Печать

[о-льга]

Ир, какой у тебя ферритин? В12? Если В12 ниже 500, то точно проблемы с памятью будут. Ещё Тревожность даёт снижение памяти, вплоть до деменции, но обратимой.

[Ххх]

какой у тебя ферритин? В12?

все в норме, в январе сдавала, В12-440, ферритин -87

Ещё Тревожность даёт снижение памяти, вплоть до деменции, но обратимой.

да, у меня есть депрессия, слово "будущее" вызывает слезотечение, спасает пластинка в голове "надо жить"

основная проблема моей памяти - нехватка углеводов, сахар хорошо стимулирует мозги, диетолог у нас 1 в городе где-то 5 тыс. за прием и я думаю она не сталкивалась с таким гауном как у меня, когда все углеводы вызывают вздутие 

[Kolt]

Нервная нагрузка от проблем с ЖКТ - неизбежна,  и постоянна. От нее не уйти.

[Уся]

да, у меня есть депрессия, слово "будущее" вызывает слезотечение, спасает пластинка в голове "надо жить"

вот кому первее всех надо АД. Я заморочусь, даже если на 1 год... Хоть год как человек пожить.

Нервная нагрузка от проблем с ЖКТ - неизбежна,  и постоянна. От нее не уйти.

надо как-то отвлекаться все равно.

[Kolt]

Хорошо отвлекает отпуск у теплого моря в теплой компании.

[Ххх]

вот кому первее всех надо АД

не спасет, метеоризм у меня с едой об руку ходит, мне пока слабенький транк атаракс выписали

[Уся]

атаракс выписали

от атаракса я проснуться не могу, даже с 0.5 таблетки. пила по четвертинке. Сильных улучшений в каком-либо плане на нем не заметила.

Хорошо отвлекает отпуск у теплого моря в теплой компании.

добираться проблемно. Люблю отдых, но каждый раз нервы при переездах-перелетах. от горшка до горшка.

[Ххх]

от атаракса я проснуться не могу, даже с 0.5 таблетки. пила по четвертинке. Сильных улучшений в каком-либо плане на нем не заметила

я раньше пила, не помог, мне аж целую таблетку сейчас выписали, я сплю хорошо, видать буду еще лучше, не 12 , а 24 часа))

т.к. органической патологии у тебя нет, за искл. дивертикулеза, но он не повод с горшка не слазить, то остается только адами лечить, хотя я больше склоняюсь к тому, что понос имеет инфекц. природу, т.к. желчный недопахивает у нас и сахер мы любим, чтоуж, меня эрадикации избавили от поноса, но врагу не пожелаю, иммунка просела так, что даже грибок на ногах вышел, как тень ходила, единичный хелик убирали, так и не убрали и хрен с ним
 
акромя срк ведь есть траблы, и от жизни с срк можно с ума сойти, потому можно попить ады, что уж, у Ольга на флуке почти всегда хорошее настроение

у меня видешь биопсии при фгдс бирут и видят, что на что-то есть реакция,дуоденит хр.,  на что реакция не могут понять, т.к. без глютена в принципе легче, и без молочки, говорят - не ешьте, в магазинах продуктовых грустно, я не знаю, что уже там покупать, совсем грустно

[Exler]

от атаракса я проснуться не могу, даже с 0.5 таблетки. пила по четвертинке. Сильных улучшений в каком-либо плане на нем не заметила.

а и не будет улучшений.
Это ж ангистамин по сути, блокирует H-1, поэтому кроме сонливости ничего и даст по сути.
Сейчас почему-то мода пошла его детям выписывать тревожным.
В моё время выписывали феназепам

[3oJIoTapb]

основная проблема моей памяти - нехватка углеводов, сахар хорошо стимулирует мозги, диетолог у нас 1 в городе где-то 5 тыс. за прием и я думаю она не сталкивалась с таким гауном как у меня, когда все углеводы вызывают вздутие

углеводы не при чем, просто память надо тренировать, все расслабились, номера телефонов - в телефоне, телефоном всё сфотаем, зачем запоминать и т.д., я вот седня буквально, сидя на той же безуглеводной диете, подохренела с себя, как вспомнила с нуля инфу, которая нужна была.

[УГ]

Как-то само по себе тако получилось, что я перешёл на трёхразовое питание.
В 7-8 утра пол-пачки творога со сметаной, Активию от Данон, жареные булочки, чай.
В 1-2 дня мясо/рыба, салат из всякой зелени, тёртая морковь, томатный сок, вино, кофе, десерт.
В 4-5 вечера чай и тёртое яблоко с сахаром.
Рюмку виски/коньяка часов в 8-9.

В общем, реально хватает. И это при том, что я в день делаю сотку подтягиваний на турнике с отягощением.

[Los]

Имхо да ты здоров как бык! Ты точно уверен что у тебя есть СРК?

[УГ]

Имхо да ты здоров как бык! Ты точно уверен что у тебя есть СРК?

Если бы я был здоров как бык, я бы ел другое и в других объёмах.

[Los]

Фигасе,если для тебя такое "меню для СРКашника"является "щадящим" я даже боюсь представить какое оно было бы если бы ты считал себя здоровым 
Впрочем  ещё раз-меню описанное выше как раз и подходит здоровым людям,не имеющим проблем с ЖКТ

[УГ]

Фигасе,если для тебя такое "меню для СРКашника"является "щадящим" я даже боюсь представить какое оно было бы если бы ты считал себя здоровым 
Впрочем  ещё раз-меню описанное выше как раз и подходит здоровым людям,не имеющим проблем с ЖКТ

Ну так ведь ЖКТ большой и длинный. В его работе принимает участие много органов. И зачастую он не весь плох, а проблемы где-то в одном месте. Вот у меня проблема с восходящей и ободочной толстой кишкой, а также проблема с перевариванием фруктозы. И вот такое меню мне просто в самый раз. Но у некоторой части больных СРК проблемы аналогичные моей, а они выбирают Диету №5 и не понимают, почему она не помогает.