«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Магний  (Прочитано 112250 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Магний
« Ответ #195 : 10 Май 2017, 11:59:53 »

2, 5 б6 или магния?
какие препараты пить нужно?
В6 рекомендуют до 50 мг, и желательно в комплексе с другими В)

Магний может не пошел потому что реакция на лактозу? Я лично пила ихербовский от Доктора Бест, причем до 1000 мг в день и никакой тошноты не было)
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

WJ

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 63
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 290
Re: Магний
« Ответ #196 : 10 Май 2017, 13:07:37 »

Магний может не пошел потому что реакция на лактозу? Я лично пила ихербовский от Доктора Бест, причем до 1000 мг в день и никакой тошноты не было)
Я тоже пила Магне В6 и тоже тошнило. Может и на лактозу, хм... а на айхербе давно хочу заказать, но глаза разбегаются, не знаю какой выбрать)
Записан

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Магний
« Ответ #197 : 11 Май 2017, 00:26:57 »

Я тоже пила Магне В6 и тоже тошнило. Может и на лактозу, хм... а на айхербе давно хочу заказать, но глаза разбегаются, не знаю какой выбрать)
Чтобы выбрать почитайте о разных формах -цитрат, малат и т д, так будет легче.
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Магний
« Ответ #198 : 14 Май 2017, 17:50:16 »

Что-то нервозность повысилась, похоже, что с МАгнием получше что ли было.. Или просто так совпало. Пожалуй, надо ещё купить, попить
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Магний
« Ответ #199 : 27 Июнь 2017, 00:37:31 »

Из инета, непонятно немного только:

От аритмии я избавляюсь продуктами.В день надо набрать не меньше 2000 единиц калия и 200 единиц магния.Картошка(в 100 граммов картошки-500 единиц),бананы(в 100 граммов бананов-350 единиц).Магния я набираю в бананах(в 100 граммов бананов-40 единиц),в гречке(5-6 ложек гречневой каши-60 единиц),вареной моркови(в 100 граммов моркови-40 единиц ),картошки(в 100 граммов картошки -25 единиц).Можно посмотреть и другие продукты,главное набрать норму в день.Если набираю-никакой аритмии.
Записан

Лилия

  • VIP
  • *****
  • Репутация 658
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6026
Re: Магний
« Ответ #200 : 27 Июнь 2017, 03:21:14 »

От аритмии я избавляюсь продуктами.
Неужели одними продуктами можно Магний набрать, как-то сомнительно( Я таблы пила и всё равно, мне кажется, его уровень низкий..
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Магний
« Ответ #201 : 27 Июнь 2017, 07:55:30 »

ну это дополнительно, я насчет аритмии вообще, что надо калий и магний.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Магний
« Ответ #202 : 30 Июнь 2017, 06:09:16 »

зачем магний отдельно от калия пить? ведь все мясоеды, и калия у всех мало. У меня вон пальцы начинают дергаться

Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018
Re: Магний
« Ответ #203 : 30 Июнь 2017, 12:19:31 »

Если честно мне ни магний отдельно, ни вместе с калием не помогают( только регидрон, но его нельзя пить постоянно, все говорят

Добавлено: [time]30 июня 2017, 12:27:52[/time]
Я его периодически пью для шеи, так как считаю, что она болит от ацидоза, раз от регидрона лучше.

Из инета:

Относительно мышц следует отметить, что могут возникать судороги и спазмы (особенно в ногах), ревматические боли, ломота, мышцы шеи и плеч очень болезненные и жёсткие.

Одним из первых признаков начавшегося ацидоза в организме является болезненность трапециевидной мышцы. Она занимает поверхностное положение в задней области шеи в верхнем отделе спины. Если при взятии её пальцами руки в области шеи возникает боль — это является признаком окисления организма.

Тем более, что раньше такого не было, заболит от компа, примешь душ или массаж сделаешь, и проходит. Хотя хондроз уже был. А неврологи знают только магнийБ6



Добавлено: 30 Июнь 2017, 13:09:50
Хотя у меня не только мышцы, и другие признаки ацидоза, включая ацетон.
« Последнее редактирование: 30 Июнь 2017, 13:09:50 от пози »
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Магний
« Ответ #204 : 30 Июнь 2017, 13:32:05 »

Отец говорит, что ему от аспаркама плохо. Наверное от того,  что там аспартат - возбуждающая аминокислота. Надо другие соли попробовать
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018
Re: Магний
« Ответ #205 : 30 Июнь 2017, 13:35:00 »

А регидрон ты пробовала?
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Магний
« Ответ #206 : 30 Июнь 2017, 13:39:55 »

нет, и папе не давала, на меня возбуждающие аминокислоты хорошо действуют, поэтому мне и аспаркам сойдет
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018
Re: Магний
« Ответ #207 : 30 Июнь 2017, 13:41:42 »

Регидрон другой состав, там магния нет, калий и натрий
Записан

WJ

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 63
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 290
Re: Магний
« Ответ #208 : 12 Август 2017, 00:03:04 »

Купила на айхербе цитрат магния от солгар, начала пить, все классно, никакой тошноты. Сплю хорошо. И тут внезапно читаю этикетку, оказывается в препарате содержится какой-то запрещенный в Калифорнии химикат, который плохо влияет на репродуктивную систему. Ну приплыли ваще... что за химикат, я так и не поняла.

Пить или не пить, вот в чем вопрос((
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.383 секунд. Запросов: 53.