Печать

[whereismymind]

Пью В6 частенько, да и еще с пустырником, еще тот невротик. фольку надо пропить.

Добавлено: [time]13 апреля 2015, 20:26:36[/time]я бы вам посоветовала что из лекарств попить. Но не имею права на такие действия. Я не врач.

надо попить. сейчас я пью глицин периодически. и мне кажется, с ним действительно чуть-чуть нервы отпускает, как выпьешь. и спишь лучше. хотя некоторые и говорят, что у него накопительный эффект. а еще мне кажется, что на нервы гормоны могут влиять. в моем случае со странными приступами слезливости, по крайней мере. но это отдельная история.

[Норинга]

конечно все индивидуально, я так с него вообще тормажу.)))

[whereismymind]

конечно все индивидуально, я так с него вообще тормажу.)))

а про эглонил не слышали? пишут, что помогает при срк и вообще при тревожности...

[Норинга]

а про эглонил не слышали? пишут, что помогает при срк и вообще при тревожности..

Если нет мастопатии и проблем с гормонами, то можно но при этом надо проконсультироваться с эндокринологом-гинекологом. еще проблем по-женски не хватало.

[whereismymind]

Если нет мастопатии и проблем с гормонами, то можно но при этом надо проконсультироваться с эндокринологом-гинекологом. еще проблем по-женски не хватало.

мне уже второй гинеколог говорит, что у меня "очень активные гормоны". и проблем по женски, конечно, не хочется. но как почитаешь, что от него становишься счастливее, даже когда все плохо... в общем, буду помнить про его существование на всякий случай.

[Норинга]

думаю тогда не надо усугублять ситуацию.

[↑Bloody↓]

Кстати на счет гормонов,у меня андрогены просто в нечеловеческих нормах(превышают нормы очень сильно).Так вот B6 неплохой антиандроген(как показал опыт есть связь между тревожностью и андрогенами),а если сочетать с цинком вообще вещь сильная.Так что не бойтесь пить витамины группы В,В12 например для организма необходим как воздух.А на многих форумах зарубежных читала про то что люди с нашими проблемами имеют недостаток В12,даже употребляя в пищу продукты с его содержанием.

[whereismymind]

Кстати на счет гормонов,у меня андрогены просто в нечеловеческих нормах(превышают нормы очень сильно).Так вот B6 неплохой антиандроген(как показал опыт есть связь с тревожностью и андрогенами),а если сочетать с цинком вообще вещь сильная.Так что не бойтесь пить витамины группы В,В12 например для организма необходим как воздух.А на многих форумах зарубежных читала про то что люди с нашими проблемами имеют недостаток В12,даже употребляя в пищу продукты с его содержанием.

да, начну пить, пожалуй...
Добавлено: 13 Апрель 2015, 23:04:00кстати, у вас не бывает такого, что если не поесть больше шести часов (если большой перерыв между обедом и ужином, например), то начинает болеть, как бы тяжелеть живот? не желудок, а вообще весь живот?

[*************]

У меня просто сводит живот, когда долго не ем, хе-хе.
Пробовали употреблять пивные/пищевые дрожжи? Хороший источник витаминов группы В (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости).
Я вот веган, уже почти полгода не принимаю никаких витаминов, последний анализ показал, что В12 в норме.

[↑Bloody↓]

Я вот веган, уже почти полгода не принимаю никаких витаминов, последний анализ показал, что В12 в норме.

А у меня не хватает,иногда поднимался до уровня нормы,но спустя 4 месяца СЕ уровень значительно упал.
Добавлено: 14 Апрель 2015, 00:52:25

кстати, у вас не бывает такого, что если не поесть больше шести часов (если большой перерыв между обедом и ужином, например), то начинает болеть, как бы тяжелеть живот? не желудок, а вообще весь живот?

у меня не просто боль,а как правило сосущая мерзкая такая,потом возникает жжение по всему желудку и обычно через 4 часа после еды.

[*************]

Rogue, попробуй есть немытые фрукты/овощи/зелень, вместе с землицей (но они должны быть эко/био/органик/натур).
Некоторые натуропаты рекомендуют есть землю, чтобы получить В12, симбиотические бактерии, и ещё много всего полезного.
Мои кошки в лечебных целях едят землю из цветов. У младшей был жёлтый понос с кровью, у страшей - рвота с кровью. И обе выздоровели!

[_________________]

Некоторые натуропаты рекомендуют есть землю, чтобы получить симбиотические бактерии

сенную палку?

[blgru]

Rogue, попробуй есть немытые фрукты/овощи/зелень, вместе с землицей (но они должны быть эко/био/органик/натур).
Некоторые натуропаты рекомендуют есть землю, чтобы получить В12, симбиотические бактерии, и ещё много всего полезного.
Мои кошки в лечебных целях едят землю из цветов. У младшей был жёлтый понос с кровью, у страшей - рвота с кровью. И обе выздоровели!

В12 у веганов в норме,тк как раз при белковой диете В12 падает.Ваш опыт тому подтверждение.Я видела В12 другого вегана из наших с недержанием-он вообще ест одни ягоды и сырые орехи,В12 у него тоже в норме.Так что не стоит доверять интернетным статейкам ,что у веганов в12 недостаток.

[OD1N]

у меня тоже светлый стул и пучит частенько, но это фигня! Самая главная проблема частые походы в туалет (по 3-6 раз в день)