Ребята! Заранее прошу прощение за много букв!
Мучаюсь с СРК примерно 3 года. До этого жила вполне нормальной жизнью, даже несмотря на с детства повышенную ранимость и хроническую боязнь всего на свете. Хотя с паническими атаками была знакома уже достаточно давно, симптомов СРК не проявлялось.
Началось с того, что в 2009 году познакомилась с парнем и безумно влюбилась. На тот момент я уже встречалась с молодым человеком, однако чувств не испытывала к нему и мы разошлись. Стала встречаться с новым парнем, первое время все было чудесно, но потом отношения превратились в сущий ад: он часто выводил меня на ревность, периодически исчезал, зная, что я буду переживать, посылал меня постоянно, уходил на несколько дней, выключая телефоны и т.д. В конечном итоге я впала в дикую зависимость от этих отношений. Перестала почти общаться с друзьями, думала только о нем, а его это бесило. Часто, расстраиваясь из-за его поведения я плакала, после чего меня всегда посылали на три буквы и уходили тусоваться. Так продолжалось 2 года, просветы в отношениях случались реже и реже и, в итоге все сошло на нет и мне пришлось уйти от него (он был, к слову не против). Год я переживала, но продолжала ходить на работу, общаться с коллегами, знакомится с новыми людьми, ездить на концерты и выставки, и ни СРК, ни панического нервоза еще не было и в помине.
В один прекрасный день случилось следующее: После работы один коллега предложил мне поехать с ним погулять. Я не хотела возвращаться домой, к своим пагубным мыслям о бывшем и посему согласилась. Перед выездом у меня что-то крутило в животе, но т.к. на работе у нас была сложная ситуация с туалетом (он находился в кабинете бухгалтерии, где сидели преимущественно мальчики) я решила перетерпеть, ненадолго съездить погулять и домой. Поехали в парк и, во время беседы на лавочке меня опять прихватило. И тут же я почувствовала знакомые симптомы панической атаки. Чем сильнее была ПА, тем сильнее крутило в животе (метеоризм был жуткий и хотелось в туалет). Опять же, т.к. с ПА я была уже знакома и знала, что может укротить панику, я предложила коллеге пройтись вокруг парка, что мы и сделали. Живот утих. И тут он предложил мне присесть ненадолго, т.к. хотел что-то сказать. Мы сели, он зачитал стихи и в этот момент меня прихватывает с новой силой. Теперь уже сил терпеть метеоризм и позывы в туалет у меня не было, мне пришлось, как дурочке вскочить и со словами "хочу писать" убежать в неизвестном направлении, на поиски туалета (признаков которого, к слову в парке нигде не наблюдалось). Наконец я нашла заветный "Той той". Прошу прощения за подробности, прополоскало меня со всех сторон. Сидела я там долго, но когда закончила, пришло неимоверное облегчение. Предложила коллеге пойти в сторону метро и, о чудо, пока мы шли, меня опять накрыло (паника, в смеси с метеоризмом и позывами в туалет). Правда на тот момент туалета рядом не оказалось и я не знаю, как мне удалось перетерпеть. Как только я спровадила коллегу симптому пропали. После этой истории во мне укоренялся страх свиданий, парков, малознакомых людей, новых знакомств, людных мест, отсутствия туалета и много чего еще. Так продал жалось еще пару лет. Мне становилось все труднее выбираться из квартиры не потому, что я ленилась, а потому, что боялась опозориться или остаться без возможности в случае чего сходить в туалет. Как только я ехала куда-то по делам, перед выходом я подолгу высиживала в "музее керамики и фаянса", ничего не выходило, а, стоило мне выехать или попасть в место назначения, как приспичивало сразу. Ситуация усугублялась с каждым днем, но близкие родственники успокаивали, что проходили нечто подобное и легко с этим справились со временем, и я справлюсь. Необходимости в психиатре я не видела (дура). Не видела, до того момента, как у меня появился страх спускаться даже в метро (а моя работа связана с переездами и частым общением с людьми).
В конце концов в 2014 году решила сдаться психиатру, поставившему диагноз "панический нервоз" и назначившему курс лечения сначала эглонилом, потом этаперазином и амитриптилином. Параллельно решила пройти обследование на наличие желудочно-кишечных недугов, в связи с тем, что страдаю хроническим гастритом. Обследования показали гастрит в легкой форме, посему сделала вывод, что корень проблемы зарыт в вечно нервозном состоянии. Гастроэнтеролог в свою очередь назначила Тримедат и Энтеросан по три раза в день в течении месяца. На данный момент общее время лечения антидепрессантами - месяца 3-4. Сейчас тревожность немного ушла, панические атаки появляются не так часто, однако жуткий метеоризм (стоит только слегка понервничать), не полное опорожнение кишечника (сорри за подробности), а перед особо нервными мероприятиями - диарея.
На данный момент вся надежда только на препараты, хотя в глубине души я понимаю, что они дают эффект только во время их приема.
Как ни крути, СРК в купе с паническим нервозом сильно сокращает (скорее даже сводит на нет) социальную активность. Я уже и забыла, что значит нормально общение, быть в обществе. Остается только тешить себя надеждами и мечтами о "светлом будущем". Вроде и человек не глупый, и возможности есть, и задатки (люблю фотографировать, хочу закончить курсы фотографии, пойти на второе высшее), хочется снова знакомится с людьми, ходить на концерты любимых групп, общаться без страха, извините за выражение, обделаться на месте (терпеть то невозможно). К тому же, я не представляю, как при своих клиентах на фотосессиях или профессорах в институте буду каждые 15 минут отбегать в туалет и высиживать там по 20-30 минут в надежде, что метеоризм пройдет и кишечник полностью опорожнится.
На фоне моих заморочек половина друзей на меня забили давно, и здорово тусуются без меня. Тоже обидно, хотя не могу их винить. Чувствую себя обузой, т.к. вечно ною сидя дома, жру таблетки горстями, а облегчения как не было, так и нет.
Ребята, очень хочется услышать мнение от людей, которым знакома подобная проблема! Может быть кто-то знает, как адаптироваться к такому состоянию, и продолжить жить социально-активной жизнью, не смотря ни на что. Может кто-то знает выход из этого кошмара. Или вообще поделится своим опытом борьбы с СРК и паническим нервозом.
Буду очень рада любым комментариям!
Автор
Тема: Истории болезни (Прочитано 3827292 раз)