СРК Форум - Синдром Раздраженного Кишечника
22 июня 2017, 22:23:56 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК                                                Помните о соблюдении Правил Форума
 
   Начало   Помощь вернуться на сайт  
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 ... 35   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Разнообразие питания  (Прочитано 99670 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
murakamiАвтор темы
Знающий участник
*****

Карма: +53/-0
Offline Offline

Сообщений: 647



Награды
« : 22 ноября 2008, 01:25:23 »

Совершила "открытие".
Ленивый живот можно развеселить, взбаламутив его разнообразием продуктов!
Кому-то, может, и помогает постоянство, а меня, оказыватся, наоборот - доканывает.

Есть подозрение, что даже нормальный человек тронется сидя на одной гречке.  Афро
Записан
Nicole
VIP
*****

Карма: +2778/-16
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Лев
Город: Суровый
Страна: Россия
Сообщений: 11346


Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.


Награды
« Ответ #1 : 22 ноября 2008, 01:41:11 »

Сонь, я думаю, везде должна быть мера, в крайности кидаться тоже не надо - сидеть на одной гречке, она кстати тяжеловатый для кишечника продукт. Думаю надо приучать кишки к разнообразию по чуть-чуть, ложку в день, на следующий больше, но это только мое мнение
Записан

Я не злая. Я хаотично добрая. Непричем
murakamiАвтор темы
Знающий участник
*****

Карма: +53/-0
Offline Offline

Сообщений: 647



Награды
« Ответ #2 : 22 ноября 2008, 01:47:06 »

Сонь, я думаю, везде должна быть мера, в крайности кидаться тоже не надо - сидеть на одной гречке, она кстати тяжеловатый для кишечника продукт. Думаю надо приучать кишки к разнообразию по чуть-чуть, ложку в день, на следующий больше, но это только мое мнение

Я как раз об этом и говорю Улыбка
Всё должно быть в рационе - и овощи,и животная пища, и молочное (кому можно).
Кстати, я с гречкой не дружу, не очень-то хорошо мне после нее, думала приучать себя надо, а вот оказыватся она - "тяжеловатый продукт". Значит, прав был мой внутренний голос, который сопротивлялся!  Веселый Люди, слушайте себя!
Записан
ИришкаССС
Почетный участник
*****

Карма: +25/-0
Offline Offline

Возраст: 26
Зодиак: Телец
Город: Алматы
Страна: Казахстан
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 777


"...И тебя вылечат, и меня вылечат..."


Награды
« Ответ #3 : 22 ноября 2008, 09:09:38 »

Да, однообразие надоедает....я вот посидела на неживой (вареной, тушеной) пище целое лето, ни одного свежачка- даже захудалой клубнички не съела...Эх...сейчас образно плюнула на запреты и потхоньку решила свежачок вводить- хоть по маленькому кусочку в день (тыковка сырая, топинамбур, пол-огурчика, яблочко без кожуры)...ухудшений нет...:-)
Записан
Сашка
Почетный участник
*****

Карма: +43/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 32
Зодиак: Близнецы
Город: Санкт Петербург
Страна: Россия
Тип СРК: Д
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 857



Награды
« Ответ #4 : 22 ноября 2008, 17:30:39 »

 Ем все что захочется,не балую свой организм всякими диетами,не нравится "ему" Веселый (единственное что исключила из рациона печень в любом ее исполнении). Главное кушать во время , не обжираться и не задумываться о последствиях.Исполняю любые прихоти своего желудка. Конфета
Записан
ИришкаССС
Почетный участник
*****

Карма: +25/-0
Offline Offline

Возраст: 26
Зодиак: Телец
Город: Алматы
Страна: Казахстан
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 777


"...И тебя вылечат, и меня вылечат..."


Награды
« Ответ #5 : 24 ноября 2008, 06:57:21 »

Счастливица, Сашуля....:-)
Записан
Psycho
Участник форума
*****

Карма: +5/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Возраст: 23
Зодиак: Козерог
Город: Челябинск
Тип СРК: М
Стаж СРК: 2006 год
Сообщений: 212


SRK rulit


Награды
« Ответ #6 : 24 ноября 2008, 13:20:04 »

А я слышал горцы Кавказа от того и долгожители, что целый век питаются одними и теми же продуктами: молоко, сыр, баранина и проч. Ну, конечно, горный воздух еще... Да
Записан
Nicole
VIP
*****

Карма: +2778/-16
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Лев
Город: Суровый
Страна: Россия
Сообщений: 11346


Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.


Награды
« Ответ #7 : 03 декабря 2008, 13:51:55 »

Натали, я тоже ем почти все, мяско люблю, если сидеть на диете, сил нет, да и толку тоже... один фиг обсераюсь!
Овощи и фрукты в сыром виде только не ем, и молочное не употребляю. Так хочу мороженного!!!!!  Плачущий1  Я его обожаю, особенно крем-брюле! Ведро бы сьела!!!
Записан

Я не злая. Я хаотично добрая. Непричем
Barabuka
Активный участник
*****

Карма: +4/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Возраст: 23
Зодиак: Рыбы
Город: Минск
Страна: Беларусь
Тип СРК: С
Стаж СРК: 2003 год
Сообщений: 293



Награды
« Ответ #8 : 03 декабря 2008, 14:08:39 »

Я тоже обожаю мороженое и тоже крем-брюле!!! Цветок Это мое самое любимое лакомство. Жаль тлолько, что зимой, когда холодно, ешь его не так часто. На улице есть не будешь, а до дома донести - мука настоящая  Улыбка   
Записан

Женщины - ангелы, и если им подрезать крылья, они пересядут на метлу Улыбка
ИришкаССС
Почетный участник
*****

Карма: +25/-0
Offline Offline

Возраст: 26
Зодиак: Телец
Город: Алматы
Страна: Казахстан
Стаж СРК: 2007 год
Сообщений: 777


"...И тебя вылечат, и меня вылечат..."


Награды
« Ответ #9 : 04 декабря 2008, 08:47:48 »

Мороженое для меня табу теперь. Сильно холодное и сильно горячее раздражает кишечник. А мороженое- в первой категории.
Но не беда- есть много позволительных вкусностей. :-)
Записан
Nicole
VIP
*****

Карма: +2778/-16
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Лев
Город: Суровый
Страна: Россия
Сообщений: 11346


Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.


Награды
« Ответ #10 : 05 декабря 2008, 14:37:41 »

Вчера с горя (форум не открывается) напоролась всякой бурды: шоколад, орешки кешью, мед, колбаска копченая, сыр, печенье с вареной сгущенкой. Вечером легла спать и думаю: завтра загнусь к черту! Шокированный  Ну нече, пока вроде живая.... Даже в туалет еще не ходила.... Веселый
Записан

Я не злая. Я хаотично добрая. Непричем
Nicole
VIP
*****

Карма: +2778/-16
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Лев
Город: Суровый
Страна: Россия
Сообщений: 11346


Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.


Награды
« Ответ #11 : 05 декабря 2008, 14:51:25 »

кофе со сливками....ммм.... вкусняшка какая! Веселый Хоре Натали дразнить! и сама завязывай -а то с горшка не слезешь! С кем я тогда переписываться буду? Веселый
Записан

Я не злая. Я хаотично добрая. Непричем
murakamiАвтор темы
Знающий участник
*****

Карма: +53/-0
Offline Offline

Сообщений: 647



Награды
« Ответ #12 : 05 декабря 2008, 15:50:02 »

Сейчас пришла домой, а дома вкуснецкие блины на кефире, такие большие, пышные...
Смолола два, да еще вешенок нажарила. Теперь пью тройной кофе, чтоб всё там сожглось.

Буэ, зачем я это сделала?  Дурак Обморок2
Ненавижу еду!!!!

Просто от своего стандартного пайка меня уже воротит Грустный
Записан
Nicole
VIP
*****

Карма: +2778/-16
Offline Offline

Пол: Женский
Зодиак: Лев
Город: Суровый
Страна: Россия
Сообщений: 11346


Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.


Награды
« Ответ #13 : 05 декабря 2008, 15:58:15 »

Да... обед классный Шокированный! Веселый блины, грибы и кофе! Веселый Соня, напишешь потом как прошел вечер! Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый
Записан

Я не злая. Я хаотично добрая. Непричем
murakamiАвтор темы
Знающий участник
*****

Карма: +53/-0
Offline Offline

Сообщений: 647



Награды
« Ответ #14 : 05 декабря 2008, 16:07:50 »

Да... обед классный Шокированный! Веселый блины, грибы и кофе! Веселый Соня, напишешь потом как прошел вечер! Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый Веселый

Да не, блины не вызывают каких-то отклонений от обычного состояния, в животе спокойно...
но очень тяжело  Грустный На совести еще тяжелее  Веселый
Называется, разнообразила питание...
Записан
Страниц: [1] 2 3 4 5 6 ... 35   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Страница сгенерирована за 0.162 секунд. Запросов: 23.