Печать

[Панда]

Ну для начала сколько вы весите? Если не критично, то не надо себя насиловать, потому как калорийное питание при срк не прокатывает.

вешу 42 при росте 160. Такая конституция. Кости не торчат, есть попа, но ужасно худые ноги, словно у девочки 12 лет( люди которые меня окружают делятся на 2 типа:"у тебя все нормально, зачем тебе ещё килограммы" и "кушай больше!!". У меня комплексы не могу нормально жить. Только две мысли в голове: "когда закончится срк" и " когда же я наберу вес" вот тогда я только буду жить наконец то нормальной жизнью( ем много, 5-6 раз в день..только вот какой смысл (

[Моника]

вешу 42 при росте 160.

То есть я так понимаю, вы имели такой вес и до срк - это ваша конституция. Тогда вы вес и вряд ли наберете при срк. А если же похудели еще больше, тогда надо советоваться все таки с врачом по поводу питания. Грамотный специалист должен советовать, а не мы. Мы тут все действуем методом тыка. Кому то подходит дробное питание, кто то что то исключает из своего рациона и находит в это выход.

[ЕленаДева]

вешу 42 при росте 160. Такая конституция. Кости не торчат, есть попа, но ужасно худые ноги, словно у девочки 12 лет( люди которые меня окружают делятся на 2 типа:"у тебя все нормально, зачем тебе ещё килограммы" и "кушай больше!!". У меня комплексы не могу нормально жить. Только две мысли в голове: "когда закончится срк" и " когда же я наберу вес" вот тогда я только буду жить наконец то нормальной жизнью( ем много, 5-6 раз в день..только вот какой смысл (
Сообщить модератору     Записан

попробуйте приседания,упражнения для ног, а потом сразу же есть белковую пищу, творог, курицу. я так раньше себе ноги подкачивала и попу), сейчас опять занялась, не знаю, получится ли, с срк сложно набрать вес, с диареей то. присядайте раз 30 каждый день, и упражнения для икр на лестнице, читала раньше в журнале по бодибилдингу об этом)

[Панда]

Спасибо, попробую) а с врачом действительно надо советоваться, но она пока мне только витамины с дрожжами выписывала, которые естественно ничем не помогли) да, я всю жизнь была худая, но раньше я и ела мало, а сейчас плотно питаюсь. Все девчонки, которые были со мной в одном весе всегда, ушли вперёд, а я так и осталось на 42кг

[posand]

Все девчонки, которые были со мной в одном весе всегда, ушли вперёд, а я так и осталось на 42кг

Поверьте мне, старому бабнику, что комплексы Ваши абсолютно не адекватны ситуации, то что у вас стройные и не жирные ноги, да только радоваться нужно!!!! многие девушки просто мечтают не ограничивать себя в еде и при этом иметь стабильный вес и стройные ноги.... Но сразу хочу Вас разочаровать, пока Вам 20 и ваши 42 кг будут с вами, но с возрастом ситуацию будет меняться и как правило в сторону набора весы, увы, но такова природа!!! 

[zNation]

У меня именно с депреса аппетита вообще пропал, заставляют себя кушать и кстати мешает в секасе, не могу  очень долго кон..ть, или иногда вообще

[posand]

мешает в секасе, не могу  очень долго кон..ть, или иногда вообще

Типичное действие почти всей группы сиозс АД, у меня на Паксиле тоже самое было, нормальное окончание приходилось зарабатывать часами упорной, кропотливой работы....

[Панда]

Поверьте мне, старому бабнику, что комплексы Ваши абсолютно не адекватны ситуации, то что у вас стройные и не жирные ноги, да только радоваться нужно!!!! многие девушки просто мечтают не ограничивать себя в еде и при этом иметь стабильный вес и стройные ноги.... Но сразу хочу Вас разочаровать, пока Вам 20 и ваши 42 кг будут с вами, но с возрастом ситуацию будет меняться и как правило в сторону набора весы, увы, но такова природа!!!  

спасибо !:) вы мне настроение подняли:)хотя конечно многие мне говорят, что мои комплексы не оправданы и с возрастом все придёт, но комплексы , они на то и комплексы, сидят, как заноза в голове) но я думаю, что я не расстроюсь, если с возрастом все таки наберу) у меня мама была худенькая всегда , зато сейчас к 40 годам, выглядит хорошо, все дают ей 20 лет) все говорят, что мы сестрёнки. весит чуть больше 50) так что есть конечно плюсы быть худой, младше выглядишь) но пока мне 20, я и выгляжу на 15. Из за ног перестала носить платья и юбки ( парень ругается, но что поделать

[posand]

Из за ног перестала носить платья и юбки ( парень ругается, но что поделать

Вот это вообще преступление с вашей стороны!!!! Если у девушки красивые ноги, она просто не имеет никакого морального права не носить короткие юбки и каблуки!!! Была бы моя воля, я бы на законодательном уровне запретил бы носить штаны и юбки длиннее колен.... а что, вон в мусульманских странах существует dress code, почему мы не можем сделать что-то подобное исходя из нашего менталитета!!!! 

[Панда]

Вот это вообще преступление с вашей стороны!!!! Если у девушки красивые ноги, она просто не имеет никакого морального права не носить короткие юбки и каблуки!!!   

ооох) да и самой так хочется иной раз, красивое платье и юбочку, очень хочется!) одеваю, смотрю в зеркало, так, где мои джинсы ? Хотя раньше носила и не парилась)

[posand]

где мои джинсы ?

и куда только Ваш парень смотрит?!

[Панда]

и куда только Ваш парень смотрит?!

он считает это бредом, но возможности меня постоянно контролировать нет)

[ЕленаДева]

Поверьте мне, старому бабнику, что комплексы Ваши абсолютно не адекватны ситуации, то что у вас стройные и не жирные ноги, да только радоваться нужно!!!! многие девушки просто мечтают не ограничивать себя в еде и при этом иметь стабильный вес и стройные ноги.... Но сразу хочу Вас разочаровать, пока Вам 20 и ваши 42 кг будут с вами, но с возрастом ситуацию будет меняться и как правило в сторону набора весы, увы, но такова природа!!!

ржу-нимагу, я как в 18 лет 44 весила, так и в 31 (плюс-минус), всегда хотела поправиться, низкий вес это плохо, все органы опускаются, от этого тоже могут кстати быть поносы и срк. у моего деда были поносы из-за опущения органов. надо конечно и мышцы укреплять низа живота и спины, у мен щас почки ваще в тазу валяются)) нафига такая стройность, при росте 157, вешу обычно 44 кг, мне хочется 47-48, хоть формы есть в таком весе

[Панда]

низкий вес это плохо, все органы опускаются, от этого тоже могут кстати быть поносы и срк. у моего деда были поносы из-за опущения органов

узи делали , немного почка правая опущена, врач тоже сказала что это просто что ты худенькая, наберёшь и все нормально будет. У меня у тёти всю жизнь опущена и никакого срк

[SerjGorelov]

Пил пароксин(как я понял тот же паксил) около года, симпомы пропали на 1-2 месяце приема. Учитывая что у меня к срк еще бонус программой идет логоневроз.
Уже не пью его коло года, сейчас пришел к тому, что опять нужно начинать прием...просто нет сил