Печать

[Позитивная]

я уже где-то писала, что я ненавижу утро, и утро самое тревожное время, я не хочу просыпаться утром, чтобы сидеть и тревожиться

[ura-ura]

я уже где-то писала, что я ненавижу утро, и утро самое тревожное время, я не хочу просыпаться утром, чтобы сидеть и тревожиться

Понимаю. А Вы обманывайте как я себя, для меня 5 часов уже день)))

[Академик]

Не надейтесь на чудо. Мелатонин улучшит сон, его глубину. Глубже сон, меньше тревог.
Он помогает в терапии, но не главный.  Может так оказать, что и он один кому то поможет. Плацебо никто не отменял.

[Позитивная]

Понимаю. А Вы обманывайте как я себя, для меня 5 часов уже день)))

кстати у всех ПА-шников самое ненавистное время именно утро

[ura-ura]

Не надейтесь на чудо. Мелатонин улучшит сон, его глубину. Глубже сон, меньше тревог.
Он помогает в терапии, но не главный.  Может так оказать, что и он один кому то поможет. Плацебо никто не отменял.

Мне от тревог атаракс помогал и гипноз.  А для глубины 50мг амитриптилина. Только на кишечник это не действовало. А сейчас тревога есть, кишечник работает как часы. Я с СРК 12 лет и предвзято отношусь к препаратам для Плацебо. Хотя, конечно, 17 дней - это еще не срок. Рано говорить.

[Академик]

В каком и как сработает плацебо никто не знает. При испытаниях препаратов, плацебо бывает выдает чудеса.

[Yano4k@ -]

кстати у всех ПА-шников самое ненавистное время именно утро

А кто такие ПА-шники?

Мне от тревог атаракс помогал и гипноз.  А для глубины 50мг амитриптилина. Только на кишечник это не действовало. А сейчас тревога есть, кишечник работает как часы. Я с СРК 12 лет и предвзято отношусь к препаратам для Плацебо. Хотя, конечно, 17 дней - это еще не срок. Рано говорить.

Вот-вот! Обследуйтесь у эндокринолога и обязательно выясните причину своих проблем...
У меня вот тоже была ремиссия целых 2,5 месяцев, когда я думала. что уже выздоровела и болезнь больше ко мне не вернется.... Но ремиссия у меня была вызвана воздействием на иммунную систему наряду с обычным лечением дисбака.... И похоже, много чего я не учла, и после ОРВИ осенью у меня все симптомы вернулись...

[ura-ura]

В каком и как сработает плацебо никто не знает. При испытаниях препаратов, плацебо бывает выдает чудеса.

Просто дедушка мороз мое письмо, наконец, прочитал)))

[Академик]

Адресок дай, дедушки мороза ?

[ura-ura]

Yano4k@, ПА - Паническая атака.

Конечно схожу к эндокренологу.
Я когда сказал терапевту и психотерапевту, что хочу узнать, чем вызван этот эффект у эндокренолога, то услышал вопрос: «А зачем? Радуйся и не думай»)))

[Позитивная]

А кто такие ПА-шники?

психи

[Wonder]

голодовка - это всё-таки то, что мне реально помогает. сегодня не ела с часа до восьми, на обед ела мало и ощущение как во времена без болезни. немного здорового голода и ВСЁ, в туалет не хочется. если бы я смогла не есть сладкого, есть очень мало и только диетическую пищу, то мне бы точно полегчало.

[alex-79]

Wonder Правильно говоришь. Помню летом устраивал себе разгрузочные дни и живот не беспокоил

[ura-ura]

голодовка - это всё-таки то, что мне реально помогает. сегодня не ела с часа до восьми, на обед ела мало и ощущение как во времена без болезни. немного здорового голода и ВСЁ, в туалет не хочется. если бы я смогла не есть сладкого, есть очень мало и только диетическую пищу, то мне бы точно полегчало.

Я голодал летом каждую неделю по 36 часов. Причем, сухую голодовку переношу гораздо легче, чем с водой. Самое сложное это не голодовка, а выход. Все, что лежало к кишечнике во время голода начинает сразу выходить...))). После этого вообще сил нет. И есть не охото.

[Wonder]

ну я говорю даже не о полной голодовке, а именно есть мало и только правильную пищу. если вообще не есть - живот болит.