Печать

[кука]

Сандра! все что ты написала про свое состояние, все абсолютно похоже с моим!!! Удивительно, как все может совпадать! И главное, все это я так ярко почуствовала именно тогда, когда боли от cрк ушли! Мне сделали лапараскопию, установили точный диагноз, я 2 месяца пролечилась, стало реально легче в физическом плане! Но... появилась депрессия! Сейчас у психотерапевта лечусь, АД пью...

[сандра]

Кука,все будет нормально. Все встанет на свои места,потому что ты сама взяла на себя ответсвенность за свое состояное:к п.т.ходишь,лапараскопию сделала.... Говорят,что у тех людей,которые и слова-то такого не знают "депрессия",ее и не бывает. Скорейшего тебе выздоровления возвращения возможности наслаждаться жизнью.

[кука]

Спасибо:))

[utochka]

А я вот не знаю, депрессия у меня или нет, иногда кажется крыша нафиг съезжает, делать не хочется ничего и куча страхов разных. Все себя заставлять приходится делать. А в клинику неврозов боюсь ложиться, кажется что там наколят разных транков и буду овощем в бессознательном состоянии, страхи может и уйдут, но как действие кончится, так все по новой начнется, а еще может зависимость появится от транков

[Nicole]

Уточка, я думаю, что это не депрессия, это тревожность. При депрессии - "что воля, что не воля...", т.е тебе вобще все фиалетово.

[Котяра]

Уточка, сложно советовать. Может тебе и на пользу клиника неврозов пойдет. Если состояние совсем уже предельное, передых для нервной системы будет, ее ресурсы тоже не бесконечны. 
У тебя оно, судя посообщениям, очень как-бы это, взвинченное, тревожное.
При депрессии ты бы столько не писала

Но можно и самой стараться. Вспомни, какой ты была в детстве, в школе. И в каком состоянии сейчас. Только не с сожалением, типа какая я стала, а спокойно, как бы со стороны посмотри на себя и свое нынешнее состояние. И подумай, зачем оно тебе вообще надо?
Хватит бояться уже

[Brungilda]

Уточка, я не верю в зависимость от транков, если они правильно подобраны. Так уж вышло, что мне в жизни пришлось выпить много лекарств. То астма, то еще что-то. Так вот, зависимости у меня нет! Была психо-зависимость от таблеток от астмы, но я ее поборола. Сама!

А когда у меня депрессия была, я компьютер вообще не включала. Зачем? Помереть - вот о чем я мечтала.

[sonechka]

может у меня и не депрессия, а тревожность... но очень часто опускаются руки и я плачу.... и боюсь всего. Часто - это каждый день с небольшими перерывами!

[сандра]

Только после пережитой депрессии,еще больше я начала ценить то,что у меня есть. Значит,она мне была и нужна для этого.

[Брюнетка]

депрессняк надо заменять позитивом,,,,музыку  слушать, танцевать,вырабатывать в себе позитивные эмоции!!!!!!!!!! иначе СРК НАКРОЕТ.........У МЕНЯ ЛИЧНО ДЕПРЕССИВНЫЕ МЫСЛИ СВЯЗАНЫ ЛИШЬ С ТЕМ,что из за chr  я много уже пропустила в жизни, и если ничего не сделаю еще много  пропущу........  срочняк лечится и избавляться.....или смириться и приспосабливаться и жить!!!!!!! так охота жить , но жить то нормально ....а не полдня приспосабливаться...вечером жить....и чувствовать ее это.... классную эту жить....

[Умся]

Девочки,да у меня тоже самое,каждый день - борьба,только не понятно с чем,мож. с ветряными мельницами ? Вроде бы  как и жизни нет, а только существование..

[Брюнетка]

у меня тож...то ли жить и бороться  ...то ли плыть по течению...была у ПТ она говорит  что у меня нет депрессии и вообще как меня можно лечить,если я не хочу говорить,все вытягивать из меня надо....а я тогда в таком состоянии была,сижу  мне прям плохо...все кружится, в животе все давит...постоянно пытаюсь искать позитив и смысл жизни и смысл того для чего лечиться вообще.....бороться,смиряться,принимать,соблюдать диету....это ж все оч. сложно......то есть ищу то  дл чего вообще надо лечиться...........вот например вылечусь-буду встречаться  с тем человеком кто мне нравится....ему ж больная не нужна....
Добавлено: 05 Август 2010, 19:45:56и с чего вдруг такая склонность к депрессии?????можт она начинается от того что надо все время  лечится,от  недееспособности,от того что не управляешь своей жизнью.... и не  можешь делать то что хочешь,  а чтобы более менее себе чувствовать надо столько сили терпения..........  и еще меня что гложет -с СРК- Я растеряла всех друзей,потому что постоянно приходилось избегать встреч,общения и т.д. и лучше мне  или хуже,об этом все равно никто не узнает... а новых друзей заводить негде-так как не работаю, и  почти никуда не хожу,только по врачам и аптекам(((((( так и получается........депрессия получается от чувства одиночества и никому не нужности....  в тебе никто не нуждается а chr УСУГУБЛЯЕТ,получается меньше друзей,нет дохода,так как сидишь и не работаешь, а надо менять себя и свою голову,и свой взгляд на жизнь, и вообще устаешь бороться.лечиться,пить таблетки,есть определенную еду, искать ее в магазине.и готовить себе ее......... и так постоянно...................

[сандра]

я знаю про себя совершенно точно,если у меня депрессия,значит,я  ее сама себе выбрала. Просто этот момент ,когда делается выбор надо не упустить. Вот сейчас жара,гарь,дым,а я приехала ,чтобы походить по родному городу скучаю на чужбине. И был момент ,когда я почувствовала,что сейчас разрешу себе впасть в депрессию,а потом думаю-ну ее на фиг. Дел дома хватает,книг полно,интернет есть,телефон тоже. Рано утром хожу по делам и за покупками,накупаю вкусненького ,вешаю на окна влажные простыни и думаю-ну когда бы еще я столько времени могла вот так побездельничать? Да и с срк все спокойно-кабинет рядом. Вот так пока

[sonechka]

Самореализация - выход из депрессии. Но если ее нет, что делать?

[Brungilda]

На самом деле не стоит путать хандру, жалость к себе и глубокую депрессию.
Если бы я не начала принимать антидепрессанты, а вместо этого сиганула с крыши (а так бы и было, если бы не чудо-таблетки, потому что мало кто способен многие месяцы терпеть невыносимую боль), сейчас бы все говорили - ну как же так, такая молодая, симпатичная, работа интересная, столько всего еще сделать не успела. Но есть вещи, которые сильнее нас. Именно поэтому кончают самоубийством даже люди, у которых, казалось бы, все было. Они не могут выбраться из депрессии. Ничто их не интересует. Так что вперед - к хорошему психотерапевту или невропатологу.

Правда, отдельные личности умудряются сами себя вытянуть. Например, у одной моей знакомой заболела и умерла мать. Потом заболел отец мужа. Потом у мужа был инфаркт. Потом они поехали за границу отвлечься, она заболела гриппом. Свиным. Через два года мучений она все-таки выкарабкалась, снова начала работать. Ей очень помогла собака, которую муж подарил. Хочешь не хочешь, а с ней надо было гулять, ходить в школу дрессуры.