«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 4261673 раз)

0 Пользователей и 19 Гостей просматривают эту тему.

Conqres

  • Гость

А я давно кофейный наркоман.
Нравится вкус, бодрости не чувствую от него.
Если выпить несколько чашек подряд, то дает небольшую тахикардию на несколько минут. А в остальном никак не действует
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть k
« Ответ #12631 : 21 Июнь 2018, 11:41:14 »

прикол, но и я тоже на кофе по утрам подсела, но только чашечку одну и только с молоком и только заварного
Я тоже. И только до обеда, после обеда если выпью, могу не уснуть вообще.
А с утра не вижу изменений, просто вкусно.

Пришла на последок в любимое кафе позавтракать.
Заказала скрамбл с тостами, гофру (вафлю) со сгущенкой и лате.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

а я не пью сейчас кофе, т.к. он слабит
мне хватает того, что я сейчас итак пошла в разнос бездиетный - ем все подряд, хлеб, сало, колбасу, конфеты, жареное-сдобное и прочие вкусности.
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Пью как раз из-за того, что чувствую, что немного слабит. Цепочка такая: малоподвидный образ жизни = гиподинамия = сниженное давление, низкий кровообмен, в т.ч. в области малого таза = сниженная перистальтика = запоры.

Кофе вроде немного запускает кишки, но это читерский прием, т.к. запускать надо естественным путем и постоянно поддерживать (активный образ жизни, правильная диета, крепкий сон и более крепкие нервишки).
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 813
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9691

Пью как раз из-за того, что чувствую, что немного слабит
я тоже так делаю,  минус у этого метода сильное потоотделение и если кофе крепкий, то трясти будет
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

А какое кофе больше запускает кишки и вообще кровообращение в целом - растворимое или заварное? Или все индивидуально? Я пробовал и то, и другое. От обычного растворимого эффект был вроде получше, да и прокручивать зерна и настаивать - это минут 10 лишние.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 813
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9691

растворимое или заварное
чем дешевле,тем лучше)) растворимое
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078

Ммммм
Оль, а рецепт дашь?
Обжариваю мясо, лук, морковь в скороварке. Добавляю все овощи, что можно купить:
картошку, кабачок, баклажан, перец болг., помидор, если есть фасоль стручковую, можно и такую. Воды и крышкой под давление, 25мин и готово! Можно и 20.
В тарелку много зелени.
А...еще туда побольше специй, перца...
Записан

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1499
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3023

Оля, остановись..... с толкана не слезешь с таким составом, морковки кабачка картохи достаточно было бы или ты хочешь с мужем лицом друг к другу спать
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 813
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9691

нормальный состав, чеснок надо добавить, я серьезно
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585

или ты хочешь с мужем лицом друг к другу спать
;D ты имеешь в виду то, о чем я подумала?
да, это самое неудобное, что можно придумать))
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10078

нормальный состав, чеснок надо добавить, я серьезно
о, точно, забыла!
Так че там про лица?))
Записан

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1499
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3023

ну ляжешь к мужу жопой после фасоли
Записан

Conqres

  • Гость
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.374 секунд. Запросов: 54.