Печать

[mashas]

При комплексе проблем (дст, сколиозы, птозы, срк, грыжи позвоночника..) становишься очень уязвимым. Например от веса. Очень важно, по моему, определить свой оптимальный вес и держать его строгой дисциплиной - питанием и пр. Например, для меня оптимально - 56. Если меньше - обострение птозов, клапаны, срк и пр. Если больше 57 - увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, хотя с животом гораздо лучше. И питание - специальное, коллаген...
А по поводу гимнастики - писала уже, согласна с Ириной, очень опасно и часто ухудшение наступает. Остеопаты неплохо, но тоже при малейшей боли их надо останавливать, многое делают на глазок. и, конечно, желательно обувь ортопедическую. Как ни печально звучит. Особенно если много ходить или стоять предстоит. Разница огромная по влиянию на позвоночник.

[ЯнкаП]

И питание - специальное, коллаген...

А что за питание?

[Фикус]

У меня как раз крупный муж, широкий и здоровенный! Да и я не астеничка как бы... хирург кстати дивился сегодня. Сказал, что внешне я абсолютно нормостеник, но у меня очень маленькие межпозвоночные диски, не характерные к моему внешнему типажу. Сбой в матрице, короче
Но ребенок все-равно наследовал, как я понимаю... потому что плоскостопие, зачатки сколиоза и лишняя хорда у него есть.

[Позитивная]

Не удивлюсь появлению какого-нибудь артрита-артроза в будущем.

У меня уже артроз всех суставов. При чем некоторые врачи по этому поводу надо мной издеваются: "хихи, артроз, сколько тебе лет? Ты что старушка?"
Я вот сейчас хочу себе купить самокат, тк.решила, что это полезно для артроза))

[ЯнкаП]

зачем покупать? тебе же Лав предлагал бесплатно )

[Irinna]

У меня уже артроз всех суставов. При чем некоторые врачи по этому поводу надо мной издеваются: "хихи, артроз, сколько тебе лет? Ты что старушка?"

Да, у тебя и правда очень непростая форма. Береги себя. При артрозе хондропротекторы нужно пить.

[Фикус]

У меня уже артроз всех суставов. При чем некоторые врачи по этому поводу надо мной издеваются: "хихи, артроз, сколько тебе лет? Ты что старушка?"
Я вот сейчас хочу себе купить самокат, тк.решила, что это полезно для артроза))

береги себя!

[Позитивная]

Девочки, спасибо.

Да я, честно говоря, в СЭДе сомневаюсь, может быть просто дисплазия. А что касается артроза, так это врачи виноваты, почти всегда незамеченная дисплазия тазобедренных приводит к артрозу в возрасте 20-25 лет и это не говорит о тяжести заболевания
Добавлено: 18 Июль 2015, 00:22:32

При артрозе хондропротекторы нужно пить.

Я сейчас пью.

[_________________]

рожать от крупного широкого здорового мужчины

Астеник-это не упитанность, не вес, а телосложение-узкие плечи, острый эпигастральный угол, узкая грудная клетка, тонкие кости и обычно длинные ноги, тонкие запястья. Висячее внутренности, висячие легкие, склонные к тубу.
Я тонкокостная, с узкой грудной клеткой, но коротконогая, далеко не худая и тоже астеник.

При артрозе нужно не пить, а колоть хондропротекторы. В Белораше пока дешево стоят.

[Позитивная]

Странно, Иринина цитата получилась, как моя.
Я бы не сказала, что у меня длинные ноги, вполне обычные для моего роста.

[Irinna]

Астеник-это не упитанность, не вес, а телосложение-узкие плечи, острый эпигастральный угол, узкая грудная клетка, тонкие кости и обычно длинные ноги, тонкие запястья.

это все про меня))

[Позитивная]

Мне торчащие кости мешают ЛФК делать)))
При том это не худоба, а строение такое, я на коврике делаю, а коврик на ковре, и они очень больно бьются))
Добавлено: [time]18 июля 2015, 14:27:32[/time]

зачем покупать? тебе же Лав предлагал бесплатно )

О, точно))
Добавлено: 18 Июль 2015, 14:29:02

При артрозе нужно не пить, а колоть хондропротекторы. В Белораше пока дешево стоят.

Я колола тоже

[Allah]

Проснулась сегодня и левой рукой очень больно двигать, от плеча начиная. Поднимать больно очень. Может быть от остеохондроза такое??? У меня шейный и грудной есть остеохондроз.

[Иляна]

опять я за народные средства! Сегодня испытала на себе настойку грецкого ореха (перепонки в водке настояны). И что удивительно боль слишком быстро ушла! Пока не верится даже..... Посмотрим что дальше будет.

[о-льга]

Проснулась сегодня и левой рукой очень больно двигать, от плеча начиная. Поднимать больно очень. Может быть от остеохондроза такое??? У меня шейный и грудной есть остеохондроз.

сегодня прочитала,что от боли в плече помогает...стручковая фасоль. Надо пробовать. В смысле кушать.