СРК Форум - Синдром Раздраженного Кишечника
14 ноября 2018, 13:02:37 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК                                                Помните о соблюдении Правил Форума
 
   Начало   Помощь вернуться на сайт  
Страниц: 1 ... 94 95 96 97 98 [99] 100 101 102 103   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Комплекция  (Прочитано 246986 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1470 : 22 ноября 2017, 19:42:55 »

и меньше двигаться
это неправильно, движение полезно для здоровья, и ограничивать его только для набора веса - как-то хм.. в остальном согласна


Добавлено: [time]22 ноября 2017, 19:47:12[/time]
у меня есть свой рецепт, работает 100% на моей семье, но он трудновыполнимый, чтобы набрать вес, нужно перестать болеть. а чтобы сбросить - заболеть чем угодно.
у мамы сейчас стали висеть все штаны,  потому что у нее воспаление в глазу, но она ест больше, чем до похудения,
я худею от любого обострения, даже не связанного с жкт, от цистита, тонзиллита, артрита
Записан
Doxtur
Особый статус
*****

Карма: +267/-6
Offline Offline

у пользователя уже 2 предупреждения
Возраст: 57
Зодиак: Стрелец
Город: Москва
Страна: Россия
Тип СРК: С
Стаж СРК: 1986 год
Сообщений: 2286


Не верь, не бойся, не проси.


Награды
« Ответ #1471 : 23 ноября 2017, 00:13:36 »

люди по разному реагируют на яды
Записан

Я знаю мир: В нем вор сидит на воре, Мудрец всегда проигрывает в споре, Безчестный честного стыдит. И капля счастья тонет в море горя.Омар Хайям.
Настоящая правда всегда не правдоподобна.
Ф.М. Достоевский
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1472 : 24 ноября 2017, 10:53:36 »

На 50кг чувствую себя маленькой девочкой, энергия немного появилась, особенно после макарон с чили. Но вопрос "что есть, какие жиры и углеводы?" остается открытым
Записан

Хорошо в деревне летом.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1473 : 24 ноября 2017, 11:56:32 »

Апрелька, а сколько ты сбросила и на какой диете?
Записан
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1474 : 24 ноября 2017, 12:02:33 »

5 кг сбросила, сначала творожок, потом голодовки, потом что попало).
я худею от любого обострения, даже не связанного с жкт, от цистита, тонзиллита, артрита
надо сыр, масло есть, насыщенные жиры. И Яночке хлор надо связывать
Записан

Хорошо в деревне летом.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1475 : 24 ноября 2017, 12:03:43 »

ничего себе - много.. и за сколько времени?

Добавлено: 24 ноября 2017, 12:05:18
надо сыр, масло есть, насыщенные жиры. И Яночке хлор надо связывать
Вот только что съела бутер с маслом и сыром)
Записан
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1476 : 24 ноября 2017, 12:05:57 »

в конце октября начала
Записан

Хорошо в деревне летом.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1477 : 24 ноября 2017, 12:08:42 »

блин, стала гуглить про насыщенные жиры, и зашла на сайт - а там яичница со шкварками, аж затошнило, как шкварки вспоминила... у меня к жирному отвращение - в этом и беда. но, если отвращение, значит организму и не надо, он ведь не дурак
Записан
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1478 : 24 ноября 2017, 12:12:33 »

Но можно сливочное масло есть, кокосовое и сыр - то, что заходит нормально. Со шкварками - это наверное жареное - лучше не надо, радикалов свободных и так хватает

Если у меня то циститы, то кишка болит от жары и физических нагрузок, знач я выгоревший шустрик. Да и все сркашники шустрики. Всем надо насыщенные жиры есть, в общем, чтоб воспаление не цеплялось
Записан

Хорошо в деревне летом.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1479 : 24 ноября 2017, 12:17:40 »

Со шкварками - это наверное жареное - лучше не надо, радикалов свободных и так хватает
сало и не жареное тоже вызывает тошноту, но это из-за желчного скорее всего. сейчас погуглила, но там текст защищен от копирования https://books.google.by/books?id=Ni82DAAAQBAJ&pg=PT184&lpg=PT184&dq=%D0%BE%D1%82%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%BA+%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9+%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5&source=bl&ots=0oXNPh7yJU&sig=OvxieDZOYuiTh28aSr9lMcunwEA&hl=ru&sa=X&ved=0ahUKEwjpiaSp49bXAhVH16QKHaKiCdo4ChDoAQhVMAg#v=onepage&q=%D0%BE%D1%82%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BA%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B5&f=false


Добавлено: [time]24 ноября 2017, 12:18:19[/time]
Но можно сливочное масло есть, кокосовое и сыр - то, что заходит нормально.
не всегда нормально заходит, бывает, что даже не могу смотреть на масло, и от бутерброда тошнит
Записан
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1480 : 24 ноября 2017, 12:21:15 »

плавленый сыр еще можно
Записан

Хорошо в деревне летом.
Эндорфинка
VIP
*****

Карма: +506/-3
Offline Offline

Сообщений: 3516



Награды
« Ответ #1481 : 24 ноября 2017, 12:22:32 »

его люблю.
короче, у меня периодами, иногда к любому жирному отвращение, иногда - нет.
Записан
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1482 : 24 ноября 2017, 19:35:27 »

Вот Талалакин говорит про гидриды у тормозов в кишках. У меня пищеварилка-то выключена, но в толстый падает непереваренное и там гидриды (кислоты) образуются - за счет этого и торможение. Считаю, что благодаря капусте тушеной похудела на 5кг. Она серой (перец такой же, но хуже идет) гидриды (источник энергии) убрала из кишки. Надо ее с жирным творогом пока есть. Хотя с творогом наверное и гидридов никаких не будет, кроме лактата. Может она со временем растарит и вылечит З без всяких клизм.  
« Последнее редактирование: 24 ноября 2017, 20:21:34 от Апрелька » Записан

Хорошо в деревне летом.
April
VIP
*****

Карма: +5409/-130
Offline Offline

пользователь забанен
Пол: Женский
Возраст: 29
Сообщений: 27095



Награды
« Ответ #1483 : 30 ноября 2017, 00:36:04 »

Руки-ноги стали тонкие, попу не видно почти, грудь пока есть. Но не хочется становиться совсем уж хрупкой такой принчипессой. Вспомнила, как я обогнала на 100м такую, она легче меня на 12кг была, и я уже была замучена пробежкой перед этим. Ну нафиг. Золотарша говорила, что я говно, а она со спортом дружит и идеальная. Думаю, что обогнала бы ее на 100м запросто, если перед этим легко поела.
 
Записан

Хорошо в деревне летом.
Light
VIP
*****

Карма: +1552/-11
Offline Offline

Зодиак: Близнецы
Страна: Russia
Сообщений: 5522


Награды
« Ответ #1484 : 30 ноября 2017, 00:40:59 »

Я тоже похудела, только от обострения за неделю. Седня шла и чувствовала, как джинсы вниз ползут.
Записан
Страниц: 1 ... 94 95 96 97 98 [99] 100 101 102 103   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.103 секунд. Запросов: 23.