Печать

[Жанна]

Да, меня тоже заинтересовала эта статья. Когда я ходила к психологу по поводу живота, он тоже говорил мне, что я что-то не перевариваю в отношениях с людьми. А после этой статьи  я подумала, а что именно я тогда не перевариваю слишком мало любви или слишком много. Я вообще в последнее время стала довольно агрессивной, говорю, что думаю. Скажу честно. мне это пошло на пользу. с животом намного меньше проблем стало, а вот окружающим наверно хуже. Раньше я больше молчала и не говорила, что думаю на самом деле. Всем было хорошо, только я маялась, а теперь наоборот.
Вот бы это как-то уравновесить.

[Banditka]

Да, меня тоже заинтересовала эта статья. Когда я ходила к психологу по поводу живота, он тоже говорил мне, что я что-то не перевариваю в отношениях с людьми. А после этой статьи  я подумала, а что именно я тогда не перевариваю слишком мало любви или слишком много. Я вообще в последнее время стала довольно агрессивной, говорю, что думаю. Скажу честно. мне это пошло на пользу. с животом намного меньше проблем стало, а вот окружающим наверно хуже. Раньше я больше молчала и не говорила, что думаю на самом деле. Всем было хорошо, только я маялась, а теперь наоборот.
Вот бы это как-то уравновесить.

Слушай, у меня 1 в 1! тоже молчала всегда, а теперь вот легче... даже почти ничего до вчерашнего дня не беспокоило! правда, подпортил мне мой мч нервов) теперь я вся чешусь и у меня М и Д случились:(
вроде, нервическое это...

[Cat]

я проголосовала за обиду. мне иногда говорят,что я оч обидчива. но скорее всего у меня обида перемешивается со страхом. страх,что сейчас как начнется все это дело... думаю,многие меня понимают.
мама говорит,что нужно просто блокировать как бы себя от этого..но сказать-то легко, а вот сделать это..я не могу..

[D@shka]

Я вообще эмоциональный человек. Если бы я такой не была, думаю срк бы прошло меня стороной. Я думаю у меня эмоция выработанная рефлексом за много лет. Т е у меня была сильная одна эмоция. Я часто ее испытывала. И когда уже я не должна была ее испытывать, любая ситуация рефлекторно вызывала у меня одну и ту же эмоцию по силе. Думаю она меня и разрушила. Ну естественно + мои мысли и внутренняя тревога и страх, что мне с этим жить всю жизнь, а потом депрессия, долбанный академ, друзья пропали, слезы в подушку каждый вечер и ночь, как тут вылечить срк?! Пытаюсь что-то с собой делать и слушать врача.

[Brungilda]

Да, меня тоже заинтересовала эта статья. Когда я ходила к психологу по поводу живота, он тоже говорил мне, что я что-то не перевариваю в отношениях с людьми. А после этой статьи  я подумала, а что именно я тогда не перевариваю слишком мало любви или слишком много. Я вообще в последнее время стала довольно агрессивной, говорю, что думаю. Скажу честно. мне это пошло на пользу. с животом намного меньше проблем стало, а вот окружающим наверно хуже. Раньше я больше молчала и не говорила, что думаю на самом деле. Всем было хорошо, только я маялась, а теперь наоборот.
Вот бы это как-то уравновесить.

Слушай, у меня 1 в 1! тоже молчала всегда, а теперь вот легче... даже почти ничего до вчерашнего дня не беспокоило! правда, подпортил мне мой мч нервов) теперь я вся чешусь и у меня М и Д случились:(
вроде, нервическое это...

Ты не пробовала Телфаст и крем Гистан? Есть и посильнее штуки, но это надо у врача спрашивать.

Меня парни никогда настолько не нервировали, чтобы я испытывала сильные эмоции, стресс, боль в животе. Я вообще к межполовым отношениям спокойно отношусь. Чего и другим советую. Мы многое себе надумывает такого, чего на самом деле и нет.

У меня эмоции другого плана. Я боюсь не стать прежней, не вернуть свое здоровье. Боюсь не справится с какой-то работой. Боюсь, что кто-то вдруг поймет, что ни так уж я и совершенна. Видимо, моя эмоция - это страх. Вернее, тревога.

Сейчас я тоже пытаюсь больше разговаривать с близкими о том, что меня тревожит. Раньше же я просто молчала, все носила в себе.

[D@shka]

Ольг, у меня вот тоже бывает страх неудачи, когда я делаю какую-то работу. Вообщем-то, как сказал мой психотерапевт, что лично у меня завышенная планка. Т е я всегда ставлю ее выше своих возможностей. И потом пашу пашу, разрываюсь, а потом нервничаю. А так не очень правильно. Нужно знать свои возможности.

[Cat]

а у меня в точности наоборот: я когда берусь что-либо делать, то ощущение, что у меня это никога не получится! я начинаю нервничать, переживать,плакать. потом собираюсь всетки и делаю. и результаты оч даже хорошие!

[Sonne]

А я отметила агрессия. Я довольно-таки агрессивная бываю из-за того, что нервы просто сдают. Но из всех оставшихся эмоций, я еще часто испытываю страх и одиночество, причем они взаимосвязаны. Остальные ко мне не относятся)))

[D@shka]

да агрессия у меня тоже присутствует...

[Cat]

она у меня есть когда я сильно нервничаю...

[Проня]

Девочки, не пугайтесь так сильно своей агрессивности. Вы ведь не крушите киоски, не поджигаете машины, не калечите людей.
Агрессия бывает конструктивной и деструктивной. Конструктивная агрессия положительная. Она помогает справляться с трудностями, преодолевать препятствия, отстаивать свои интересы, защищаться. Если бы вы не имели этой агрессии, вам ничего не удалось бы достичь в жизни. Деструктивная агрессия разрушительна.Разрушительно и аутоагрессия. Если вы не можете по каким-то причинам выразить свою агрессию вовне, она направляется на вас самих. Поэтому разряжайтесь, боритесь, защищайте себя. Кстати, и чувство неуверенности в себе очень часто связано с неумением адекватно выразить свою агрессию или со страхом ее выразить. Не бойтесь, людей, которые имеют свое собственное мнение и умеют его отстоять, уважают и ценят гораздо больше, чем тех, кто согласен со всем, лишь бы не было беспокойства. Научитесь находить способы выражения агрессии, которые не затрагивают личности того, с кем вы спорите. Если спорите, то спорьте по делу, по фактам, приводите свои аргументы. Вам совершенно незачем всегда быть согласными с вашими собеседниками. Интересны те люди, которые думают и отстаивают свои идеи.

[Sonne]

Проня, я и не пугаюсь))) Если сильно начинаю злиться, бью подушку, очень помогает)) Обычно из-за моей агрессий мало кто страдает, я в таких ситуациях, когда понимаю, что меня трясет от злости уже, ухожу. И в это время меня лучше не трогать))) Один раз как-то руку слегка разбила об стену, к счастью только кожу содрала и чуть кулак опух... Это все эмоции, хотя после антидепрессантов, стала более спокойная))

[Проня]

Проня, я и не пугаюсь))) Если сильно начинаю злиться, бью подушку, очень помогает)) Обычно из-за моей агрессий мало кто страдает, я в таких ситуациях, когда понимаю, что меня трясет от злости уже, ухожу. И в это время меня лучше не трогать))) Один раз как-то руку слегка разбила об стену, к счастью только кожу содрала и чуть кулак опух... Это все эмоции, хотя после антидепрессантов, стала более спокойная))

Улитка, бить подушку это хорошо, а вот по стенкам колотить больно. Понимаешь, когда ты лупишь кулаком об стенку, твоя агрессия направлена против тебя самой и причиняет боль тебе, а не виновнику агрессии. Тот, кто тебя разозлил, отпор не получил, а значит в следующий раз "нападет" снова. Он понял, что тебе можно безнаказанно причинять боль. Ты сама себя добьешь.

[Brungilda]

Девчонки, рекомендую книжку Лоренца Агрессия - зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Это один из моих любимых ученых и писателей.
У меня агрессии практических не бывает. Но в редких случаях ее может вызвать какая-нибудь ерунда - например, в электричку все лезут и человек меня чуть ли не сталкивает с платформы вниз. Если настроение плохое - могут и взбрыкнуть, пнуть по коленке.
Раньше так бывало.

[Sonne]

Проня, у меня не из-за людей агрессия, а из-за ситуации какой-нибудь. На людей я не обижаюсь))