«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Как снизить вес при СРК  (Прочитано 187799 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #435 : 15 Апрель 2015, 01:12:37 »

Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш. Суши, пиццу не вкушай, ты фигуру соблюдай! Вот придёт весна в твой домик, а на кухне сидит СЛОНИК. Чтоб весной в любви порхать, нужно, детка, МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #436 : 15 Апрель 2015, 11:13:02 »

Наська, иде ты раньше была? Из кухни уже вышел...слоник, прям с утра, так вкусно! Кролик и кулич)) ням
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #437 : 15 Апрель 2015, 11:41:52 »

А где вы столько вкусностей берете? Я заходил сегодня утром на кухню - там пустой холодильник! ))))
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #438 : 15 Апрель 2015, 13:06:36 »

Неправильный у тебя холодильник!
Записан

zNation

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1541
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3950
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #439 : 29 Март 2016, 23:28:44 »

Записан
Я жалею,что нет такой кнопки, которая способна удалить ненужный хлам из головы но ещё больше жалею что этот хлам туда засунул.

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #440 : 29 Март 2016, 23:32:20 »

А где вы столько вкусностей берете? Я заходил сегодня утром на кухню - там пустой холодильник! ))))
))сразу видно мужчину
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #441 : 30 Март 2016, 15:57:01 »

Вот интересно, тему открыла Ми лости, а ведь она худая!
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #442 : 02 Ноябрь 2016, 12:45:48 »

йога помогает, как похудеть, так и набрать вес.
у меня подружка похудела на 10кг, делала упражнения для похудения зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку тут 6 упражнений, я кстати 4е и 5е выполняю для спины, у нас на лфк было
надеюсь не похудею еще больше :D
Записан

Кseния

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 331
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1332
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #443 : 02 Ноябрь 2016, 13:09:18 »

От сливочного масла , хорошего качественного сливочного масла никто не толстеет. Толстеют от маргарина и други трансжиров. А на чём сейчас торты печенье - на транс жирах.
От конфет с транс жирами можно набрать вес
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #444 : 02 Ноябрь 2016, 14:15:32 »

 Когда я начал считать калории и не превышал 1500ккал в день, то вес стремительно шел вниз.
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #445 : 02 Ноябрь 2016, 14:24:31 »

у меня всё счастье в калориях
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #446 : 23 Май 2017, 03:50:29 »

Тогда худей. Перестань жрать быстрые углеводы. Дай себе задание: три дня продержаться на малоуглеводной диете.
Бред этот надоел. Если не перевариваются как надо сложные угли, то организм голодает, не получая глюкозы, зато микрофлора срет в кишки и вызывает воспаление и повышение кортизола. Если организм голодает, повышается кортизол, а он способствует набору веса. Простые угли усваиваются более менее и не перегружают кишки, откладывается глюкоза в гликоген в печень и мышцы, а потом при необходимости она высвобождается в кровь.

Почему почти при всех болячках капают глюкозу с самым высоким гликемическим индексом? Почему я после сгущенки могла 11 км врезать? хотя обычно и км не могла пробежать. Потому что она легко переваривалась и откладывалась в гликоген, а потом высвобождалась.

Добавлено: [time]23 мая 2017, 04:12:57[/time]
к тому же при расщеплении жиров образуется много свободных жирных кислот, которые поддерживают воспаление где угодно, т.к. являются сырьем для производства разных медиаторов воспаления
« Последнее редактирование: 23 Май 2017, 04:13:50 от Апрелька »
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5281
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #447 : 23 Май 2017, 06:38:07 »

— Профессор, а ты козу ебал?
— Нет, не ебал.
— А... я тоже не ебал.
— А почему тогда вы спрашиваете?
— Да так, разговор поддержать.
(с)
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #448 : 19 Июнь 2017, 14:27:48 »

С портала:

Ученые провели исследование, в котором задействовали грызунов. Участвовали в нем две группы мышей: у животных с первой группы была нарушена работа системы пищеварения, грызуны со второй группы были здоровыми. В результате мыши с пищевыми расстройствами после получения эмульгаторов заболели хроническим колитом. У здоровых грызунов после получения пищевых добавок проявились воспалительные процессы в кишечнике, нарушился обмен веществ. Как следствие, мыши начали больше есть, у них развивалось ожирение и проявлялась гипергликемия.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Как снизить вес при СРК
« Ответ #449 : 19 Июнь 2017, 15:18:10 »

Портал уже работает?
Че за эмульгаторы?
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.517 секунд. Запросов: 56.