Печать

[_________________]

Скакалку купила в Аvone , там одни ручки с электроникой, счетчиком калорий и оборотов, удобно в маленькой квартире.

К сожалению, это большая нагрузка на повоночник и суставы, как и бег. Лучше плавание, сгорает брюхо хорошо.

[о-льга]

Купила пиколинат хрома, второй день пью, но че то не особо помогает, да мало еще конечно.

[УГ]

А чего, липосакцию никто не пробовал? Наилучшие эффекты, кстати, она даёт на умеренно толстых. И её эффект необратим. Количество жировых клеток у человека после 20-21 дня жизни не изменяется.

[_________________]

Хром токсичен(

Потом после липосакции если жир опять наесть, то он очень некрасиво болтается буграми между ляшками.

[Мымра]

А чего, липосакцию никто не пробовал?

нет, тут все только липосРакцию делали

[_________________]

Количество жировых клеток у человека после 20-21 дня жизни не изменяется.

А другие жировые клетки гипертрофируются. Это наверное, только сильно толстым. У нас а форуме таких нет

[УГ]

У меня такой вопрос.
Расскажите кто-нибудь, кто считает себя толстой, сколько раз в день вы вообще едите и как много. Только не пишите «ем мало» — напишите конкретно что и в каких объёмах.

Просто, имеет место быть такой сюжет: толстые и в самом деле жрут много, хотя им кажется (ИМ КАЖЕТСЯ!!!!), что они на самом деле жрут мало. И при всём этом они ещё и мало двигаются.

Вот я в 42 вешу 65 кг и выгляжу ну не как Апполон, а как Апполон в 42.
Например, сегодня мой рацион:
1. завтрак.
постакана ацидофилина + чашка кофе с сахаром
2. обед.
яичиница из 2 яиц, варёная броколли 150 грамм, салат из шпината с помидорами, стакана вина, жареный лаваш с сыром 100 грамм, пара чашек чая.
3. ужин. 
протёртое яблоко с мёдом. чай с конфетой.
4. перед сном.
галета с сыром.

При этом у меня сегодня была следующая физическая активность: подтянулся на турнике 100 раз, потягал гантели 30 минут, прошёл пешком 4 км, надавал зуботычин подчинённым 10 минут (типа, нервная нагрузка).

[Оззи]

При этом у меня сегодня была следующая физическая активность: подтянулся на турнике 100 раз,

за сколько походов 100 раз?

[УГ]

за сколько походов 100 раз?

За 4.
Добавлено: [time]21 апреля 2014, 22:12:44[/time]Не, я просто вижу сколько иные жрут — и бабы и мужики. Вот реально будто себя на убой готовят. А говна сколько перерабатывают? — вообще представить страшно. Это значит такая туша сначала сожрёт килограмм хавки за раз, потом в очке навалит кучу такого же веса — и всё как будто так и надо.
Вот я живу один. У меня одна курица весом 1.2 килограмма 8 дней поедалась. И это при том, что я лишь один раз в ресторане окучился. И за эти 8 дней у меня не было никаких мясных дополнений, кроме 1 жаренной селёдки.
А иным такая кура на одно рыло в два приёма.

[Оззи]

За 4.

турникмен, форумом ошибся))))

[УГ]

турникмен, форумом ошибся))))

Дело в том, что вот я и в самом деле немного ем. И при этом трачу энергию активно. Хотя наверно мне ещё повезло с генетикой. А многие толстые жрут много, а двигаются мало. Но при этом им самим кажется, что они жрут мало, а двигаются много.
Добавлено: 21 Апрель 2014, 23:25:06Поехали тут короче с корешем в Финляндию. Не то чтобы там окучиться, по важному делу.
Он сам бывший десантник, весит 95 кило, росту 185 и комплекции такой крепкой.
Зашли в придорожный ресторан типа шведского стола.
Дак он взял себе 4 блюда и всё сожрал. Ещё там надо мной прикалывался, что я типа выгодный клиент для кафе: заплатил за шведский стол, а сам каких-то плевков (по размеру, в смысле) наложил себе на одну тарелку. А вот он типа по-полной оторвался, и брюхан свой набил и финам не дал на себе нажиться.
Дак вот он на 5 лет младше меня, а у него уже гипертония. Что-то там дальше будет: инфаркт в 45, инсульт в 50, кладбище в 55. Это я его так пугал.

[Оззи]

Поехали тут короче с корешем в Финляндию. Не то чтобы там окучиться, по важному делу.
Он сам бывший десантник, весит 95 кило, росту 185 и комплекции такой крепкой.
Зашли в придорожный ресторан типа шведского стола.
Дак он взял себе 4 блюда и всё сожрал. Ещё там надо мной прикалывался, что я типа выгодный клиент для кафе: заплатил за шведский стол, а сам каких-то плевков (по размеру, в смысле) наложил себе на одну тарелку. А вот он типа по-полной оторвался, и брюхан свой набил и финам не дал на себе нажиться.
Дак вот он на 5 лет младше меня, а у него уже гипертония. Что-то там дальше будет: инфаркт в 45, инсульт в 50, кладбище в 55. Это я его так пугал.

может и до 55 не доживет, зависит от того как ты его напугал

[Энни.]

Например, сегодня мой рацион:
1. завтрак.
постакана ацидофилина + чашка кофе с сахаром
2. обед.
яичиница из 2 яиц, варёная броколли 150 грамм, салат из шпината с помидорами, стакана вина, жареный лаваш с сыром 100 грамм, пара чашек чая.
3. ужин. 
протёртое яблоко с мёдом. чай с конфетой.
4. перед сном.
галета с сыром.

и после такого рациона вы не пердите?

[_________________]

А десантник от страха жрать будет еще больше. Страх-плохая мотивация для хороших целей.  Обжорством, алкоголизмом, наркотиками человек заполняет нехватку чего-то. У мя пердеж с детства, но в детстве я не залечивала свои душевные раны обжорством. А в подростковом возрасте подумала, что вырасту, если буду много есть, привыкла, а потом поняла, что от этого я морально устойчивее становлюсь, а пердеж постоянен все равно, и соответственно разницы особой нет, все равно будут е*ать, а успокоиться надо.
Кстати, сейчас от творога даже пердеть стала, регресс(((

[Оззи]

и после такого рациона вы не пердите?

любой запердит, даже у кого нет срк