Печать

[malinaya]

ПОЖАЛУЙСТА,ОТВЕТЬТЕ ХОТЬ КТО_НИБУДЬ НА МОЙ ВОПРОС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   Очень люблю,ОЧЕНЬ ПРИ ОЧЕНЬ,авокадо,кокос,креветки,и обожаю роллы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Можно ли это употреблять при СРК???????7

[Анахита]

Кто же ответит? Все индивидуально, да и зачастую не в срк тут дело, а в сопутствующих болячках.   

Авокадо - как вы реагируете на жиры? Это ж очень жирный продукт. Я, к примеру, плохо переношу жирную пищу.
Калорийность — 118 ккал
Жиры — до 30 %
Белок — 1,6 %—2,1 %

Кокос - не знаю.

Креветки - богаты белками. Хорошо переваривается белковая еда? Но в любом случае без фанатизма...

Роллы - где-то темка была про суши, может там и про роллы есть инфа?  Но, опять же, какие роллы. C сыром филадельфия - жирновато, васаби - остро и т.д.

Пробуйте, если не боитесь.   

[utochka]

Роллы я бы не стала есть, совсем не диетическая пища, я еще боюсь, что в рыбе сырой глисты какие-нибудь, потому никогда даже не пробовала ни суши, ни роллы . А остальное, если нормально переносится, то почему бы и нет . А вот авокадо можно так просто есть? Может я какие-то неправильные пробовала - у них вкуса никакого нет, много не съешь

[Анахита]

А вот авокадо можно так просто есть? Может я какие-то неправильные пробовала - у них вкуса никакого нет, много не съешь

Так это у нас они безвкусные, неспелыми их поставляют.  У меня племяшка в Израиле их  не по одному и не в салатах, а просто откусывая есть любит.    

[Dead Sailor]

А вот авокадо можно так просто есть? Может я какие-то неправильные пробовала - у них вкуса никакого нет, много не съешь

Его с хлебушком есть надо.Лучше всего-с черным.
Нарезать тонкими пластинками,подсолить,сбрызнуть лимонным соком,на хлеб положить и как бутерброд есть.
Вкусняшка!Здоровая альтернатива бутерброду с маслом.
Можно гуакамоле еще сделать

Так это у нас они безвкусные, неспелыми их поставляют.

Это да.Покупать нужно спелые авокадики,на которых при нажатии пальцем остается вмятинка.
Если купили все-таки неспелый-нужно отложить его на недельку при комнатной температуре,пока не станет мягким.

[ТИГРИЦА]

У меня авокадо вызывает тошноту и газы. Кокос немного можно ввиде добавления к выпечке. Люблю делать курочку с кокосовым молоком. Проблем нет. только надо брать натуральное , а не консервированное. Креветки раньше шли хорошо, а сейчас тяжеловато. От сырой рыбы отказалась считаю с нашими нежными кишками лучше не рисковать. Но в принципе все индивидуально. У меня, когда данная болячка появилась, моя подруга-диетолог дала мне  перечень продуктов которые лучше или хуже влияют на кишки. Так вот тыква там была противопоказана, сыр также. Амне наборот тыква и сыр идут хорошо....
Мы ваще загадочные люди

[malinaya]

Я авокадо вообще обожаю,когда они спелые. А вот по поводу тыквы и сыра ,это для меня ужас полнейший будет,от сыра меня очень пучит,а от тыквы я наверно с унитаза не слезу,живот крутить начинает.  А роллы так хочется...(((

[ТИГРИЦА]

Все индивидуально, как я и говорила.
Интересно даже, сегоня вот не удержалась шоколадное суфле съела, завтра посмотрим, что будет. Уж очень хотелось сладенького, кофейного чего нибудь.
Надеюсь все обойдется.

[Brungilda]

Я уверена, что если какие-то продукты не идут, то СРК тут не причем. Я вот не могла есть мороженое. Это потому, что лактобактерии убиты. Но иногда ем и ничего, нормально.
Авокадо, креветки и роллы я не люблю, брр. А кокосы часто ем в конфетах, на тортах и даже свежие.

[anchik]

Обожаю авокадо, но у меня после авокадо дискомфорт в желудке и отрыжка, но я его все равно ем, суши и роллы вызывают понос, кокос идет нормально не считая небольшой изжоги, но у меня изжога практически от всего

[Луна]

Без авокадо ,мне кажется, можно прожить чудненько, а мне очень хочется капусты -и квашеной и салатиком, а так же свежих яблок(печеные не хочу). Ну увы, не могу, "взрывает" кишечник сразу же.Кстате, последний раз гастроэнтеролог мне сказала, что это прямо тест на дизбактериоз-съел сырое яблоко, вздулся кишечник, значит дизбак.

[Madonka]

Девчонки,у меня сегодня опыт! Пожарила свинину огромный кусок,с луком,перчиком,правда попарила чуть чуть в водичке в конце.Сижу,жую и думаю о том Что будет завтра! Так давно о нем мечтала! Решилась наконец!

[Ольга м]

Девчонки,у меня сегодня опыт! Пожарила свинину огромный кусок,с луком,перчиком,правда попарила чуть чуть в водичке в конце.Сижу,жую и думаю о том Что будет завтра! Так давно о нем мечтала! Решилась наконец!

Мадонк ,расскажи потом о результатах опыта! :DМожет и все обойдется!

[Madonka]

Олюшка обязательно поведаю:)
А ну как обойдется,как начну снова хрюшек есть,глядишь приближусь к их заветным формам

[Nicole]

а я каждый день почти такое ем.... Есть у меня из личного опыта такой вывод - если рагу какое-то, где много всего - то кишкам хуже. Супы тоже не очень идут. Но вот цельный кусок мяса, курицы, поджаренный или запеченный - идет замечательно! Но только без лука и чеснока.