Печать

[Light]

 
Главное, чтоб не как сползшие детские колготки))

[_________________]

А это уже не имеет значения. Я не решила, какую конституцию мне сделать и какой размер д.б., чтоб одежду купить

[февраль]

что то все  худеют. ладно я, вы то с чего?

[3oJIoTapb]

Руки-ноги стали тонкие, попу не видно почти, грудь пока есть. Но не хочется становиться совсем уж хрупкой такой принчипессой.

приседай и на ноги упр. делай.

Золотарша говорила, что я говно, а она со спортом дружит и идеальная. Думаю, что обогнала бы ее на 100м запросто, если перед этим легко поела.
 

была б я идеальная - тут бы не сидела.

я опять в своей массе, набрала)

[_________________]

приседай и на ноги упр. делай.

Короткие оч интенсивные перебежки люблю - по 60-80-100м, они анаболические

[Kolt]

А я вот хочу поправиться на пару кило. Всегда был 76-78 кг при росте 176 см. А последние два года мой вес 72-73 кг. Хочется 75. Наверное, возраст тоже сказывается.

[3oJIoTapb]

набрать и удержать пару кг - вообще не проблема, по-моему..
это ж не 5 и не 10.

[Эндорфинка]

для меня проблема

[garik]

набрать и удержать пару кг - вообще не проблема, по-моему..
это ж не 5 и не 10.

Если ты теряешь вес, то даже держать без набора сложнл

[Пихто]

для меня проблема

и для меня очень очень большая

[3oJIoTapb]

Если ты теряешь вес, то даже держать без набора сложнл

ну тут уже надо смотреть, от чего ты вес теряешь.
я его теряю либо от нервов, либо от своих упоротых диет.
но в целом держится стабильно, 54+-

[Doxtur]

ПРоблема веса штука серьезная и не далеко не однозначная. По какой причине тело вдруг начинает набирать запасы жира и наоборот.. Думаю пока не изучено толком.

[_________________]

Как скинула вес немного, так мерзнуть стала ни от чего. Щитовидка еще не привыкла

[февраль]

Ап,  а почему  так?
тоже  увы скинул  и сразу  по морозу заметил что мерзнуть стал.хотя раньше такие морозы переживал  в тонкой куртке\теплой  ковте

[_________________]

так жир греет, хотя мерзнут пальцы в основном, в теплых то перчатках - вот хрень-то))