Печать

[simple]

да это обычное дело, когда в ногу отдает, нервы так расположены

нееееееееет, это неправильно лечили)

[Oрхи]

не, ну после лечения конечно не должно отдавать)

[Арина]

Так могут ли  быть мои мучения с кишечником связаны с проблемами позвоночника?

могут

[Нютка]

спасибо большое,теперь хоть появилась какае -то надежда!

[gimuzo]

тоже склоняюсь к мысли что все проблемы от позвоночника и психики. срк мой прошел года 2 как.. а вот проблемы с позвоночником только усугубились.

[fox_]

Поделюсь своим горе-опытом..
Короче в самом деле пока своих шишек не набьешь, ягод не получишь.
У меня опять полезли какие-то траблы с желудком и кишками, а начались они вновь после того, как я наподнималась ногами 50 кг веса...
Ну я раньше просто подымала около 30-35, потом стала 40, а потом 50. Ну пишут конечно, что вес надо увеличивать постепенно, но пишут так же и то, что женщины более выносливы (нежели мужчины) и им нужно вес - на пределе возможностей, чтоб был результат, да и делала я относительно постепенно (месяца ≈ за 3). Что-то видать с техникой не то или резко то что. Ну вообщем спина-то у меня и раньше побаливала, ну я думаю, а что- поболит и перестанет, а потом уже стала болеть так, что такое чувство, что позвоночник счас высыпется в трусы (по мрт 2009 г. у меня какие-то смещения и межпозвоноч. грыжа была вроде как). Короче потом началась потихой изжога, давящая боль в желудке, долгое переваривание, отрыжка. Потом стало спускаться на уровень пупа, где-то в районе дпк, болит блин как в старые недобрые времена. С каками вроде пока нормально, ттт!
Ниче не пью, счас пока не делаю силовые упражнения, только бег и растяжка. И прям на глазах становится легче (именно с жкт-особенно от растяжки на спину). Ну я и с питанием конечно осадила пока временно. Вот вам и связь позвоночника и срк! Может конечно и не прямая, но пишут же что у некоторых взк начался после перенагрузок, так что хотя б косвенная налицо.

[Арина]

Вот вам и связь позвоночника и срк! Может конечно и не прямая, но пишут же что у некоторых взк начался после перенагрузок, так что хотя б косвенная налицо.

это замечательно, что тебе помогает!
Силовые упр. можно делать, но (!) чётко на растяжку позвоночника. Поднимать 50 кг точно не получится, а жать штангу можно.
Физические упражнения, как ни  крути, должны помогать пищеварению.

[garik]

да ладно, я делал наклоны со штангой, там было кг 55 при моём весе 73 в тот момент) и нормуль было)

[Арина]

я делал наклоны со штангой, там было кг 55 при моём весе 73 в тот момент) и нормуль было)

со сколиозом? И зачем? Хочешь, чтобы сколиоз дальше поехал?

[garik]

это было лет 10 назад, ещё вопросы?

[frantic]

да ладно, я делал наклоны со штангой, там было кг 55 при моём весе 73 в тот момент) и нормуль было)

это было лет 10 назад, ещё вопросы?

Возраст: 22

...

[garik]

знал, что кто-нить придерётся. возраст 23, в зал я ходил лет в 14-15. чё на фотке-то, не отображается.

[frantic]

Ути, вруша какой! Тебя надо наказать.

[garik]

чё, годик убавил? так я всё-так же молод телом.

[Арина]

это было лет 10 назад

но сколиоз уже был, не надо такие упражнения больше делать.