«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Питание при СРК с диареей  (Прочитано 241973 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #270 : 18 Ноябрь 2013, 10:19:46 »

Только с черникой или ещё какие? А кисель надо самой готовить или магазинный тоже подойдёт?
Во первых: не загоняйтесь на продуктах, так как у каждого реакция на продукт индивидуальна!!! Если взять меня, то то что должно слабить, еще больше закрепляет. И еще сегодня не подошел продукт, в следующий раз будет нормально...
Во вторых: Не ешьте химию, лучше потратить лишних 10-15 мин, чем сожрать лишнюю гадость и потом думать от чего живот болит, вот что самое главное...  И еще потом кричать что то или иной продукт гадость.... Правильно подобранный продукт только принесет пользу....
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Lauma

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 785
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2017
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #271 : 18 Ноябрь 2013, 16:02:38 »

Правильно подобранный продукт только принесет пользу....
yes good
продукты нужно подбирать исходя из индивидуальной переносимости. Например, все едят рис при поносе. А у меня он вызывает обострение, т.к. избыток непереваренного крахмала начинает бродить, возникает метеоризм и диарея. Зато отлично прокатывает овсянка, которую почему-то принято опасаться. Хотя овсянка в разваренном виде или овсяный кисель обладают обволакивающими и сорбирующими свойствами.
Записан

oksana

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 85
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #272 : 21 Ноябрь 2013, 22:28:02 »

Странно, все пишут, что овощи сырые нельзя, а мне наоборот лучше становится.. может не срк у меня?
Записан

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #273 : 21 Ноябрь 2013, 22:31:00 »

что овощи сырые нельзя, а мне наоборот лучше становится
смотрите по ощущениям своим, а не чужим словам.
Лучше - и прекрасно, кушайте, там витамины живые.
А так - диета 4в предусматривает сырое в небольших кол-вах, почитайте.
может не срк у меня?
срк не исключает сопутствующих заболеваний
Записан

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #274 : 21 Ноябрь 2013, 22:31:42 »

может не срк у меня?
а с чего вы взяли что у вас срк?
просто потому что диарея?
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

oksana

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 85
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #275 : 21 Ноябрь 2013, 22:37:07 »

а с чего вы взяли что у вас срк?
просто потому что диарея?
Симптомы очень похожи, диарея полтора года, бывает и с запорами в сочетании, но чаще первое. Тревога, панические атаки, как только начинаю нервничать, становится хуже
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #276 : 22 Ноябрь 2013, 03:38:55 »

Тревога, панические атаки, как только начинаю нервничать, становится хуже
Вот и у меня так же. От нервов живот ещё больше болит, крутит, в туалет сразу тянет, может и пронести нехило.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #277 : 01 Декабрь 2013, 14:47:52 »

учусь вставлять фото :-[

[вложение удалено Администратором]
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #278 : 24 Декабрь 2013, 04:06:22 »

Жирное и жареное - для меня путь к толчку. Но вот что странно стало, раньше рис мне помогал от Д, крепил, а сейчас почти только на нём сижу, а толку - ноль.. Приходится Имодиум/лоперамид пока жрать.. Вроде и продукты никакие плохие для меня не ем, то, что слабит - тоже, но вот Д то пройдёт, то снова начинается.. Не знаю, что делать уже.. Может, я уже просто на Имодиум подсела и кишки без него не могут?

Добавлено: 24 Декабрь 2013, 04:58:59
с голодухи тж может  быть Д...
Не знала.. Интересно, а это почему? Вроде как нечем, если ничего не ешь...
« Последнее редактирование: 24 Декабрь 2013, 04:58:59 от Лилия »
Записан

me_Losty

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2603
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5560
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #279 : 24 Декабрь 2013, 10:46:31 »

Не знала.. Интересно, а это почему? Вроде как нечем, если ничего не ешь...
в кишечнике всегда что-то есть. А почему - так это желчь выделяется и раздражает кишки.. поэтому надо что-то закидывать и не допускать слишком долгих пауз.

Лилия.. да у тебя сейчас ДЖВП цветет и пахнет, нервы на пределе, не хватает нутриентов.. ооох... из этого постепенно выходить надо, знакомо все. Схемку бы разработать, тут есть об этом..
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #280 : 24 Декабрь 2013, 11:57:49 »

Но вот что странно стало, раньше рис мне помогал от Д, крепил
Белок нужОн легкоусваиваемый-телятина, например.
Записан

Мыша

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 48
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 146
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #281 : 24 Декабрь 2013, 12:29:30 »

в кишечнике всегда что-то есть. А почему - так это желчь выделяется и раздражает кишки.. поэтому надо что-то закидывать и не допускать слишком долгих пауз.
Вот абсолютно ДА. У нас в кишечнике может быть до 10 кг. бактерий. А с голода, когда им нечего есть - они дохнут. Про этом тонкий кишечник раздражается желчью, толстый - продуктами распада бактерий. Поскольку от голода моторика замедляется - начинаются процессы брожения и гниения. Результаты - самые радостные - понос, вздутие, дисбак и общее нарушение работы ЖКТ (выделения ферментов и моторики).
Записан
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #282 : 24 Декабрь 2013, 13:52:59 »

У нас в кишечнике может быть до 10 кг. бактерий.
это не правда.
В организме взрослого человека весом около 90 килограммов имеется около 1 – 2,7 килограммов микроорганизмов. И они не только в кишечнике.
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Мыша

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 48
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 146
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #283 : 24 Декабрь 2013, 19:27:37 »

это не правда.
В организме взрослого человека весом около 90 килограммов имеется около 1 – 2,7 килограммов микроорганизмов. И они не только в кишечнике.
Да, прошу прощения за ложную инфу, Николь, ты права.
Не знаю откуда у меня в голове эта цифра сидит. Аж специально полезла перепроверять, настолько уверена была.
Записан
Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма.

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Питание при СРК с диареей
« Ответ #284 : 25 Декабрь 2013, 04:19:42 »

Лилия.. да у тебя сейчас ДЖВП цветет и пахнет, нервы на пределе, не хватает нутриентов.. ооох... из этого постепенно выходить надо, знакомо все. Схемку бы разработать, тут есть об этом..
Нутриенты - это витамины в смысле? Да, не хватает наверняка, с нервами действительно труба.. Сейчас только из витаминов  "Пентовит" пью, вроде как нервишкам, говорят, помогает, но мне лично никак, изменений никаких не замечаю..Наверное, только транки остались.. me_Losty ,а  что за схемка, где есть о ней? Тему про ДЖВП я уже всю-всю изучила.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.237 секунд. Запросов: 51.