Печать

[Арина]

Орхи, у меня, как всегда, один ответ-глютена много в каше, клейковины то бишь, скрепляет.

[Soul]

а мой гастроэнтеролог говорит,что при СРК мне какой то особенной диеты соблюдать не нужно.
Исключить,естессна...жареное,копченое,твердые сорта сыра,бананы,цитрусы,соки,семечки,орехи,грибы...кажись фсе?!
Я ориентируюсь на свои ощущения от того или иного продукта.
Хотя...иной раз поешь что то и нормуль,а другой раз тоже самое и дрисня...
Ниче не понимаю.Каждый раз с этой едой,как на минном поле.
Вот второй день кашеобразный стул.Сижу и вспоминаю-от чего?!
А может еда вовсе и не при чем?!Может кашей хожу из-за психоэмоц.нагрузки?!
Х.З
хоть ваапще с энтерола не слезай!
Он хоть как то закрепляет и утихомиривает живот.
Интересно,как долго его можно принимать?!

[Мяу-Мяу]

А вот у меня улучшение пошло впервые за 2,5 месяца - уже 5-й день стул нормальный и только с утра.
Как раз в это время начала каждое утро есть перловку.
Вечером я её заливаю кипятком в термосе. А утром открываю термос и слегка отвариваю. Солю - иначе невкусно. И каждое утро это на завтрак. Вот как начала так питаться - в остальное время дня могу есть и фрукты, и салатики - всё нормально.
Попробуйте, может кому-то будет полезно?
Добавлено: 06 Декабрь 2011, 09:30:11Ещё салатик морковный - но это на любителя. Но подозреваю, что тоже полезно.
Морковка на тёрке мелкой соломкой (у меня тупо тёрки другой нет)
Заправляю оливковым маслом
И добавляю всякие разности: мелко порезанное отварное мясо, кукурузу сладкую из баночки (думала будет от неё плохо - но у меня организм нормально принимает, а я её очень люблю), ну и что ещё фантазия подскажет.
Обычно этот салатик с кашей и ем

[Oрхи]

Я тоже пришла к выводу что кашу по возможности надо есть каждый день, это основа нормального стула.

[Энни.]

Я тоже люблю салат морковный,но только чтобы он состоял только из моркови и оливкового масла.Если морковь натереть на мелкой тёрке,то у меня нормально усваивается.Я его ем с гречкой или рисом.

[Oрхи]

На сегодняшний момент, после почти 4-х месячной диеты с основым блюдом - каша.
На первом месте - пшеничная каша (она же "Артек", она же "Полтавская"), не крепит и не слабит и не метеорит стул после неё отличный.
На втором месте - рис (может закрепить сильно поэтому на втором),
На третьем кукурузная и пшено (не могу есть часто)
Под большим подозрением - гречка (были диарейные обострения с ее участием).
Овес не ем, почему то не хочется. Еще хочу попробовать перловку ввести, сто лет не ела.

Что я еще пропустила, какие еще каши есть? А кус-кус кто нибудь употреблял?

[Jasmin]

Манная ещё есть..

[Oрхи]

Из манной пеку манник , а так не люблю с детства я её

[Jasmin]

Насчёт кус-куса- ела его всего один раз как национальное блюдо- на вкус по мне так пшёнка лучше. Тот,что продаётся у нас в магазинах- не пробовала.

[Wonder]

я теперь утром только кашу ем, каша - это хорошо ем пшено, гречку и рисовую. гречка правда под сомнением, сильно плохо не бывает после неё, но какая-то тяжесть присутствует. овсянку ем только в выходные, иначе на работе помру с голода.

а по теме: основное блюдо при СРК с диареей - сульфасалазин отлично стул сформировывает и чувства НО нет
Добавлено: 07 Март 2012, 23:53:30

Девченки, а что за хунья ... Когда на выходных дома - могу хоть ведро огурцов съесть, запивая все молоком и на десерт - запить кофе .. И ничего .. Но по будням - Д и все .. =) Надо ли диету соблюдать ?

у меня было так одно время. помог 3х недельный отпуск! нервное перенапряжение это. хотя брала отпуск не специально, чтобы лечиться, а чтобы диплом писать. приятное с полезным совместила))

[Oрхи]

Я кус-кус постоянно покупаю, очень быстр в приготовлении, и довольно легкий на желудок. И вкусно :-)

я все забываю о нем, надо записать перед походом в магазин

[Женя]

а мой гастроэнтеролог говорит,что при СРК мне какой то особенной диеты соблюдать не нужно.
Исключить,естессна...жареное,копченое,твердые сорта сыра,бананы,цитрусы,соки,семечки,орехи,грибы...кажись фсе?!
Я ориентируюсь на свои ощущения от того или иного продукта.
Хотя...иной раз поешь что то и нормуль,а другой раз тоже самое и дрисня...
Ниче не понимаю.Каждый раз с этой едой,как на минном поле.
Вот второй день кашеобразный стул.Сижу и вспоминаю-от чего?!
А может еда вовсе и не при чем?!Может кашей хожу из-за психоэмоц.нагрузки?!
Х.З
хоть ваапще с энтерола не слезай!
Он хоть как то закрепляет и утихомиривает живот.
Интересно,как долго его можно принимать?!

Вот с бананов тоже заметил ражжижение стула. Вчера вообще что то затупил, съел пиццу домашнюю большую целиком, сделал пару глотков пива, а через час запил стаканом кефира) С утра, когда встал слегка вздуло кишечник снизу, через час сходил в тубзик полуоформленно. Кишечник отпустило вроде) Надо поосторожнее похоже)

[Волчица]

Ничего себе, кефир после пива! Я вот летом однажды через час после квасика йогурт выпила. Такаааая жесть была. Кишка прямая раскрылась, на унитазе сидела час.

[Wonder]

сегодня на утро съела овсянку и даже не было приступа голода и боли после. это радует.

[Энни.]

сегодня на утро съела овсянку и даже не было приступа голода и боли после. это радует.

на воде?