Печать

[Умся]

Чапа,ацидофилин по вкусу как кефир,мне кажется даже намного вкуснее,нежнее,мне попадался только 2,5% жирности,может другого и не бывает,не знаю. Но у нас же украинского производителя,а у вас российского,так что название ТМ подсказать не могу.Продается там,где и другие молочные,кисломолочные продукты. Поспрашивай или посмотри в магазинах. Я его пью обычно вечером,через   1-2 часа после ужина (так для "флоры" лучше всего) ,а можно - когда хочешь.

[anchik]

вчера выпила кефира, проэкспериментировала, живот схватило минут через 5 да такой болью, еле до туалета доползла, сильно резало внизу живота и несло, раза 4 сходила водой

[D@shka]

Ой бедная(((

[ProSto Ya]

да с кефиром надо поаккуратнее...кому-то очень хорошо идет,а кому-то...

[tatkka83]

Мне тут врач один порекомендовал пить кефиры которые в аптеке продают, выпить не менее 40л, тогда говорит наладится....
я конечно не 40л, но кучу всего перепила, мне как-то не особо помогло, но этот совет может может кому-нить.....

[ProSto Ya]

а в аптеке кефир продают?я ниразу не видела...надо посмотреть

[Tercia]

В кефире дрожжи есть, при СРК не всем полезно, каждому индивидуально.

[Ольга м]

Мне тут врач один порекомендовал пить кефиры которые в аптеке продают, выпить не менее 40л, тогда говорит наладится....
я конечно не 40л, но кучу всего перепила, мне как-то не особо помогло, но этот совет может может кому-нить.....

Татк,я первый раз такое слышу! :DИнтересно какими формулами и чем руководствовался этот эскулап.Откуда взялась такая конкретная цифра?А если выпить,ну допустим,38-39 л. этого чуда-кефира и случайно бросить,тогда что,-все лечение на смарку чтоли?
А если серьезно,-мне очень помогает стаканчик обычного био-кефира,выпитый на ночь.И вкусненько и полезненько!

[tatkka83]

Ольга м, это все тот же чудо-доктор (гинеколог) такие рекомендации дает.....

[Жорж]

Я почти отказалась от молочных продуктов на месяц: не ела даже свой любимый зерненый творог + сливки, сметану, йогурты. Кашу варила на сухом соевом молоке, но увы никакого улучшения от этого не почувствовала.
Вывод: не в молочных продуктах тут дело (это только что меня касается)

по приезду в Мск тоже откажусь от всего молочносодержащего...от творога, кефира, сметаны, йогуртов и так далее.
на некоторое время...
вообще крайне сложно установить влияние пищи на свой организм...я вот не понимаю как это сделать?
мы же каждый день все работаем...Москва - город нервный..беготня, ритм...у меня работа связана с диким стрессом...не знаю я, будет ли эффект какой от моего отказа от молочки..
Добавлено: 06 Май 2010, 23:41:04

Мне тут врач один порекомендовал пить кефиры которые в аптеке продают, выпить не менее 40л, тогда говорит наладится....
я конечно не 40л, но кучу всего перепила, мне как-то не особо помогло, но этот совет может может кому-нить.....

Татк,я первый раз такое слышу! :DИнтересно какими формулами и чем руководствовался этот эскулап.Откуда взялась такая конкретная цифра?А если выпить,ну допустим,38-39 л. этого чуда-кефира и случайно бросить,тогда что,-все лечение на смарку чтоли?
А если серьезно,-мне очень помогает стаканчик обычного био-кефира,выпитый на ночь.И вкусненько и полезненько!

а что за био-кефир и чем он вам помогает?)

[Ольга м]

Жорж,био-кефир содержит живые культуры молочнокислых бактерий.Благодаря био-кефиру восстанавливается процесс пищеварения и укрепляется иммунитет.Мне порекомендовал пить его мой гастроэнтеролог,которому я доверяю.Сначала пила большое колличество всяких Активий и Актимелей.Дороговато,да и эффекта особо не было.К тому же некоторые из них содержат красители и консерванты.А как перешла на обычный био-кефир-результат быстренько сказался,-наладилась работа желудка(у меня гастрит),да и кишечник лично у меня от кефира немного усмиряется,перестает выдавать трели.Сейчас стоит жара,хочется окрошечкой побаловаться.С квасом для меня чревато. noВчера сделала на кефирчике(био),рубанула тарелочку...ммм...вкуснота!Сегодня проснулась,кишки вроде спокойны...

[ProSto Ya]

Знакомый гастроэнтеролог сказала,что Активиа действительно хороший продукт и очень способствует хорошей работе ЖКТ,но с тем условием,что употреблять надо минимум 3 продукта в день и постоянно...

[Умся]

Оль,а как делать окрошку на кефире,хотя думаю,что и от такого блюда у меня будет гром и молния ,нужно разок попробовать,перед выходными
Активия вкусней, конечно,чем кефир,но дорого,хотя можно курс с недельку попить,результат,думаю,будет видно,если  действительно помогает.

[ProSto Ya]

Я окрошку никогда не ем-не люблю(((но родители всегда с кефиром едят-это то же самое,также салат сам нарезаешь,а потом добавляешь кефир,а не квас.Кстати папа мой только так ест,хотя  у него тоже СРК

[Умся]

Спасибо,Жень,а я люблю окрошку,но по понятным причинам таких блюд сторонюсь,хотя  нужно еще так попробовать,а вдруг