Печать

[Талиса]

Плюс при ПА это сочетают с дыхательной гимнастикой

при чем дышать надо животом и без усилий, только вчера мне ПТ дала задание тренироваться

[me_Losty]

при чем дышать надо животом и без усилий,

с усилием - это пилатес)
тоже полезная штука, ток не по пути куда-т0)))

[tinyhippo]

Тренировка перед родами)

[me_Losty]

нет уж, спасибо, о таком думать точно не поможет)))

[tinyhippo]

Дыши и тужься!

[me_Losty]

это для запорщиков)

[Талиса]

и тужься!

как попрет, не то что надо

лучше уж только дышать

[Тоня]

Мне оказалось проще понять вторичную выгоду (ведь не всем просто быть честным с собой сразу  )  через перечисление того, чем бы я занялась, решение каких вопросов я откладываю из-за болезни (это я, конечно не сама дошла - психотерапевт присоветовал). Надеюсь кому-нибудь пригодится.

[Wonder_girl]

У меня есть прием, который я использую, когда начинаю беспричинно (или причинно)) волноваться и все внутренности узлом скручиваются.
Я представляю себе в районе "узла" человечка (по типу печеньки со Шрека), он стоит весь скукоженый, а я поочередно мысленно расправляю все части его тела - голову поднимаю, руки-ноги расправляю, задерживаю его в таком состоянии и глубоко вздыхаю, раз, второй и "узел" отпускает.

[Наталия]

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку   работа с вирусом

Технология «Вирус»
(Андрей Ракитин.)
 На 8 рисунках схематически представлена программа избавления от вирусов. Для того, чтобы эта технология помогала, необходимо лишь время от времени прокручивать “мультфильм” у себя в сознании.

 Рис. 1. На рисунке представлено тело человека ( синяя спираль с радужной сердцевиной ) и тело вируса ( коричневая спираль ), развивающиеся во времени. Тело вируса создает отросток, который подключается к человеку.

 Рис. 2. На втором рисунке показано, как программа вируса меняет тело человека, лишая его части энергии и как эта энергия перетекает по отростку в тело вируса ( желтые срелки ). Радужная сердцевина человека изменяется.

 Рис. 3. Мысленно представляем себе линзу, фокусирующую космическую энергию в самый центр человеческого тела. Эта энергия ( желтый конус ) поступает по отростку в тело вируса, одновременно формируется взрыв отжигающего пламени.

 Рис. 4. Взрыв отрезает отросток вируса от человеческого тела. Так как космическая энергия все еще продолжает питать вирус, он не замечает отрыва от своего “донора”.

 Рис. 5. Тело человека восстанавливает свою радужную сердцевину, а внешняя спираль покрывается защитным слоем ( зеленый цвет ). Желтой точкой показана космическая составляющая защитного слоя воображаемого человеческого тела. Вирус уже не может проникнуть сквозь этот слой.

 Рис. 6. Для закрепления успеха представим себе желтый клубок на зеленом фоне. К нему из пространства тянется желтая нить. Если смотреть сверху, то клубок медленно вращается по часовой стрелке. Нить, в свою

 очередь, сама накручивается на него. Соотношение частоты вращения: 10 вертикальных оборотов за 1 горизонтальный оборот.

 Рис. 7. Частота вращения клубка и нити увеличивается до 100 вертикальных оборотов за 1 горизонтальный.

 Рис. 8. Через две минуты после начала “накручивания” клубка частота вращения увеличивается до 1000 вертикальных оборотов за 1 горизонтальный. Представляется своеобразное сияние желтого света вокруг клубка. При этом с помощью резкого звука ( хлопка в ладоши, выстрела детского пистолета и т.д.) мозг в импульсном режиме собирает все эти картинки.

 При правильном применении этой технологии человек ощущает просветление в глазах, исчезают тяжесть и боли в шейном отделе позвоночника, прекращается головная боль.

[Наталия]

 Арттерапия. Рисунки, которые исцеляют

  и здесь много об исцелении болезни

[_________________]

Арттерапия

составная часть антропософии

[Наталия]

но помогает

[Hloya]

человечка (по типу печеньки со Шрека), он стоит весь скукоженый, а я поочередно мысленно расправляю все части его тела

Интересно, надо потестить:)

[Wonder_girl]

надо потестить:)

Попробуй, мне интересны будут ли результаты или это только мое самовнушение)