

попробуй
1)спорт.зал
2) спорт.пит+ более белкое ежедневно!(от чего конечно не плохо, я скажем запрсто ем творог+гречка+рыба+курица)
3) надо просто больше есть кКал скажем по 2500-3000 и заниматься.чем их сжигаешь
4) правильную прогу в спорт.зале тебе это-фигачить базу и еще раз базу!
Добавлено: 16 Ноябрь 2014, 21:47:32

у меня 40-41 при росте 170
до болезни вес был 44-45
один раз на сессии в другом городе я целый месяц питалась в макдаке и набрала 2 кг))

ты девушка, он парень же!!!тебе 40кг эт норм. ему-дрищь

+2кг с макдака-это только жир!  спрашивается, а он тебе нужен этот лишний

[mashas]

Ребята, я конечно извиняюсь, но какой на.... спортзал людям с таким дефицитом веса?! Чего качать то, кости? Это истощение, как в блокаду! Слабость абсолютная. Так что сначала вес набрать хоть немного, а потом понемногу качаться - пресс, спину. Очень приличный врач сказал мене даже с долгой ходьбой завязывать, т.к. теряется еле набранный вес.
А с белков вес не наберешь, надо жрать то, что запрещено при похудении - углеводы (глютен, сладкое, молочку, жиры).

[февраль]

Ребята, я конечно извиняюсь, но какой на.... спортзал людям с таким дефицитом веса

как какой путь=прямой!!

Чего качать то, кости?

нужно качать то что есть. знаете как мыщцы растут? они рвутся и срастаются уже большим кол-вом. а занятие это стресс,да-да!!

Очень приличный врач сказал мене даже с долгой ходьбой завязывать

и я бы сказал! так можно высохнуть( как и велоспорт)
 

А с белков вес не наберешь

а с чего тогда с жира или углеводов? что за бред!!!

надо жрать то, что запрещено при похудении - углеводы

углеводы в свою очеред делятся на быстрые(эт сладное и мучное, и нужно и вредно)
и долгие что ли(гречка, вот она полезна)

[andrey108]

Я за месяц по 6 кг набирал, просто ел пол кило печенья на ночь

[Unstoppable)]

Я за месяц по 6 кг набирал, просто ел пол кило печенья на ночь

Кишки на это не ругались?)))

[andrey108]

Кишки на это не ругались?)))

я не обращал внимание у меня была цель поправиться)  или операцию делать по поводу опущения желудка или АМК..

[февраль]

Я за месяц по 6 кг набирал,

6кг чего вопрос?

просто ел пол кило печенья на ночь

)))

для того что бы видеть как ты поправляешься а именно что прирастает
уже придумали давно весы с импульсом)) стоят не дорого
встает и видишь ! что приросло))

[andrey108]

6кг чего вопрос?

Жира)  мне нужен был жир..Мне ставили гастроптоз и артериомезентеральную компрессию 12п и хотели операцию делать уже.А висцеральный жир поднял желудок , и раздвинул сужение 12п, но мне это не помогло. значит и операция бы не помогла..Извините, если будут вопросы пишите в личку, я тут редко, не слежу за всеми темами форума..

[февраль]

не нужен был жир..

наверное сердце очень здоровое)))

З.Ы у меня знакомый. прот таких говорят жилистый, ну правда худоват и ни капли жира
2мес зала+турнички, и пошел рубашки все менять)) и брюки \треники

а казалось бы все говорят такое не растут

[blgru]

жир поднял желудок , и раздвинул сужение 12п, но мне это не помогло. значит и операция бы не помогла..

Наконец Вы это поняли.Все дело в обмене веществ.Набирать вес нужно исходя из своей конституции-эктоморфы отличаются быстрым обменом веществ и есть на ночь им просто необходимо,упор на легкие углеводы,тк сложные будут бродить,а глюкоза всасывается очень быстро-никакая кандида не успеет ее сожрать.

[Unstoppable)]

Набирать вес нужно исходя из своей конституции-эктоморфы отличаются быстрым обменом веществ и есть на ночь им просто необходимо

Эктоморфы - это которые из породы гончих, да?)
Да, у меня всегда была прямо какая-то потребность наедаться именно на ночь)) о чем уже писала ни раз)

а глюкоза всасывается очень быстро-никакая кандида не успеет ее сожрать.

Хочется надеяться!))

[blgru]

Хочется надеяться!))

Яночка,ребята же пишут-вес набирают от печенья,глюкозы, манной каши,а ведь там минимум белков.А Вы что делаете? Грешите на лямблии и лишаете себя углеводов.Я по 100-120 г ирисок в день ем и никакого газообразования.

[mashas]

Это точно. Я когда сидела на низкоуглеводной диете (без глютена, белки + овощи и сложные углеводы), типа оздоравливалась - была жесть. Вес падал, все симптомы увеличивались. Но, стоит начать есть легкие углеводы (главное, не жирное, без маргариновых кремов) - картина меняется к лучшему.

[Unstoppable)]

Это точно. Я когда сидела на низкоуглеводной диете (без глютена, белки + овощи и сложные углеводы), типа оздоравливалась - была жесть.

А слабости, приступов гипогликемии при этом не было?