«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Предлагаю поделиться вкусными и полезными рецептами  (Прочитано 619316 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Как можно использовать косточку от авокадо (ее едят!)))
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба

Как можно использовать косточку от авокадо (ее едят!)))
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
странно, сапонин вообще то приличный яд, который накапливается в организме и по последним исследованиям вызывает артроз)
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1498
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3019

полезным не назовешь, но вкусным то точно, приготовила обалденную пиццу на выхи, даже не ожидала что так вкусно получится, будто из приличного ресторана, сегодня доедали, прям пальцы облизать, по видеоуроку делала, все что не для теста брала на глаз


приготовление теста:
в 850 мл теплой воды сыпем 900 гр муки + 200 гр манки + 11 гр дрожжей
(можно без них)
замешиваем, делаем кругляк на столе, предварительно посыпав мукой, в
миску чуть сбрызгиваем оливковым маслом, кладем тесто и на час в теплое
место, затем, в холодильник на час (можно на меньшее время)

готовим соус:
в сотейник наливаем оливковое масло, кладем порезанный чеснок (5 зубчиков), томатную
пасту, помидор 2шт порезанный на маленькие дольки, базилик, сухую травку
орегано (я какую-то травку положила хз что это), все это мешать, после кипения 3 минуты готовить и поставить
остывать

начинка:
нарезаем колбаску копченную кружочками, помидоры кружочками, сыр моцарелла трем на
терку.

раскатываем тесто тонко, противень переворачиваем вверх дном, посыпаем
мукой, кладем тесто, на него не до краем размазываем соус, далее сыр,
колбаски, помидоры и чуть сыра посыпать сверху

выпекать 10 минут
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

А зачем противень переворачивать? Буду делать, может даже завтра, у меня гости. И без майонеза? Прикольно. И не вредно.
Фото нет?))
Записан

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1498
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3019

зачем противень переворачивать?
это важная фишка, чтоб пицца съехала с него как с плоскости, а не доставать изнутрей лопатками, и обязательно муки насыпать не жалеть, тогда не прилипнет ничего, то что я про тесто написала это количество на 2 шт

клала в глубокую тарелку поэтому просело и с виду кривенько
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

вот ссылка на видео, он там дофига болтает лишнего, но ниче, зато если делать как он, то все получится просто

Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

 :'(
А я на диету села. Надо под шорты слегка похудеть.
Записан

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1498
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3019

а тебе диетическую, все тоже самое только вместо колбасы вареную говядину, ну а че тут масла майонеза яиц нет, корж получается пресный тонкий
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Талиса, спасибо!
Хотя я тоже немного разкабанела((
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

а тебе диетическую, все тоже самое только вместо колбасы вареную говядину, ну а че тут масла майонеза яиц нет, корж получается пресный тонкий
Талис, там есть МУКА!))
Я щас даже сахар почти не кладу в чай.. и гарнир не ем. Только мясо/рыбу с салатом. творог обезжиренный на ночь без смазки, запиваю чаем. разве что полложечки чайной меда могу положить чтоб совсем не разрыдаться.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Нарыла ленивые пирожки с зеленым  луком и яйцом за 10 мин  :)
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

Талис, там есть МУКА!))
Я щас даже сахар почти не кладу в чай.. и гарнир не ем. Только мясо/рыбу с салатом. творог обезжиренный на ночь без смазки, запиваю чаем. разве что полложечки чайной меда могу положить чтоб совсем не разрыдаться.
И для живота хорошо такая диета. То есть двойная польза, и фигуре и здоровью. Она похожа на знаменитую СУД. Мучное и гарниры только питают бактерии, но я от СУД худею, поэтому она мне не подходит.


Добавлено: 29 Май 2017, 23:45:21
А вот творог обезжиренный думаю это уже перебор... Он же такой ужасный, его есть невозможно, желудок от него болит. И поправляются от углеводов, а не от жиров
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662

А вот творог обезжиренный думаю это уже перебор... Он же такой ужасный, его есть невозможно, желудок от него болит. И поправляются от углеводов, а не от жиров
Жиров только нет в жирном твороге, одно пальмовое масло. Поэтому приходится есть обезжиренный.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234

Но мне от жирного лучше. У нас в Беларуси есть вкусный творог, без пальмового масла.
 Обезжиренный горький, его только со сметаной возможно есть.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

а я со сметаной 10% творог обезжиренный ем. Необезжиренный невкусный
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

обезжиренный это уже творожный продукт так сказать
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.
 

Страница сгенерирована за 0.387 секунд. Запросов: 55.