Печать

[R]

Не трудно рассчитать  . Только весов нема .

[Flower]

Ох и Академик! Ну, вот как его можно не любить?

[lali20]

Я месяц два назад сдавала тест на индивидуальную пищевую непереносимость. От соблюдения "правильной" диеты прямо лучше не стало, но то что это правда - сомневаться не приходится. Я сама знала, что от свинины, винограда, шоколада - мне плохо. Тест это выявил в красном списке - того, что нельзя есть вообще. + оказалось что нельзя черный чай, груши, хлебопекарные дрожжи, скумбрию. Это то, что совсем нельзя. Еще три месяца нельзя: арахис, орехи, баклажаны, гречку! (я ее ела постоянно), лук (тоже ела), бананы (всегда от них плохо), черный чай (??? пила постоянно - сейчас пью травяные), капуста (логично про м), вишня-черешня (не замечала что от них плохо, но ладно), пивные дрожжи, мандарины, грибы (от них очень плохо), дыня (всегда плохо), инжир, щавель. фасоль. Вот такой вот списочек.

Опять же - проблему не сняло, но хотя бы знаешь, от чего точно будет плохо и что точно нельзя. Естественно - производные от этих продуктов тоже нельзя.  Поэтому, вообщем-то этот тест можно сделать, правда он не из дешевых. На лактозу тоже недавно проверила непереносимость - все гут. Но лично я замечаю, что от молочного все равно не очень, но от сыра отказаться не в состоянии.
Итак вся овощи-фрукты на пару или духовка. Из сладкого максимум это безждрожжевое печенье, варенье, иногда мармелад если натуральный.

[simple]

а что это за тест на переносимость продуктов?

даже интересно)

[lali20]

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
вот этот вот тест

пищевая аллергия это IgE
а пищевая непереносимость - IgG

[simple]

спасибо)

[lali20]

но!!! вчера нашла вот статью на тему: зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
так что вполне возможно это все лажа.

[R]

По-моему если в крапинку не становишься и дыхание не сперает - нет никакой аллергии . А так, что хошь найдут, особенно за деньги.

[lali20]

# употребление продуктов, вызывающих выброс гистамина (природные гистаминолибераторы: яичный белок, раки, крабы, клубника, томаты, шоколад, рыба, ветчина, ананасы, арахис, какао и тп);
# употребление продуктов, содержащих много гистамина и аналогичных по действию активных веществ: красное вино, салями, кетчуп, баклажаны, бананы, квашеная капуста, твердые сыры, дрожжи, пиво;

мне кажется вот эти продукты явно влияют и связаны с срк.
но это вряд ли индивидуально.

[Dead Sailor]

По-моему если в крапинку не становишься и дыхание не спирает - нет никакой аллергии

У аллергии существуют и другие проявления,помимо вышеописанных 

[R]

Ну я вкратце . Я к тому, что если от продуктов нет резких негативных эффектов, то чего заморачиваться?)

[Flower]

Я вот тоже в последнее время подумываю об аллергии, прежде всего потому, что у я не одна такая в семье.
Мне кажется, что становятся в крапинку и дыхание спирает как раз у тех, у кого с кишечником проблем нет. А у нас в первую очередь кишечник чувствует аллерген и старается как бы избавить наш организм от вредителя.

[Dead Sailor]

Я к тому, что если от продуктов нет резких негативных эффектов, то чего заморачиваться?)

Так-то оно вроде так.
А вот вялость или слабость постоянная,например?
Вроде бы не резко выраженный негативный эффект,а жизнь отравляет.
Поневоле заморочишься.
Но это я так,к слову.
Сорри

[Nicole]

Mafy, я думаю, что тебе надо побольше употреблять клетчатки, т.е. кушать много-много овощей и желательно в сыром виде. Тогда кишечник будет хорошо работать. Ну и кисломолочные продукты надо бы тоже кушать. Это если нет патологий.

[Brungilda]

Кстати, да, я недавно смотрела программу "Врачи" по ТВЦ. Там пришла пациентка с запором. Ей посоветовали налегать на клетчаку.