Печать

[калибрик]

если честно мне кажется диета тут вообще не причем .я сидела на этой срк диете.итог 35 кг.перестала на ней сидеть итог 52кг.стало лучше, когда стала есть почти все подряд.а так всегда злая была .жрать хотела.все едят а ты как дура .на все забила.и бросила эту диету.меньше стало болеть ,но вот на стул особо не изменилась то понос то нормально.как то так

[ЕленаДева]

блин, я тоже уже 35 - 38 кг., туда сюда. пипец. тоже думаю дело особо не в диете. придерживаюсь, хоть и не очень строго, мясо жру, и ни фига не могу прибавить, как похудела с 47ми.

[Семицветик]

я тоже уже 35 - 38 кг.,

а рост какой?

[_________________]

Академик Пупкин сказал, что гречку нельзя есть при Д, т.к. она сильно желчегонит. А многие тут на грече сидят.

[ЕленаДева]

а рост какой?

157 рост) ща 42 кг уже) - прибавила)

[sensor]

может кому-то и будет полезно...
мой список продуктов от которых мой кишечник начинает петь соло:

Молоко
Кефир
Мороженое
Сладости
Мед
Пирожены и торты
Яблоки
Виноград
Бобовые
Капуста
Бананы
Острые блюда
Пиво
Персики
Груши
Жирное печенья
Кулиничевская выпечка (аля для Харьковских:D)
Перловая крупа
Овсяное печенье
Супы
Блины

На своём примере, отказавшись от этих продуктов я избавился от Д+М
До этого никакие таблетки не помогали.

[*************]

А от капусты у вас проблкмы в любом виде? Как кишечник реагирует на капустный сок, квашеную, тушёную капусту? Бобовые замачивали?
С бананов меня почему-то дует; видимо, кишечник не справляется с нагрузкой крахмалом/сахаром.

[Семицветик]

А какую пищу нормально переносите?
Из этого списка нормально переношу суп,и грушу(правда ее в виде детского пюре ,,Фруто няня,,)Остальные не идут ни как.(

список продуктов от которых мой кишечник начинает петь соло:

Бананы поноса не вызывают,но после их употребления начинает болеть поджелудка и вес загадочным образом начинает резко снижаться.Хотя и пишут что они калорийны.

[_________________]

Бананы поноса не вызывают,но после их употребления начинает болеть поджелудка и вес загадочным образом начинает резко снижаться

Непереносимость крахмала?

[Семицветик]

Непереносимость крахмала?

Скорее всего да.Заметила ,компоты вроде идут ничего,а вот после киселя бывает состояние ухудшается.(

[*************]

Семицветик, значит, вы не едите никаких круп/мучного?

[Семицветик]

значит, вы не едите никаких круп/мучного?

Ем рисовую,овсяную каши.Иногда по желанию гречку.(я ее с детства почему-то не люблю)Хлеб обычный ем сколько получится.А вот блины ,булочки не могу.Потом бывает очень плохо.От печенья тоже меняются анализы по поджелудке(амилаза выше крышы)и общее состояние плохое становится.

[февраль]

и не знаю в какую тему написать, многое пролистал
в общем решил поэкспериментровать с едой
странно но вишневый сок с магазина каак то не очень(( а с огорода все гуд, как и просто вишня
яблоки страно но очень хорошо, а сок с магазина жесть(((((
гранатовый сок-еще большая беда

и вот пришел к чему, в магазине как то все похуже, что то есть в продуктах, что просто ослабляет.

[Семицветик]

вишневый сок с магазина каак то не очень(( а с огорода все гуд, как и просто вишня
яблоки страно но очень хорошо, а сок с магазина жесть(((((
гранатовый сок-еще большая беда

В магазинах продают концентраты.(Там вообще все совсем не то что написано на этикетке.Сплошь красители и ароматизаторы...Для больных кишок это не гут.Если хорошо переносите домашнее готовьте лучше сами,и полезнее и безопаснее.)

[DinaStar]

Я не могу кушать вообще свежие овощи. Из фруктов норм бананы и фруктовые детские пюре из черники,яблок и груш.
Ем индейку, свинину в виде котлетки,  курицу, рыбку красную (семга, форель) в духовке запекаю и белую. Из гарнира: макароны, рис, рисовая лапша,  гречка, Картошка,  тушеные овощи (кабачки, баклажаны, перец болгар)
Из молочного ни чего! У меня лактазная недостаточность тяж. Степени., Говядину не переношу. Так и сейчас  на прилавках безлактозного ни чего нет, даже от йогурта из козьего молока - понос.
Сыр могу поесть пармезан.
Из сладкого Конфетку одну в день - вроде норм))) сухарики с сахаром, печенье типа Мария.
 Хлеб могу съесть кусочек белого.
Рацион очень ограничен, уже устала так, а сейчас отпуска, дачи. И вот я вечно отдельно готовлю. Так и хочется разнообразия а страшновато что то новое пробовать и не знаю что.
А в отпуск поедешь опять мысли о том что поесть. А хочется же отдыхать и не заморачиваться с питанием как многие))