Печать

[ОЛЕГА]

Чем их запивать?

ЧАЕМ с САЛОМ

[Ева Зелёная]

У кого-то склонность к запорам, у кого-то к поносам, один и тот же продукт усугубляет проблему, поэтому реакция у всех разная

[Los]

тут принято в позе лотоса сухари жрать и водичкой запивать.

Не только-еще колеса тут любят некоторые,если не большинство

пастиле, зефире и мармеладе мне никакого толку, вздувает на раз.

С чаем в основном стараюсь есть именно мармелад или зефир-ничего такого не замечал,тоже часто читал что они наименее вредные-но именно из тех которые самые дорогие там химии минимум+они вкусные,а вот шоколад ем только черный не меньше 70% понемногу-пару небольших кусочков вечером...а вот от овсяного печенья меня действительно вздувает на раз,вообщем правильно сказано:

У кого-то склонность к запорам, у кого-то к поносам, один и тот же продукт усугубляет проблему, поэтому реакция у всех разная

[_________________]

Мне и от белого шоколада хорошо, но там лактоза, хотя не думаю, что она прямо так сильно повредит кому-то в таких мизерных кол-вах.
Зефир есть разный - на агаре, желатине, пектине (яблочном пюре). Агар, пектин - полисахариды, т.е. сложные сахара, с  ними проблемы возникают часто, вплоть до болей (как от мукофалька). Желатин - белок, он по идее легче переваривается, на него хватает пепсина желудка и протеаз поджелудки. Хотя не, там еще и глюкозамин есть. Но все равно желатин легче.

[Shikari]

Апрелька, спасибо за пояснения, интересная инфа.

[Unstoppable)]

Конфеты 35 как раз слабят, раньше могла есть их, теперь -нет

Тьфу ты, а я их тоже ем) А там наверное сорбит какой-нибудь или другой сахарозаменитель есть)
Т.к. на обычный сахар кишки спокойно реагируют))

С чаем в основном стараюсь есть именно мармелад или зефир-ничего такого не замечал,тоже часто читал что они наименее вредные-но именно из тех которые самые дорогие там химии минимум+они вкусные

А какие это конкретно?
Где покупаешь?
А бело-розовый зефир в Копеечке кто-нибудь покупает? Он нормально идет?
Мне вот по вкусу он больше всего нравится, и свежий всегда, воздушный.
Может, им заменить конфеты?

а вот шоколад ем только черный не меньше 70% понемногу

Тоже люблю черный горький)

Желатин - белок, он по идее легче переваривается, на него хватает пепсина желудка и протеаз поджелудки. Хотя не, там еще и глюкозамин есть. Но все равно желатин легче.

Согласна!

Добавлено: 06 Январь 2018, 11:02:06

снимать стресс вреднючей едой, чтобы потом получить новый стресс, в виде болей с поносом?..
эксцельсио.
дистинктивно.

Хотя я и не фанат разных диет, и хотя мне диеты не помогают,
Но, когда реальные траблы с ЖКТ, то жрать-то просто элементарно как-то не тянет.....)))
Тем более в стрессы меня не тянуло, а уж если стрессы + реально проблемы с ЖКТ - тогда вообще организм не настроен на еду, мягко говоря.....

[Los]

А какие это конкретно?

Покупаю в Лентах,Метро,Ашан/прочее.Там в принципе все неплохие-особенно рекомендую "Вологодские сладости"-там в основном все без особой химии-в ихней линейки есть и мармелад и пастила и зефир

А бело-розовый зефир в Копеечке кто-нибудь покупает?

Покупаю,но вкуснее всего Питерский: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку у меня правда с директором производства этой фабрики в свое время много лет назад конфликт произошел-я на него до сих пор обижен,но блин продукция у них вкусная этого не отнять

[_________________]

Сыр песто, сухарики, но не в супе, а отдельно (господи, когда же он кончится в магазинах). Сухарики ядреные, без супа есть опасно

[Sergey_A]

Оторвались сегодня у мамы на Дне Рождения грибной икрой и жареной зубаткой. Естественно ещё салаты и прочие солености.  Пока вроде без последствий. Панзинорм 20000 на всякий случай вискарем запили.

[Shikari]

Сегодня - овсяное печенье, два вида тяжелых сухих тортов с большим количеством крема, горький шоколад с фундуком, конфеты, халва, пастила, мед и варенье. Ну и кофе. Вздувает весь день. Что будет завтра - не знаю(

И даже не представляю, как отказаться от сладкого. Вижу дома - пробую. Какое-то время не ел ничего вредного вообще, а пил только воду. Отлично помогало. Щас, видать, расслабился, сломался и ушел в сахарный загул. Обещаю бросить каждый день.

[_________________]

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого

[ОЛЕГА]

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого

Пойти тоже тортик навернуть,апотом сверху ещё мандаринкой придавить.

[TIP]

я тоже халвы съела и мозг опух - как всегда от сладкого

такие перлы подрывают веру в твою адекватность

[_________________]

такие перлы подрывают веру в твою адекватность

а ты хлеб ешь - при срк странно

[TIP]

а ты хлеб ешь - при срк странно

сомнений уже не осталось...